六時起床
八時　卵かけご飯

十二時起床
十七時　サラダチキン
十八時　白菜油揚げ味噌汁、牛肉キャベツ玉ねぎ菜っ葉甘辛炒め、大根がんも餅入り一口さつま揚げ煮物、りんご二切れ
二十時　みかん二個