>>230
166目 163/63.10
朝）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ゆで卵＋明太マヨ、オニオングラタンスープ、イワシ生姜煮、塩昆布オクラ、しいたけの胡椒炒め
間）パイナップルケーキ
昼）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、トマトとチョリソの明太チーズグラタン風
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part16
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2019/11/15(金) 09:22:41.22ID:5zM4p2Wm
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