>>904
301日目　163/60.55
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、えびちり、味噌汁、ゆで卵＋マヨ、塩鮭＋ポン酢、納豆＋キムチ＋韓国のり
間）エリーゼ、サクッテ
昼）みかん、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ドライカレー風グラタン＋やわらかイカ天
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