>>135
147日目　163/64.05
朝）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、こんにゃく麺ちゃんぽん味＋卵
昼）それぞれシェア（サーモンのカルパッチョ、塩ダレカルビサラダ、カモ肉のカルパッチョ、明太子パスタ、うにのオーロラソース、ジェノバピザ）
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水