リバウンド覚悟と早く死んでもいいから
1日800キロカロリー以内、
運動はだるいからしない
栄養らしきものはサプリ
たまに仕事中小分けされたチョコ食べたり
便秘解消には防風なんとかっていう漢方
20日間で61→56、体脂肪は33→29
まあ皮は余るよね
たまにぼんやりするけど元気