【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20 ミナト出禁

ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新よろしくお願いいたします。

※前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563974867/

マウントしたいだけのキチガイはスルーでお願いします

つか、ミナトはスルーでお願いします
スレ荒れるし、酷い時は一人で100レス以上平気でするキチガイなので絶対に構わないでください

4

復活してよいですか？

招待されたの出来ました
やっとミナトさんのスレができた

>>5
いいぞ
俺が許す

二日間食事制限して2kg減ったけど今日ドカぐいしてしまった
食欲止まずやばいなこれ

>>8
あんま油断してるとこうなるよ
つか、日本の警官がここまで太ってていいのかよ
こいつ150キロは余裕でありそうｗ

https://i.imgur.com/gQKaqUl.jpg

朝鮮ガイジmNTが居ると聞いて来ました！
テンプレ置いておきますね

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン

・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない

・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演 ＝ 羞恥心が欠如している

>>9
シンクロして腹に見える

最近はウ板のみなさんが監視してるからミナトも縮こまってて快適だね

ウ板の画像すら晒せないチワワが監視マジ？

ミナトさんすげーな

ウ板の奴って筋トレ知識でもミナトさんに圧倒されてボコられて
更に画像でもボコられてたからな

ミナトさんすげーな

>>13-14
朝鮮ガイジmNTを発狂連呼させる魔法のセリフwww
↓
よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカ



mNTちゃん上記を証明してくれてありがとう！

どちらかというとミナトの粘着のほうがウザイ
ミナト単体ならスルーしてれば大人しいし

ミナトさんはダイエットの話をするし糖質制限マンセーデブにダメ出しする
でもミナトアンチはストーキングしてるだけ

いや、どっちにしろうぜえよ

ミナトは撲滅せなあかんやろ

朝鮮ガイジmNTが消えれば俺も消えるぜ！
まずは協力してmNT駆逐する方が効率良いと思うよ

ミナトさんってほんと賢いよね

つーか、自画自賛することで馬鹿への煽りになってるのが笑える

5ちゃんに粘着して荒らしてるバカを賢いと思えるとか頭ミナトかよwwwww

コテ消して自画自賛がマジで気持ち悪い
誰にも誉めて貰えないんだなって感じ
見てて良い年なのに何してんのって思うわ

ミナトさんすげー

粘着馬鹿哀れｗｗｗｗ

ところで粘着してるやつは

ミナトさんに粘着することが生きがいなんですか？

出来んの意味を理解できないチンパンミナト用

自己愛性パーソナリティ障害の症状

・人より優れていると信じている
・権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
・業績や才能を誇張する
・絶え間ない賛美と称賛を期待する
・自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
・人の感情や感覚を認識しそこなう
・人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
・人を利用する
・劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
・嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
・多くの人間関係においてトラブルが見られる
・非現実的な目標を定める
・容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
・感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

朝鮮ガイジmNTちゃん！
いくら泣き喚いても現実はこれだよ〜
↓

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン

・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない

・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演 ＝ 羞恥心が欠如している

ミナトさんってほんと嫉妬されるよね

>>28
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

>>21
>ミナトさんってほんと賢いよね

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

>>24
> ミナトさんすげー
>粘着馬鹿哀れｗｗｗｗ

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い
・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

またテンプレで朝鮮ガイジmNTを論破してしまった

AHAHA

デブの食事スピードの研究を見つけた！
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563974867/848

やっぱりミナトさんの言ってる事って正しいことばかりだよね

最近ミナトはやたら北島を推してるな

北島推しのミナトは偽物ね

つかミナト自分でスレ建てて語れや
暇あったら見に行ってやるから

>>36
コレがmNTの立てたスレだよ

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart240
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1567740199/

最近豚さん見ないね、どうしたんだろう？

お亡くなりになったよ

既存のスレのテンプレ勝手に変えて乗っとってる辺り本当キモい
そのためだけに毎回必死にスレ建てしてんのが更に気持ち悪い

豚はメンタル弱さを感じる書き込みが多すぎたからね

豚はコテつけて欲しい

奴の話を出すな

統合失調症だと思う
自分の世界がブレないから温かく見守ろう

オリゴ糖、難消化性デキストリン取ると痩せるのか？
ヨーグルトに入れればいいか？

豚しかりクソコテしかりこんな所で必死に個性出そうとする馬鹿は頭悪いキチガイしかいねーわ

いちいちコテに嫉妬してるほうがキチガイだろうね

馬鹿な名無しの中に突然変異でコテで書いた豚
当然頭はオマエラのように悪い

やっぱりまともなのはミナトさんだけだな

あれに嫉妬できる方が凄いと思うわ
ただのキチガイだもの

底辺だからミナトさんに嫉妬しちゃうんだろうね

画像を貼ったら嫉妬
知識があっても嫉妬
ダイエット成功しても嫉妬

底辺は何でも嫉妬

自分より底辺に嫉妬する人間はおらんぞwwww

よっぽど田舎のジムでもなければの話
トレジム行ったことあれば自分よりバルク有る奴やキレキレのヤツ、BIG3凄いヤツらなんて見るだろうに…
現実逃避して俺スゲーやプロ連呼してるガイジmNTはホント惨めな生き物だよな
朝鮮人に生まれるってこういう事なんだなぁ…

