>>478
217目　163/63.20
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、角煮、エビチリ、味玉、チゲスープ
間）こんにゃくチップス
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、イカフライ、ハッシュドポテト、クリームスープ
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水