149/41.5（400日目）
朝/ライ麦パン、クリームチーズ
昼/麦ごはん、豚生姜焼き、水菜とコーンのサラダ、トマト
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、ミルクティー
その他/クラッカー3枚
>>728