149/41.1（430日目）
朝/チーズトースト、唐揚げ2つ、人参とほうれん草の炒めもの
昼/栗ごはん、ハムきゅうり巻き、オリーブオイル漬けトマト
夜/栗ごはん、千枚漬け
飲み物/ダイエットコーラ
その他/チョコ棒、チョコフレーク一掴み
>>888