とうとう気持ち悪い自演しか出来なくなったか
そんな事ばっかりしてるから
誰からも相手にされねーんだぞ

この過剰な反応もミナトさんへの嫉妬ね

これ当たってるよね

画像を貼ったら嫉妬
知識があっても嫉妬
ダイエット成功しても嫉妬

底辺は何でも嫉妬

>>55,56
日本語が苦手なので>>52とか読めないんだよねw
朝鮮人…

ここなんのスレ(笑)

出禁と書いて有るのに朝鮮ガイジmNTがレスするのでガイジが居る間はガイジをぶっ叩くスレになります

キチガイのコテで遊べる動物園みたいなスレだよ

久々来たけど豚は消えたのか

日本語読めるならチンパンミナト入ってくんなよwww

ミナトさんだけがまとも

今日初めて食べたのがケーキ２個・・・
はぁ

>>63
朝鮮ガイジなのに？


で何のプロだっけ

なんでケーキなんて食べる？

体に必要なたんぱく質やビタミン・ミネラルを取れよデブ

>>66
出禁なんだから入ってくんなよカス

もしかしてスレタイのせいでコテハン外してる？

ケーキを食べるなら他に食べるものないのか

ミナトさんに粘着してる馬鹿のようなことするな！

コテつけておかないと！

ホントこいつ知障だな
もしくは薬でもやってんだな

朝鮮ガイジmNTの名前は伊達じゃないからね

ケーキ三つ・・・
はぁ

ケーキｗｗｗ
1個で十分だろデブ

日曜日夜のジムはわけのわからんのがたくさんいる

びしょびしょのままロッカールムに入ってくるカッパじじい
マスクして筋トレマシン5回やってウロウロしてロッカールム戻って鼻を拭いてを永遠と繰り返すコバエ男子
なにかとじっと見てくる指輪物語のエントを細くしたようなおっさん
マシンに座って軽量ウエイトをラインしながら30分やってるブルーボッチマウンテン
なぜか小さいペットボトルを3っつ持ってものすごく臭い汗をマシンになすりつけて拭かない天パデブメガネ

こいつらブラックホールに吸われないかな

>>9
リバウンドしてまた戻して今マイナス2.6kg、耐えられそうだ

卵3つならさっき食べました

うまかった

>>75
君はジム利用者を舐め回すように監視する100kgデブと思われてそう

>>75
他人が気になって気になって
落ち着いていられない精神病の自分にも目を向けましょう。

部屋トレが楽だわ
気が向いた時に初めて適当に終わらせる

>>78
おかげさまで20キロ落とせた
お前も頑張れよ

>>79
特別そいつらだけうざくてしょうがない

他人を意識してストレスを溜めてもね
おまえにはコントロールできないものだからな

そだね

>>80,82
その結果があの身体ですね
分かります

こいつはミナトさんの体には嫉妬して終わり

結局グダグダ言って画像すら晒せず逃げて終わり

やっぱりミナトさんに対抗するのはこいつでは無理なのかしら

なにこのひときもちわるい

ミナトさんはストーカーされてるからねｗｗｗ

おまえは普通に気持ち悪いと思われてるよ

気持ち悪いという自覚があるだけおまえはまともだ

褒めてやるぞｗｗｗ

しかしミナトさんってすげーな

馬鹿から嫉妬されまくり

初心者質問でフルボッコにされてるからこっちに逃げてきてんの？
ミナトってホントダサいなwww

ミナトストーカーの相変わらず意味不明な解釈

病院行けきちがいｗ

>>92
うん
意味不明なのは朝鮮ガイジmNTが日本語苦手だからだな
朝鮮学校で日本語勉強してもその程度だから仕方あるまい…

いつまで続くの・・・？

朝鮮ガイジに聞いてみて

このきちがいが仕事するまでじゃね？ｗ

他の板にまでついてくるミナトさんストーカー

よほどミナトさんにボコられたんだろうね

>>96
この基地外って君のことだよね
分かります

>>97
ファンだからどこまでも追いかけるよ(はぁと

おまえはファンでなくストーカーね

>>100
基地外ミナトちゃん好き！

ミナトの親が可哀想
出生前診断って大事だな

ミナトさんは成功

しかしミナトアンチは出来損ないだったらしいね

わざわざコテ付けてくれるところに優しさを感じる

出来損ないwww

それだ！！
チンパンのご両親がチンパンに思ってること！！www
自己紹介おつw

キチガイアピールしてわざわざコテ付けてNGしやすくしてるのが草

実際 良い年した息子が毎日匿名掲示板に粘着して荒らしてるとか恥ずかしすぎる

ミナトみたいな障害者半歩手前のギリ健常者って可哀想

毎日ずっーーと掲示板に張り付いてて可哀想な出来損ないだねw
女と話すのは仕事でのみらしいよw

414 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-stHu) 2019/09/10(火) 22:29:01.76 ID:BIc58Ny00
女と電話って定期的にしてるからな
仕事でだけどｗ

