>>105
141日目　163/64.60
朝）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ゆで卵＋マヨ、糖質0麺豚骨ラーメン味、シソ笹かま6
昼）唐揚げ3、ポテト少々、生ハムピザ2切れ、季節の野菜の手巻きピザ2切れ、
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、タピオカミルクティー