>>485
昨夜:ウエハース 追加

朝:きな粉バナナヨーグルト、蒟蒻ゼリー、野菜ジュース
昼:ピーマンちくわ卵炒め、棒鱈の煮付け、ご飯、なめ茸
夕:お好み焼き、プリン