体重減らない
鬱になる

スレ主っていう名前に付けてるけどお前の建てたスレ別だからwww
レスし過ぎて判別ついてないほど狂ったかwww
哀れなサルだ

スレ主の言うことは絶対！

マジキチをこのように遊ぶみなとさんってほんとつえーな

>>113
朝鮮ガイジどのスレでも絶賛フルボッコちゅじゃねーかwww


で何のプロなの君は

ミナトってのは元100kg超えなの？現役の100kg超え？

MAXXが93キロ

>>116
MAXXって朝鮮の表記方法ですか？

因みに体重が93キロだった時に脳が2グラムしか無かったって本当ですか？

今とか1μgぐらいしかなさそうwwwww

スレ違いやん

脳みそは確かに小さそうだな
俺は頭デカイけどｗｗｗｗ

知識のない馬鹿に馬鹿と連呼したら馬鹿が発狂した

これかなり笑える

>>117
ちなみに韓国人は三頭身だから頭はデカイぞ

1度も100kg超してないのに何年もこのスレに常駐してんのか･･･
日本語理解出来ないし朝鮮チンパンジーなんだな

>>122
おっ、久々の自己紹介www

骨格がデカイ人は頭も大きい傾向があるんだよ

馬鹿に馬鹿と書くとマジで怒るからなｗ

ミナトさんもびっくり

早くお前の建てたスレに戻って溜まったレス返してこい
フルボッコにされたからってここに逃げ込むなよwww
ダッサwwwwww

粘着＋無職＋なまぽ＝チョン
鉄板ですｗ

by 93kgがMAXだったスレタイ読めないガイジmNT

ミナトさんに粘着してる奴でまともな頭の奴って1人ぐらいいるのかな？

たぶんいなそうだね

賢そうな奴がいない

足りない馬鹿か頭のいかれた馬鹿しかいない

ワンパターンな言葉しか知らないんだな
語彙力の無いとかいう前に知能が無いからなwww

どうしょうもない馬鹿を観察するのに語彙力なんていらないよ

馬鹿の一言で十分だけど不満？

うんこはうんこ
馬鹿は馬鹿だからな

語彙力がないのは馬鹿の方だと思うけど馬鹿には馬鹿と罵倒するだけでいいのよ

いつも一言で済んでないアホが言っても何の説得力のも無いなwww

で、お前何のプロなの？

おまえのような馬鹿を罵倒するプロｗ

馬鹿にはよく効いちゃってるみたいだね

罵倒の意味調べてこいよwww
お前のはただの駄々ですwww

効いてると思わなきゃやってられないのねwww
思い込み激しいのねwww
自己満で相手が気持ちいいと思い込んで喜んでる典型だなwww
まぁそんな事する相手も以居ないのがお前だけどなwwwwww

余裕の勝利で今日も退屈だぞちわわ

>>142
適当に書いてみたけど効いてるのか？ｗ

AHAHA

で、何のプロなの？

ミナトさんという王者がいてその王者に粘着をする
そして相手にされない

今日も王者で終わった

退屈

ミナトっていうキチガイを見てると自分がマジでマシな人生生きてると実感できる。
その点だけはこいつに感謝だわwww

ここに常駐してるあたりリアルな生活でする事が何も無い哀れな奴なんだな

俺はこのきちがいの他人の人生って興味がない

ろくでもねー奴なのは想像出来るし仕事もしてないだろうし頭も悪い
負のイメージしかないよ

両親はこいつの事をどう思っているのか･･･孫の顔は諦めてるだろうな。
親不孝なことをしていて罪の意識はないのかね？

>>148
ミナトさんに比べていつもいるおまえはそうなのかｗ

うちの親の孫既にいるぞｗ

人を不快にするためだけに人生生きてて虚しくならない？
虚しすぎて精神壊れてるんだな

俺の子供かもしれないし兄弟の子供かもしれない

前に書いた記憶あるけどな

>>153
これも自己紹介かな

俺の書き込みは馬鹿には不快かもしれないがそれは馬鹿が悪いだけ

仕事もしないで引きこもってるとこんな人間になるのか･･･忙しいのも大事だな

おまえの書き込みは他人を不快にさせる小目的だろうけどおまえが悪いだけ

ミナトさんは仕事はしてるけどおまえはしてない

ミナトさんは子供がいるけどおまえはいない

プライベートな情報書くとまた嫉妬されそうｗｗｗｗ

アホにアホって言ってると虚しくなるから俺はもう辞めるわ

おまえは仕事しなさい

危うく同類になるところだったwww
お前と同類とか死んだも同じだもんなwww

勤労の義務をはたせよゴミ

今日もミナトさんへの嫉妬が止まりませんｗ

こんなやつでも生きていけるんだから日本も捨てたもんじゃないな

なんか負けないように必死にレスしてるかもだけどNGに登録してるからもう見てないからwww

アホミナトと違ってレス気になって気になって解除とかしないから安心してwww

アホは気になってすぐ解除しちゃうんだよねwwwwww

さて、朝鮮ミナト人を圧倒した所で寝るか。
今日もまた勝ってしまった♪
楽すぎてつまらんwww

こいつはミナトさんへ嫉妬をする喜びを感じてしまったか

格下のバカは嫉妬する喜びぐらいしか楽しみがないんだろう

別スレ立てたほうが良さそう

特に話題もないし話題を振るやつもいないし建てても無駄でしょ

>>171
そうなんだよね
結局この出来損ないチンパンジーには何を言っても通じない、理解できないから疲れるんだよねw
思考がキチガイのそれだから、常識が通じないんだよ。
ここまで話の通じない馬鹿はなかなかいないよ。

普通、大体どの板にもキチガイコテって数人いるもんなんだよね。
その中の何人かと絡んだことがあるけど、少しは話が通じるのさ。
でもこのチンパンミナトは全く話が通じないし、自覚のない馬鹿すぎて多分５ちゃんねるでのキチガイコテトップ3に入ると思うわ

