>>735
270目　163/測定なし
朝）みかん、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、味玉、たけのこ天＋マヨ、豚肉としいたけのピリ辛炒め、トマトとほうれん草のツナサラダ
間）かぼちゃケーキの残り
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ネギトロ巻き１パック、手まり寿司4巻
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、甜茶