>>747
273目　163/61.00
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ゆで卵＋マヨ、チャプチェ、チョレギサラダ、納豆＋キムチ＋韓国のり
間）チョコパイ
昼）みかん、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ブロッコリーと鶏肉のトマトグラタン
間）まるごといちごチョコ
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、甜茶