十五時就寝 十九時起床
十九時半 油揚げキノコ味噌汁、卵キャベツ炒め、納豆、おでん(大根二個、ごぼ天、さつま揚げ二個半、蒟蒻二個、里芋)
零時 発泡酒、チューハイ、チキンナゲット十五個
一時 倍ダブルチーズバーガー
二時 ストゼロ、発泡酒
五時 冷凍かけそば、生卵

2485kcal