149/41.2（434日目）
朝/豆ひじきご飯、鶏ハム、肉団子、いんげんと玉ねぎの炒めもの
昼/ビーフン、ピーマン塩昆布和え、トマト、オリーブオイル
夜/鶏ハム少し
飲み物/ダイエットコーラ
その他/なし
>>913