>>117
144日目 163/64.60
朝）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ゆで卵＋明太マヨ、アスパラとしめじのバター醤油炒め、餃子5＋ポン酢、生姜天、ナゲット4＋ケチャップ
昼）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、チョリソとトマトのチーズグラタン風
間）こんにゃくチップス
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part16
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2019/10/24(木) 08:57:14.53ID:iTZgIgz1
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