149/41.0（319日目）
朝/グラコロ半分、鮭おにぎり、塩鯖、しめじと菜っ葉の和え物
昼/マルゲリータ2切れ、手羽先2つ、たらこスパゲティ少し、サラダ（海老、トマト、レタス、オリーブ）
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、アイスティー
その他/なし
>>350