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123日目　163/64.50
朝）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、カルビ、ゆで卵＋オフマヨ、えび餃子4＋ポン酢
昼）梨、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、餃子5＋ソース、ゆで卵＋オフマヨ、白身魚のおろしポン酢、タンドリーチキン少々
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水