同じ体にいる組織だもの脂肪が減れば仲良く筋肉も落ちるよね
筋肉を付けるというより筋トレして落ちるのを少しでも食い止めるって感じ
停滞焦って摂取低くしたら筋肉もやっぱ落ちる
過激なダイエットはするべきじゃないわ