>>446
209目　163/測定なし
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、やきとり皮、つくね、もも、サワラの西京焼き、きのこの味噌汁
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、カレールー＋天かす、明太高菜、カキフライ、からあげクンレッド
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、オロナミンC