>>160
お前に子供がいるようにはとても思えないけど、もし本当なら５ちゃんねるばかりやってて最低の父ちゃんだなw

なー、お前のここでの振る舞いを見たら、お前の子供は何て言うか教えてくれよw

子供いるんだろw

160 このスレのスレ主 sage 2019/09/11(水) 22:45:38.87 ID:Csyqjqyt
ミナトさんは子供がいるけどおまえはいない

画像すら晒せないデブは

俺のプライベート情報が気になるのか

子供がいる嘘はつきたがるんだよなあ
良い年して未婚にコンプレックスがあるんだろうなあ

そんな嘘ついて虚しくならないの？
チンパンジーに恥の概念はないかw

画像すら晒せないデブのように親から1万もらいたいｗ

子供がいるいないは実際わからないよねｗ

根拠のない妄想で決められる事が多いようだけどｗ

>>182
人並みに恥の概念があれば
匿名掲示板に何年も粘着してる発狂連投するようなクソコテになんぞならんわwwwww

いたら可哀想な子供だよ

掲示板ばかりやって、皆に嫌われうざがられ毎日ボコられてる親父w

可哀想な子供はいないで欲しいwww

これだけ底辺に嫉妬される親なんて最高じゃないかｗｗｗｗ

毎日底辺に粘着される人はきっと優秀な人なんだよ

嫉妬されてるとか妄想して現実を見れない上に子持ちの妄想してるオッサンとか地獄だろwwww

おまけにヘイト集めてる癖に相手が出てきたら
ストーカーとか言い始める統合失調症持ちの中年だぞ
末期だぞ

筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408

408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。


つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。

>>191
言い訳してもストーキングしてる事実は変わらないんだよ

ストーカーしてるのおまえやんけ・・・過去の書き込みまで持ち出してドン引びきやわ・・・

>>194
誰に言ってんのこいつ

内容よりも関西弁がきめーわ

このコテ発言すべてがキモいわ

朝鮮ガイジmNTのテンプレ置いておきますね

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン

・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない

・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演 ＝ 羞恥心が欠如している

それも嫉妬ですね

今日も1日嫉妬される1日で終わった

そこそこ充実してた

そんな妄想でまた１日を無駄にするのであった

おしまい

朝鮮ガイジがコピペして発狂してるよ

深夜なのにｗｗｗ

俺は明日も仕事だからねるよｗ

「チワワ」っていうと
「チワワ」っていう。

「ばか」っていうと
「ばか」っていう。

「チンパン」っていうと
「チンパン」っていう。

そうして、あとで
さみしくなって、

「朝鮮ガイジ」っていうと
「朝鮮ガイジ」っていう。

こだまでしょうか
(mNTですw)

そもそも93キロもあったブタが偉そうに何言ってんだか

一般人のトレーニーの足元にも及ばない身体を晒すダイエットの成功者ミナトさん
頭の悪さだけはピカイチですね！
流石朝鮮ガイジmNTと呼ばれるだけはあるw

ベタベタ貼ってる画像も対して痩せてないし良いからだでも無いっていうね

どうせクソコテに意見するレス=嫉妬みたいなキチガイ理論が出るんだろうけど

>>206
そこまで分かってるなら
「嫉妬なワケねーだろバカ」と叱ってあげて下さい
ガイジの連呼の数だけ叱ってあげて下さい

それが害虫駆除の第一歩です

当たり前ですが朝鮮ガイジmNTは日本語が苦手です
論理的なやり取りなどは不可能なのです

玩具として遊び続ける
基地外理論を叱り続ける
迷惑行為を指摘し続ける
ストレス発散に叩き続ける

論理的やり取りは不用！
使い方は貴方しだいです♪

折角さ良スレになってきたのに一人のマジキチで全て台無し
ミナト明日にでも事故って死んでほしいわガチで

次スレは、2つに分けろ。
片方は、一般用でミナト出禁
もう片方は、ミナト専用

豚とかミナトとかってどういう神経してるんだろう。
あと、減量手術したマツコも謎

面白くもないし、他人に迷惑だし、嫌がられてる。
でも、毎日のように出てくる。
書くことは同じで、他人の批判は他人が悪いように書く。
仕事もしてないのかな。
減量成功しただけで、人生失敗してるようなのに、威張りまくってる。
マツコは減量も人生も失敗だけどwww

