>>201
ダイエットにストレスは全く感じてないです
昼寝をよく出来た日はスッキリして元気でいられます
少食 ショートスリーパーとかで検索すると
少食にすると睡眠時間が減るそうです
ですが３時間睡眠はさすがにきついです

>>202
精神科の薬の副作用で数ヶ月で２５キロ太りました
今１４キロ落としたところです

>>203
睡眠薬は精神科でもらってるサイレースという一番強いのを飲んでます
これはもう何年も前に不眠症になったことがあり今も飲み続けてる感じです