>>774
279日目 163/測定なし
朝)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、キャベツと豚肉の焼肉のタレ炒め、味玉、エビチリ、味噌汁、キャベツ天+ソースマヨ
間)プチブッセ、サクッテ
昼)みかん、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、菜摘エビカツ、クラムチャウダー、オニオンフライ
飲)アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、甜茶