149/40.5（356日目）
朝/チーズトースト、ハム、茹でアスパラ
昼/レーズンデニッシュ、ウインナーフランク
夜/お刺身（鮪、海老）
飲み物/ダイエットコーラ、カフェオレ
その他/みかん3つ、ホームパイ2枚
>>522