>>210
出来んって書いてても書き込みに来るんだからそんなのは無駄
ミナトが生きてる限りこの板はまともに機能はしません

>>211
逆に毎日ミナトさんに粘着してる奴はどんな神経してるか考えようｗ

>>212
生死の境界線にいるような人間の発言だねｗｗｗ

死はおまえには身近なものなのかな

俺には数十年先の関係のないものだと思ってる

と、支離滅裂なことを今日も言い出すチンパンであった

きちがいウォッチしてると

ミナトさんってほんとまともだと思う

>>216
朝鮮ガイジmNTを見てる皆さんは君を基地外だと感じてますよ


で何のプロなのさ

ふぅここ数日スレが機能してないな、チョコレートひとかけ食べた
運動や筋トレより食事制限のほうが目に見えて体重落ちるけど
リバウンドがね・・・

100キロ級のデブの体験談とかが見たいんだけど

ミナトとか粘着も両方邪魔

>>219
ミナトが消えれば俺も消えるぜ

らしいぞミナトおまえはこのスレにいても意味ないから他行け

>>218
スレが機能することが大事なのでなくおまえのダイエットが成功することが大事
おまえは目的意識が低い

>>221
ほらね

どうでもいいことにエネルギーをそそぐ

だからおまえは馬鹿なんだよ

>>223,224
朝鮮ガイジはどこでも嫌われ者なwww

めんどいから両方ＮＧＩＤに突っ込んだすっきり

124〜126くらいあったけど
いつの間にか112になったわ
このまま落ちていってほしい

落ちて欲しいのでなく落とすんだよ
おまえの問題だし自分でどうにかする

>>227
君もどうにかしなさい


で何のプロなのでしょう

ミナトさんの書き込みは素晴らしいね

…とウ板ダ板の要らない子が申しておりますw

>>211
ミナトもマツコも一緒にボダ的
どっちも人の気持ちが分からない
悪いのは他人で、自分は被害者と思ってる

マツコは手術したことが自慢で、ミナトはダイエット成功が自慢
これらを自慢できることだけが人生
人生の他の分野では失敗ばかりだから、この板こそが満足を得ることできる
それがこの板に毎日出てくる理由
ミナトは運よく頭は良いから、少数のフォロワーがいるのもいい気持になる

ミナトは頭良いんだから、ダイエットだけの人生をやめて個人でできる仕事でもやれ
その方が自分にも他人にもずっと良い

クソコテの頭が良いと思うとか正気か？
発言は支離滅裂だし語彙力は無いし知識もショボいし


本気で言ってるならかなりヤバイぞ

皮肉でしょwwww

>>231
人の気持ちを読むのは得意だけどネットではそれをやらない

馬鹿相手にやるりゆうはない

> マツコは手術したことが自慢で、ミナトはダイエット成功が自慢

これ自慢と受け取ってるってことはおまえは失敗してるってことだろｗ
成功しろよ馬鹿

> これらを自慢できることだけが人生

これも人のことよりおまえが成功しろ

> ミナトは頭良いんだから、ダイエットだけの人生をやめて個人でできる仕事でもやれ

これも同じ人のことよりまずおまえをどうにかしろ

> その方が自分にも他人にもずっと良い

これも同じコントロール出来ないものは諦めろ

俺の指導は完璧！

他スレでボコられてここに逃げてきたのか

俺が頭良いことを見抜けただけ見込みはある
でもこいつら俺に嫉妬して終わりだからなｗｗｗｗ

>>238
おまえは逃げてばかりいるから口癖になってるんだろうな

ミナトさんを見習おう

見習ったらチーティングでサイドレイズして
24kgで出来る！！とか書いて馬鹿にされちゃうじゃん
そんなの恥ずかしくて嫌だよ

こいつってハッタリばっかだよ
ウ板の握力スレでcocの動画出すことになって後出しで出して一人負け
低評価つきまくりでスレから追い出されたからな

クソコテの言うこと聞くやつなんか今誰もいないよ
反応すんのは馬鹿にしてボコりたいヤツだけだし

嘘ばっかりついて逃げてるヤツなんか信じられなくて当然

扱う重量とかパフォーマンスもハッタリばっかだよ
握力スレで意気がってたレスと動画の内容が解離しすぎてたもん
それで懲りてハッタリで言った内容の動画は出せなくなったんだぜ

>>242
動画すら晒せないチワワさんですか？ｗ

ミナトさんを見習おう！

>>243
なにが嘘7日指摘してご覧よ

指摘できず逃げ回ってないでさｗ

>>244
普通に出してるよ

>>246
サイドレイズ24kg！！(チーティングでした)
とかかな

サイドレイズ24キロと書いただけで

非力から嫉妬されました

通話か会って話そうと切り出すとキョドってビビるミナトくんwww
最後は支離滅裂なことを言って逃亡するワンパターンオヤジwww

現実はチーティングでした…

握力スレで嘘がバレてボコられたんだからもういい加減にしなさいw

サイドレイズ24kg！！(嘘つきチーティングwwww)

指摘されたらどんなリアクションすんだろ

さぁ、今必死に反論することを考えているのかそれとも話を逸らせば逃げれるのかと悩み中ですwwwwwwwww

765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y) 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140


このチーティングサイドレイズを当たり前にやってる無知を晒してしまったのがもうアホ

ストリクトとチーティングの違いを理解出来ていないって事だからな

過去には24kgチーティングしてない的な事書いてたのに現実はこの程度か
やっぱり口だけか

この人達が１日中何日もここに連投してる間
私はせっせと愛しいイケメンとLINEを送り合うのであった

ちなみにミナトがフルボッコされたのはウ板の握力総合スレ その24ね
興味ある人は検索してね

色んなスレでボコられてるの見れるからなあwwww

サイドレイズって色々種類あるのにチンパンは知らなかった

やっぱりミナトさんてプロだわ

>>254
反論が欲しいれすがあったら教えて

プロの俺が反論してやるよ

>>258
そこでおまえがボコられたのかなｗｗｗ

後で俺も見てみよっと

チーティングサイドレイズの重量をストリクトみたいに書いてたのが馬鹿にされてる要因だと思うの

過去にチート無しで24kgあげられるとか書いてた癖に
ドヤ顔で>>255貼って馬鹿にされたら
ストリクトじゃないとか後だしで言い訳して逃げてるのもダサい

いざとなればお花畑に逃げる道が用意されているアスペミナトくんwww

嘘ばっかりだけど妻子持ちっていう嘘が一番虚しくないか？

>>266
多分そういう感覚も麻痺してるんだよ
嘘つきすぎてwww

チーティング馬鹿にされてから露骨に大人しくなってて草

三角筋、肩の晒しあいでもするか？

空気嫁に今頃当たり散らしてるんだろうなwww

あっ！！！！

相手がチワワだからそれは無理かな？ｗ

>>269
言い出しっぺから画像どうぞ
それとも貼れないのに見栄はっちゃった？www
チーティングサイドレイズみたいにwwwwwwwwww

何を書いてもチーティング重量をストリクトみたいに書いてた事は変わらないんだよなあ

https://i.imgur.com/gj91hjX.jpg

消したい話題が増えたな馬鹿ミナトくんwwwwww

https://i.imgur.com/6CbrKGU.jpg
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png

