今日はトレッドミルで1㎞6分30秒で20分に挑戦したい
そうやって10秒ずつ速くしていけば1ｋｍ6分の巡航を達成できるだろう
そうなれば市民ランナーの入口だ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目
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735名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-NJTS)
2019/10/11(金) 11:12:14.83ID:RHzd3vMJ0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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