>>387
197目 163/62.70
朝)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、チョリソ入りスクランブルエッグ+ケチャップ、塩オクラ、チゲスープ、餃子5+ポン酢、チキボン4
間)六花亭バターサンド
間)屋台→揚げまんじゅう2、和牛とパプリカ炒め
昼)ロコモコ一口、ヘーゼルナッツのハワイヤンパンケーキ一口、ロミロミサーモン、ガーリックシュリンプ3尾
飲)アーモンド効果、たんぽぽ茶、水