>>354
190目 163/62.55
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ほっけ＋醤油、ツナ大根、味噌汁、しゅうまい＋ポン酢
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、グラタンコロッケ、スパイシーチキン、豚バラ串、しいたけと卵の炒めもの、ごぼうサラダ
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、オロナミンC
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part16
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2019/12/09(月) 12:59:11.85ID:GEEMs9Aj
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