149/41.1（407日目）
朝/トースト、バター、唐揚げ2つ、ブロッコリー
昼/麦ごはん、牛豚ミンチと水菜の炒めもの、玉子豆腐、きゅうりの漬物
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ
その他/ラム酒チョコ1つ
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