>>355
さっき言った浅いスクワット （かなり楽なスクワット）
コツコツやって習慣にすりゃいつのまにか筋肉ついてるよ
https://www.youtube.com/watch?v=n5Sl3zSvIUQ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
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358ｍNT
2019/10/30(水) 21:14:10.72ID:N8eicL7a■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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