>>715
266目 163/測定なし
朝)みかん、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、ラザニア、味玉
間)チョコパイ、かぼちゃケーキ一口
昼)刺身こんにゃく+酢味噌、キムチ、ヒレステーキ
間)スティックチョコ
飲)アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、甜茶