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筋トレ中心にダイエット8

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2019/09/15(日) 15:25:21.77ID:ssxC47kw
筋トレでメリハリつけてダイエット！


前スレ
筋トレ中心にダイエット7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1565099650/
2019/09/15(日) 15:36:24.65ID:gYFcHB7+
チンパンは無知なので

プロのミナトさんに教えてもらいましょう
3名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 15:39:52.64ID:VkMoHJB4
ダイエット成功者ミナトさんと一般トレーニーの画像比較

https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
https://i.imgur.com/SgZ13Nw.jpg

バキバキの方がミナトさん？

いいえ
のっぺりとして下腹出てる方が「嫉妬されてる」が口癖のミナトさんです！


レベルひくっ！www
2019/09/15(日) 15:40:33.89ID:rio5emsv
チーティングのプロのミナトさんに上手なチーティング教えてもらおうぜ
2019/09/15(日) 15:41:40.20ID:gYFcHB7+
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408

408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。


つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。
2019/09/15(日) 15:42:13.50ID:gYFcHB7+
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/352

352 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/24(日) 11:04:09.91 ID:7WHAUkaH
大型免許。。卒研受けてきたわ。

またヘマしちまった。


「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」
て、試験管に言われちゃった。
合格は70点。(減点方式)
ダメだった所は、ここだけ。
何点減点される？
ま～デカイ減点には間違いない。
指摘されたんだもの。

１発アウトでは無いとは思うけども。

頼む神様@ω
7名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 15:42:55.86ID:VkMoHJB4
>>4
変なサイドレイズでゆるい肩になるので嫌ですw
2019/09/15(日) 15:43:01.39ID:rio5emsv
おっコテ外しレスのプロのミナトさんの本領発揮だぞーみんな集まれー
2019/09/15(日) 15:43:02.53ID:QnCHrqQJ
>>6
チーティング重量でドヤ顔してたって本当？
2019/09/15(日) 15:43:11.50ID:gYFcHB7+
矛盾する体重とウエスト
11月29日　84キロ　92センチ
12月05日　85キロ　87センチ

もうこの嘘つきデブをイジメる必要ないかな？

筋トレ中心にダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/838

838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった

夏は72センチ。。

やばいな、食い過ぎだわ。

人生初の84㌔突入したし。。

どうやったら痩せますか？教えてください。

食事制限はしたくありません。

有酸素も苦手です。

筋トレなら少しはできます。

筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。

よろしくお願いします。
2019/09/15(日) 15:43:45.76ID:okiNdKqZ
嘘つきチーティングサイドレイズが出たぞーwwwwww
2019/09/15(日) 15:43:46.05ID:gYFcHB7+
ミナトさんは24キロサイドレイズしたと書いた

それを見たチンパン君は嫉妬をした

ただそれだけ
2019/09/15(日) 15:44:28.20ID:gYFcHB7+
ミナトさんは大卒
有名大学とも書いた

それを見たチンパン君は嫉妬した

ただそれだけ
2019/09/15(日) 15:44:31.06ID:HmRmMbUP
しかし現実はチーティング24kgだった
がっかり
2019/09/15(日) 15:45:05.05ID:HmRmMbUP
学歴もチーティングみたいに見栄はってるの？wwwww
16名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 15:46:25.08ID:z0cCJwbp
みんな！
チートのゴミサイドレイズのインパクトで忘れてるが>>3の腹もツッコメよ！
2019/09/15(日) 15:46:39.68ID:rio5emsv
（馬鹿で）有名（な）大学
とかかな
2019/09/15(日) 15:46:40.59ID:gYFcHB7+
画像を晒せるミナトさんに嫉妬！
　 _　　　　_
　| ＼　　／ |
　ヽ_)>―<(_ノ
　ミ ヽ　ｒ ミ
　ﾐ(●　　●)ﾐ
　　ヽ(◆)ノ
　　 / ￣ ＼
　　｜　　　＼ノ) ))
　　｜|｜|(⌒ Ｙ
　　(ノ(ノ⊂＿ﾉ
2019/09/15(日) 15:47:33.19ID:gYFcHB7+
ミナトさんは

