>>936
305日目　163/60.00
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、糖質0麺カレーうどん、野菜天2＋明太マヨ
間）サクッテ
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、野菜餃子、にんにく餃子等20個ほど
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