同じタオルだからIDいらんだろ

ID無いと証明できないんだろ？wwww
チーティング嘘つきチワワミナトよwwww

重量まで偽る人間の画像に何の証明価値があるのか
ID:vj4T/Z49
これ付けて上げてみなよ
チーティングサイドレイズチワワwwwww

アームレスリング都道府県2位だけあって腕相撲強そうだなｗｗｗ

さあ三角筋に自信ある人どうぞｗ

挑戦者いないと思うけどいたらどうぞｗ

だめだwwwwID無いと画像すら嘘にしか見えねえわwwwww
嘘つきを信じろってのが無理だわwwwww

画像すら晒せないチワワ相手だと俺が画像を晒して終わりだからな

あとは嫉妬されるだけの運命ｗｗｗｗ

チーティングサイドレイズに嫉妬しろって？
無理だわwwwwww

サイドレイズってもしかして強かったのかｗ

やっぱりミナトさんってフィジカルエリートだったんだな

サイドレイズ24kgできる！！ﾄﾞﾔｧ(全力チーティングwwwww)

>>285
チーティングとストリクトの違いを理解してから出直してきなさーいwwwww

すべてはこれなんだよな
>>255で盛大に無知を晒して嘘つきがバレちゃった
チーティング重量で見栄を張るのは初心者までだよ

>>288
いつどこで嘘つきがバレた？

聞いてあげるからきちんと説明してごらん

>>274
>>276

これで勝負アリですね

画像すらコテすら電話すら
全部出来ないチワワ君頑張れ！

チーティングサイドレイズチワワ頑張れーwwww

また圧勝でつまらないんだけどｗ

>>289
サイドレイズの重量を24kg！！
チーティングしてない！！とか書いてたのに

今動画貼って指摘されたら逃げてるところかな

チワワ君晒せる人今日もゼロ人！

予想どおりでした

お疲れー

これじゃミナトさんに馬鹿にされるわけだわｗｗｗ

またまた完勝なのでビール飲みますね
https://www.youtube.com/watch?v=PaQx2R9fqVc

ビール

うめえええええええええ

まるでチーティングサイドレイズをドヤ顔で貼ったミナトみたいに馬鹿にされちゃうwwwwww

特別橋本ファンてわけではないがこの曲いいわ

>>300
草

実際チーティングして
俺スゲーは初心者あるあるだから見守ってあげてwww

>>299
敗北のビールおいしいねえwwwwww
それ飲んでまたチーティングトレーニング頑張れーwwwww

プロだの自称してた癖にレベル低すぎだろ

>>274
ショボ(笑)
これじゃサイドレイズ24キロは無理だわw

おれはずっと言ってた、、サイドレイズ24キロストリクトなんて絶対無理だ！と。
鈴木雅でさえ18キロだぞ！と。

その時ですら、チンパンはチーティングでやってることは黙ったままであった(笑)

こんな卑怯者の廃棄物を見て、ご両親は何て言うだろうな？息子がネット掲示板で毎日嘘をつき、嫌われ、ボコられてる様を見たら、、一体何て言うのか教えてくれよ

荒い画像からでもわかるショボさ

788 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y) 2019/09/12(木) 19:08:35.93 ID:vj4T/Z490
ワンハンドのショルダープレス24キロだと20回ぐらい出来たけど
可動域が広めだから回数稼げないが山澤君は30キロ扱ってるのかｗ

チンパンが発狂しそうな重量だｗｗｗｗ

チーティングに隠れてるけどこれも割りとレベル低い
力あるアピールしてた癖にワンハンド24で20回しか出来ないのは糞雑魚すぎる
これで発狂される！！とか思いこんでんのがヤバイ

