149/41.6（416日目）
朝/麦ごはん、豚バラ野菜炒め、ポン酢厚揚げ、高菜、ポタージュ
昼/さつまいもパン、大根もやしサラダ
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、りんご酢サイダー
その他/ラム酒チョコ、梅ざらめ煎餅、ビスコ小袋
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