>>637
249目　163/61.95
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、味玉、ほうれん草の胡麻和え、エビ餃子4＋ポン酢、ししゃも5＋マヨ、きのこのクリームスープ
間）あんころ餅団子
昼）オレンジ、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ビスク鍋＋卵＋天かす、チキボン4
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、甜茶