なんか ジムとか行かずに家トレで調子のっちゃうアレだよなあ
井の中の蛙ってやつ

>>309
ジム行っても俺より力ある人は少ないね

デッド200キロ出来る奴とかいなかったからなｗｗ

そしてこのスレでも画像すら晒せないチワワ相手で完勝

>>311
それもチーティングしてパーシャルでやってんの？wwww

数センチ上げてるぐらい？wwwww

チーティングサイドレイズが何を書いても嘘にしか聞こえないな

スレが機能してねぇ
ほんとゴミだなこの荒らし

非力な人

弱々しい三角筋の人

発狂しすぎｗ

チーティングして24kgとか弱くね？

割りと誰でも出来るレベル
それで自賛できるのは自分に甘いというかショボいというか

ミナトちゃんこっちでもフルボッコじゃん…

再掲

朝鮮ガイジの自己申告の記録って全部超絶チートのゴミ稼働域なんじゃねーのか？

デッド200もトップサイドでバーベル1cmしか動いてないとかベンチもパーシャルとか…
おそらく懸垂もゴミだろ…

コイツの言う事は証拠を提出しない限り信じたゃダメだな

>>276
グロ 超グロ

つか、YouTuberのぷろたん、ラファエルより筋肉全然ねーよｗｗｗ
それで大義名分上から垂れてｗｗｗ
生きてて恥ずかしくねーのかこのチョン人ｗｗｗ

ラファエルｗ

彼非力じゃん

画像すら晒せないチワワ君ごきげんよう！ｗ

土日もみなとさんは掲示板と筋肉に奮闘するのか

飲み行ってさっき帰って来ました！

はぁ

恋が上手くいかないからフィッシュフライのせたカレー食べちゃった

ビーフカツカレーチーズトッピング食いたいけど味無し温野菜食べてる

えらい
それに比べて私は・・・・

OKストアやトライアルのLサイズピザ1ホールを2、3枚…たま〜に無性に食いたくなる
ビッフェも暫く行ってなくて夢に出てきたのはﾜﾛﾀｗ

週末はサラダバーで我慢や

復活！
若干キープされてるだけな気がするので
綺麗になって大人の魅力つけて絶対本気にさせてやるクソガキめー
運動してこよ

俺の経験だが無理なダイエットは辞めた方が良い。
超有名なダイエットジムに3ヶ月通って106kgから78kgまで3ヶ月で落として、最後の1か月は運動は一切していなく食事制限だけで8kg減って4ヶ月半で70kgまで減量した事もある。
ただ、期間中は糖質を一切カットしてたせいで日常生活や仕事中は貧血気味で頭が回らないし相当苦労したね。
ダイエットが終わってご飯を食べるようになり、おかわりしたり不規則な生活をするようになったら直ぐにリバウンドして半年くらいで115kgまで増えてしまった。
そこからは反省して、食事制限はしつつも少し緩和して昼食では炭水化物であるご飯を少量(150g)でも良いから必ず取るようにして、ジムに週5は行くようにした。
プロテインやサプリメントも取るように変えてダイエットを再開したら今のところ2か月ちょっとで98kgまで減ったよ。
筋肉量も減ってなく体脂肪率は減っているので、リバウンドを考えたら無理するのは辞めた方が良い。
40万以上払ってダイエットに失敗したものだけど今回はバランスよく頑張っていくわ。

>>331
失敗した人に対していうのは好きじゃないけど

やっぱりミナトさんの言ってる事が正しかった

>>335
あっ朝鮮ガイジmNTだ…


君は何のプロだっけ

>>332
ドヤ顔チーティングサイドレイズで24kg馬鹿にされまくってる素人さんじゃないすかwww
ちわわーっすwwww

非力に対してドヤ顔で書くのも発狂して楽しいよ

…と非力チーターが泣いてて草

チーティングについて知りたい事あるならプロ俺が教えてやるのにｗ

>>337
ストリクトとチートの違いが分からなかったゴミに聞くことはないです
聞きたいことはコレ
↓


で何のプロ

>>331
40万無駄にしたってスゲーな、ダイエットに給料丸々ぶっ込んだ感覚じゃん
新車で原二バイク(PCX等)や最新PC余裕で買えちゃうし
まあ、それを教訓や糧に今頑張ってるんだろうけど…幸あれ

>>339
失敗したと言ってる相手に傷口に塩を塗るような行為

こういう奴多いよな

リアルではあまりいないけどｗｗｗ

40程度、まっとうな職に就いていれば端た金だろう
それよりも急激なダイエットとリバウンドによる心身へのダメージの
深刻さをどこまで理解できているかだな
ホメオスレッシュルドもぶっ壊れてるわけだし

食事制限は目に見えて痩せるけどリバウンドがすごいなぁ

特に成功した後普通に食べたりしたら元より増える

有酸素運動だけでは限界あるなぁと思う今日この頃

80からがんばって有酸素運動と食事制限で3ヶ月で63
が
97までリバウンド最近94.8になった経験から

この二つだけや急激なダイエットはよくないことを学習して
ゆっくり痩せることにしたわ

40万なんてすぐ貯まるしすぐ使う金額だ
まあ趣味につっこんだと思え

どうしても体重の重い人は速く結果出そうとして無茶なペースでダイエットをする
そして結局は定位置に戻る
そんなやり方は一度すすめてないし何年にもわたって否定し続けてるけど

