>>480
朝:明太フランス、レモン白湯、栄養ドリンク
昼:卵あんかけうどん、金柑蜂蜜漬け
夕:餃子、大根おろし、長芋磯部焼き、ご飯、サラダ、しめじワカメの味噌汁
間:バームクーヘン、飲むヨーグルト