>>924
303日目　163/60.25
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、鶏肉とブロッコリーの中華炒め、こんにゃく麺ちゃんぽん＋のり
間）ミニどらやき、サクッテ
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ドライカレー風グラタン＋目玉焼き
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