身長が低い訳でもないし
筋肉がないわけでもないし
運動ができないわけでもないし
頭が悪いわけでもないし高学歴

でもチワワはこれらを満たしてないっぽいね
2019/09/15(日) 15:48:16.75ID:rio5emsv
InBodyの数値晒す時みたいな高画質で上げてみろよw
21名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 15:48:26.52ID:z0cCJwbp
>>19
朝鮮ガイジmNTちゃん凄いですねwww


で何のプロですか
2019/09/15(日) 15:48:35.61ID:PBXttrse
現実はチーティングだったミナトさんに哀れみを！
　 _　　　　_
　| ＼　　／ |
　ヽ_)>―<(_ノ
　ミ ヽ　ｒ ミ
　ﾐ( T　　 Tﾐ
　　ヽ(◆)ノ
　　 / ￣ ＼
　　｜　　　＼ノ) ))
　　｜|｜|(⌒ Ｙ
　　(ノ(ノ⊂＿ﾉ
2019/09/15(日) 15:48:53.93ID:rio5emsv
身長推定165のホビットだろw
2019/09/15(日) 15:49:26.96ID:GVhN6aKG
>>19
ミナトの思考停止コンプレックス自己紹介きたあああああああああwwwww
2019/09/15(日) 15:49:32.82ID:rio5emsv
（チワワにしては）高学歴
2019/09/15(日) 15:50:19.04ID:gYFcHB7+
>>20
おおー明治ー
2019/09/15(日) 15:50:39.55ID:rKBZOS9W
ミナトは人間としては最底辺だけどチワワとして見たら中の下ぐらいには賢いと思うよ
2019/09/15(日) 15:50:56.65ID:gYFcHB7+
まあ自分がまずやれって感じだね

自分がやれないやつ多いね

動き悪いのはデブの原因だ
2019/09/15(日) 15:51:17.25ID:OI+gSXnw
>>28
動けないデブの自己紹介？
2019/09/15(日) 15:51:41.67ID:gYFcHB7+
>>27
そしてチワワとして見た時の下の下がおまえか
31名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 15:51:58.31ID:z0cCJwbp
.　　 ∧__,,∧
　　 <｀∀´∩ 朝鮮学校ではトップクラスﾆﾀﾞ
　　/　つ　E_） 　by mNT
2019/09/15(日) 15:52:00.82ID:gYFcHB7+
>>29
デブはミナトさんを見習いましょう
2019/09/15(日) 15:52:53.94ID:CWNGsOba
>>30
煽りくらい自分の言葉で考えなよwwwww
だから馬鹿にされてるんだよwwwwww
2019/09/15(日) 15:53:34.32ID:rio5emsv
馬鹿！デブがミナトさん目指したらもっとデブるだけじゃん！
しかもチーティングでドヤって恥かくぞ！やめとけ！
2019/09/15(日) 15:53:48.79ID:y7qB4u8O
>>32
見習ってチーティング重量でドヤ顔して馬鹿にされますね！！wwww
2019/09/15(日) 15:54:30.67ID:gYFcHB7+
チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんと電話出来ないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようにコテをつけれないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようなデカチンでないのはなぜでしょうか
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか　暴言ともうげんの違いを知ったのは最近ですか？
2019/09/15(日) 15:55:01.19ID:gYFcHB7+
こういうコテでいいかなｗ
2019/09/15(日) 15:55:34.81ID:rio5emsv
チーティングバレの流れまとめてテンプレ化しなきゃ
2019/09/15(日) 15:55:54.37ID:Z3768GPk
>>30
何言ってんだこいつ
お前と違って人並みに知能がある人をチワワに例えんなよ
失礼だろ

お前とは違うんだから失礼にあたるぞ
チワワレベルとは言え少しは考えて発言しろよ？
2019/09/15(日) 15:56:27.02ID:Z3768GPk
>>37
チワワがチーティングでドヤ顔してたのは何故でしょうか
の方が良いと思うよ
41名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 15:57:27.34ID:z0cCJwbp
>>37
うん！それで良いよ！

