>>745
272目　163/測定なし
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ブロッコリーと鶏肉のトマトグラタン
間）チョコパイ
昼）みかん、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、トマトとほうれん草のツナサラダ、アメリカンドッグ＋ケチャップマスタード、ハラミ4切れ
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、甜茶