149/41.5（309日目）
朝/チーズトースト、唐揚げ2つ、サラダ（ブロッコリー、トマト、レタス）
昼/ローストビーフ、茹でオクラ、ピクルス、イングリッシュマフィン
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、低脂肪牛乳
その他/みかん2つ、粒ガム2つ
>>299