チワワと言えばmNTというのがウ板ダ板の共通の認識だから
君がそんなコテを付けてるのを見てると君が悔しくて堪らないのが分かって楽しいからねw
2019/09/15(日) 15:58:49.36ID:rio5emsv
>>37
どーせゴミカスメンタルですぐ外すんだろ？w
2019/09/15(日) 16:02:19.14ID:gYFcHB7+
ちわわが画像を晒す所見てみたいわｗｗｗ
2019/09/15(日) 16:02:48.34ID:gYFcHB7+
デブだからだろう

ミナトさんのように晒せる奴いねーからなｗ
2019/09/15(日) 16:02:57.27ID:CWNGsOba
>>43
チワワさんお先にどうぞどうぞwwww
2019/09/15(日) 16:03:41.14ID:OqxSs491
ID付けて晒してください！！
ミナトさんなら逃げないですよね！！
2019/09/15(日) 16:04:33.31ID:CWNGsOba
チーティングサイドレイズ動画上げてもいいんだよwwww
48名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 16:04:44.88ID:ToM+eunQ
ミナトちゃんの一番の自慢画像貼ってよ！
今まで貼った画像は凄いの貼るための前フリでしょ？


で何のプロだっけ
2019/09/15(日) 16:05:25.26ID:gYFcHB7+
IDつけて晒すのは何度もした

でもチワワは画像を晒さないでにげてばかり
2019/09/15(日) 16:05:57.48ID:gYFcHB7+
NGワードひっかかりまくりのバカｗ
2019/09/15(日) 16:06:31.59ID:2V8iKxgR
>>49
はいダウト
晒した事にしたって平気で嘘ついちゃう
流石チーティングおじさんだねwwwww
2019/09/15(日) 16:07:20.13ID:2V8iKxgR
ID:gYFcHB7+
これ貼ってあげなよwwww
何回もやってるなら簡単でしょ？wwww
53名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 16:08:16.22ID:g2OZj6K9
>>49
多分、みんなは今までのダメな画像じゃなくて自慢の一枚を期待してるんだよ！


で何のプロですか
2019/09/15(日) 16:08:32.78ID:gYFcHB7+
なにがダウトなのかわかるように書けよバカ
2019/09/15(日) 16:09:06.50ID:gYFcHB7+
>>52
意味が通じるように書けよ馬鹿
2019/09/15(日) 16:09:21.85ID:gYFcHB7+
会話が苦手な馬鹿がいるね
2019/09/15(日) 16:09:42.53ID:CWNGsOba
>>54
晒して無いからでしょ
本当に何回も晒してるなら
ID:gYFcHB7+
これ貼って上げるのも簡単でしょ？
2019/09/15(日) 16:10:14.89ID:gYFcHB7+
ミナトさんの画像を見て嫉妬をするチワワ君
画像を晒せないチワワはミナトさんに嫉妬するのみ

頑張れチワワ君
59名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/15(日) 16:10:44.80ID:g2OZj6K9
>>56
日本語が苦手なmNTちゃん ＝ 馬鹿ってことですね
分かります
2019/09/15(日) 16:10:46.85ID:CWNGsOba
へいへーいwwwwwどうしたどうした～wwww
チーティングチワワへいへーいwwww
2019/09/15(日) 16:10:57.41ID:gYFcHB7+
>>57
そのIDで画像貼れってことか

もしかして画像を信用してないってこと？
2019/09/15(日) 16:11:33.07ID:CWNGsOba
>>61
そうだよ 重量すら見栄をはる人間に信頼なんてあるわけ無いじゃんwww
2019/09/15(日) 16:11:35.50ID:gYFcHB7+
俺の晒した画像が素晴らしいから他人の画像だろ！とでも思ってるのかね
2019/09/15(日) 16:11:53.64ID:gYFcHB7+
>>62
いつ重量に見栄を貼ったんだ？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況