プロの話を聞かない

あ、ミナトさんには聞いてないで＞＜レス結構ですｗ

こんなの草生えちゃう

>>346
別にオマエに言ったわけじゃないよ
勘違い系のデブ！

あぼーんしてるので見えません＞＜

ミナト顔真っ赤wwwwwwwwwwwwwwwwww

ミナトがウ板でボコられ過ぎてて草

ミナトさんはう板でも活躍してる
むしろう板のほうが居心地がいい

ミナトは画像で完全に負けたね
謝罪して逃げた方がよかったのに

>>357
涙拭いた跡が顔にw

ボルダリングとかする人やフルマラソンしてる人の体系が理想だから

ミナトさんの余計な筋肉は醜悪でじゃまなだけなんだよね

>>352
ドMにはウ板の方がボコられまくって心地よいとwwwwwwwww

>>356
強がっていないと死にそうなんです…
by mNT

>>355
筋肉ならいいけどあれ余計な贅肉だからなwwwwwww

>>355
懸垂40回以上出来る俺って言うほど余計な筋肉ついてないよ

>>358
また馬鹿がわかったつもりになって書いてるｗ

>>359
嘘つきミナトちゃんは証拠画像を提出しないとダメですよw
覚えが悪いのは朝鮮人だからですね…
分かります


で何のプロなん

トレーナーとしてジムで働いてんだろ
一日中5chできる暇な職場のようだ

トレーナーって給料安いし成るひとは筋トレがよほど好きか無能ね
でもそういう話は馬鹿にはわからない

あぼーんの内容がたまたま見えたんだけど嘘つきと書いてあっった

また根拠のないことを決めつけしてる

病気なんだろうねｗ

こんな感じで馬鹿を簡単にフルボッコにしてしまう

…と絶賛フルボッコ中の馬鹿朝鮮ガイジmNTちゃんが涙目でレスw

それでは挑戦ガイジおやすみ

明日もボコるので夜露死苦

>>367
キムチ臭いからブレスケア食べてしっかり歯磨いて寝ろよ


で何のプロなのかな

>>359
それもチーティングでチコチコやってんの？wwww

サイドレイズ24キロでなく30キロでも出来ますよ

何でIDコロコロ変えてんの？怖いの？

しかしサイドレイズ24キロで発狂しすぎだろこいつｗ

ビビって画像を晒せないチワワ

ビビってコテをつけれないチワワ

ビビって電話が出来ないチワワ

チワワ要素半端ない人がIDを気にしとる！ｗ　ID変わったのなんて俺は知らんがな

昨日ミナトはウ板の質問スレでフルボッコにされた

>>372
まるでチーティングとストリクトを知らずに動画貼って馬鹿にされまくってるミナトみたいだあwwww

朝鮮ガイジmNTカワイソスwww

昨日でなく今日フルボッコにしてごらん

今を大切にしたほうがいい
俺は今休憩でコーヒーを飲みながら馬鹿どもの書き込みをチェックｗ

祝日仕事とか底辺やなあ

朝鮮ガイジmNTは底辺ガイジでもあるのであった

>>378
休憩中でもずっと5ちゃんしてんの？
会社の人と会話しないの？

社内ボッチミナト

人に使われてるわけじゃないからねｗ

>>383
俺もそうだよー

あなたの周りで仕事の休憩中にスマホ弄りながら「クソが！」と呟いてる人が居たら…
それはミナトちゃんかも知れません…

普通の会社なら祝日休むんだけどなあ
経営してんなら自ら動く事も無いし
うーん

>>383
奴隷なんですね…
分かります

筋トレもダメ

ダイエットも全然

当然身体もゴミ

頭もパー

人間性はクズ…つか害虫


朝鮮ガイジmNTちゃんは何のプロなん

駄目だ
今日は忙しいから相手してられない

>>389
そうだぞ 底辺らしく祝日も働きたまえ
お前ら底辺が働くから俺らは休めるんだ
歯車として頑張れよwwwww

>>389
うん
分かった


で何のプロなのかな

祝日も忙しいとか糞ブラックやん
上場で土日祝日完全休みって恵まれてるんだなあ
良かったわ

>>389
仕事してないから追及されるとボロが出るもんな

実家の八百屋の配達の手伝いをしてる設定だっけ？

お仕事終わりました

>>393
またキチガイの妄想が始まった

>>392
使われてる奴隷がなに強がってるんだよｗ

>>397
底辺奴隷さんちーっすwwwww

祝日出勤底辺奴隷「使われてる奴隷がなに強がってるんだよｗ(嫉妬)」

wwwwwwwwwwwwww

NTT本社勤務やけど今日休みやで(自分語り)

友達と遊んで一息。

普通彼女と一緒だったり友達と遊んでたら5ちゃんなんか開かないけどミナト皆勤賞でここにいるよね？何で？？wwwwww
寝てる以外ここにいるけど何で？？www

ミナト＝粘着＝無職＝なまぽ＝チョン人
鉄板です。ミナトは無職のチョン人ですｗ

誹謗中傷や嘘やデマを流すといった迷惑をかけるだけのミナトストーカー

読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して異常対抗してくるの本当やめて欲しいんだけどな

あと昔の発言掘り起こしての異常対抗
人は変わるもの、いつまでも昔と同じ事考えてたり言ってる方が異常
そんなことの整合性に囚われる方が無駄

>>404
被害者ぶっても気持ち悪いだけです
過去の都合の悪い発言抜き出されんのが嫌ならコテ外せば？

妻子持ちとか嘘つくのがわるいんだよ

>>403
>>404

チーティングサイドレイズの件とか
自爆したことをコピペされたら
嘘やデマだと誤魔化して
あげくに昔の発言は掘り起こすなとか

お前頭ワルいんだな

>>404
読解力とか理解力の前に漢字を読めるようになろうよミナトちゃんw
妄言をぼうげんって…
朝鮮人だって漢字使うはずだよね？


で君は何のプロでしたっけ

>>404に対してまともな反論がない

やっぱりね

>>409
冒頭の15文字ぐらいまでしか読んでないけどキムチは酸っぱい方が好きとか書いて有るの？


で何のプロなのさ

>>409
お前の言うマトモな反論=お前にとって都合の良いレスだからな

>>409

>>405
>>407
に対して反論が無いみたいだが

ミナトちゃんは妄言をぼうげんと読むぐらい知能が低いのに議論して貰えると思ってるのが間違いだよw
まずは簡単なやり取りからね
↓


何のプロなんミナトちゃんは

いい加減他いってくんねーかな
スレ違いなんだけど

出禁って書いてる所にわざわざ湧いてくるゴミが一匹きたらこうなる
あきらめろ

都合の悪い事はとことん記憶障害のフリしてやり過ごすアホミナトwww
何で生きてるんだ？こいつマジでwww
百害あって一利なしを体現してる人間なのにwww
どうせこの意味もわからずググるミナトwww

誰だよこんな糞コテ呼んだのｗｗｗ

私です

反論出来ないなら黙ってりゃいいのに馬鹿だなほんと