149/40.8(289日目)
朝/麦ごはん、牛肉とキャベツの炒めもの、ハム、れんこん金平、きゅうりの漬物
昼/麦ごはん、豚生姜焼き、ごぼう胡麻マヨ和え
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、カフェオレ、ヤクルト
その他/串団子2本、ミントガム2粒
>>194