>>681
259目　163/測定なし
朝）いちご、カゼリ菌ヨーグルト、納豆＋キムチ＋韓国のり、ほっけ＋ポン酢、味玉、茶碗蒸し、味噌汁
昼）オレンジ、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、チョコケーキ、ハシュポテ、スパチキ、ほうれん草の白和え
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、甜茶