>>909
302日目　163/60.30
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、チョリソ3＋マスタード、味噌汁、ゆで卵＋マヨ、ししゃも5＋マヨ、納豆＋キムチ＋韓国のり
間）エリーゼ
昼）みかん、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ドライカレー風グラタン＋めだまやき
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