筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 3園目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2019/10/04(金) 23:41:44.97ID:ERi84ir0
ここでは痩せたい気が有るならば何方でも気軽に書き込んでROMしてコテ付ける園です。これと言った制限は無いのでお好きな時に覗いて書き込んで下さい。
2019/10/05(土) 00:10:50.95ID:o1DS7i7j
>>1
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/05(土) 00:11:52.59ID:o1DS7i7j
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
2019/10/05(土) 00:14:39.36ID:o1DS7i7j
>>1
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/05(土) 00:15:29.22ID:o1DS7i7j
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/05(土) 00:18:13.68ID:o1DS7i7j
>>1
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/05(土) 00:23:56.24ID:o1DS7i7j
ホレホレキチガイパン子コビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子コビトジジイw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子コビトジジイw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/05(土) 00:42:11.38ID:o1DS7i7j
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
ビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
2019/10/05(土) 00:43:13.26ID:o1DS7i7j
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/05(土) 00:45:07.84ID:o1DS7i7j
ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw
もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ
そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w
自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw
もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ
そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w
自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
2019/10/05(土) 00:47:15.36ID:o1DS7i7j
たまーにキチガイパン子コビト爺さんイジリもいいんじゃない？ww
本当はコビト爺さん構ってもらえて嬉しくて嬉しくて
涙流して自演一人芝居やってると思うよw
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
今度はサモエドだってよｗパン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
本当はコビト爺さん構ってもらえて嬉しくて嬉しくて
涙流して自演一人芝居やってると思うよw
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
今度はサモエドだってよｗパン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
12サモエド
2019/10/05(土) 11:02:13.28ID:NnA0HdNj ユキヒョウおつ！
忙しいのにごめんな、助かったよ
忙しいのにごめんな、助かったよ
2019/10/05(土) 11:14:13.63ID:o1DS7i7j
>>12
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/05(土) 11:15:05.76ID:o1DS7i7j
>>12
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
15サモエド
2019/10/05(土) 11:15:21.62ID:NnA0HdNj ！動物園ではメンバー募集をしています！
ダイエットを始めた人間、動物
この動物園でモチベ上げていきましょう
途中参加、途中脱走、オールオッケー
常識ある発言、態度でマナーを守って楽しく動物ライフを
雑談から動物の恋愛相談まである程度の脱線は問題ないと考えてます
気楽に筋トレ有酸素でワンだふるなダイエットをあなたも！
ダイエットを始めた人間、動物
この動物園でモチベ上げていきましょう
途中参加、途中脱走、オールオッケー
常識ある発言、態度でマナーを守って楽しく動物ライフを
雑談から動物の恋愛相談まである程度の脱線は問題ないと考えてます
気楽に筋トレ有酸素でワンだふるなダイエットをあなたも！
2019/10/05(土) 11:15:42.58ID:o1DS7i7j
>>12
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/05(土) 11:17:21.24ID:o1DS7i7j
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/05(土) 11:18:27.39ID:o1DS7i7j
>>15
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/05(土) 11:19:07.94ID:o1DS7i7j
>>15
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
20サモエド
2019/10/05(土) 11:20:47.22ID:NnA0HdNj キマったぜ！いえい！
じゃあスーパーに豆乳とセロリとバナナ買いに行ってくる
夕方にランだから、それまでおれも女豹を見習って大掃除する事にする！
じゃあスーパーに豆乳とセロリとバナナ買いに行ってくる
夕方にランだから、それまでおれも女豹を見習って大掃除する事にする！
2019/10/05(土) 11:21:59.23ID:o1DS7i7j
>>20
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/05(土) 11:22:56.82ID:o1DS7i7j
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/05(土) 11:23:51.98ID:o1DS7i7j
今度はサモエドだってｗｗｗ基地外パン子コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
2019/10/05(土) 11:25:11.89ID:o1DS7i7j
>>20
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/05(土) 11:27:27.12ID:o1DS7i7j
>>20
ホレホレキチガイパン子コビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子コビトジジイw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ホレホレキチガイパン子コビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子コビトジジイw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/05(土) 11:29:28.94ID:o1DS7i7j
>>20
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
27女豹
2019/10/05(土) 12:32:21.14ID:ZKg+SfMD ちょっと休憩 今日は暑い 掃除してたら汗だくよ～
もうこんな時間か…無心に掃除してたら時間経つの早いな
もうこんな時間か…無心に掃除してたら時間経つの早いな
2019/10/05(土) 21:50:00.46ID:o1DS7i7j
>>27
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が女豹だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が女豹だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/05(土) 21:51:01.36ID:o1DS7i7j
>>27
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/05(土) 21:52:02.56ID:o1DS7i7j
>>27
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
2019/10/05(土) 21:53:33.43ID:o1DS7i7j
>>27
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/05(土) 21:54:42.25ID:o1DS7i7j
>>27
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/05(土) 21:55:33.49ID:o1DS7i7j
>>27
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
34柴犬2
2019/10/06(日) 08:52:18.31ID:AKMAoW1F なんでこんなこぢんまりしたファミリー的？スレがこんなに粘着されるんですかねぇ？？
とりあえず久々に今日はジム行きます。あ～ちゃんとこなせると良いな
いや、やろう！
とりあえず久々に今日はジム行きます。あ～ちゃんとこなせると良いな
いや、やろう！
2019/10/06(日) 09:39:55.12ID:FO9BCFsE
>>34
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が柴犬だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が柴犬だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/06(日) 09:40:41.66ID:FO9BCFsE
>>34
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/06(日) 09:41:16.40ID:FO9BCFsE
>>34
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
またまたID変えたのか？w
ビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
2019/10/06(日) 09:42:30.79ID:FO9BCFsE
>>34
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/06(日) 09:43:28.72ID:FO9BCFsE
>>34
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/06(日) 09:44:30.61ID:FO9BCFsE
>>34
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/06(日) 09:50:50.54ID:FO9BCFsE
>>34
またまた別キャラですか？今度は柴犬だってよw
キチガイパン子w
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
またまた別キャラですか？今度は柴犬だってよw
キチガイパン子w
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/06(日) 10:01:26.38ID:CPxQNE+M
2019/10/06(日) 10:07:11.02ID:FO9BCFsE
>>42
またまたID変えたのか？w キチガイパン子w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
またまたID変えたのか？w キチガイパン子w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/06(日) 10:09:06.13ID:FO9BCFsE
>>42
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/06(日) 10:10:44.33ID:FO9BCFsE
>>42
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
46サモエド
2019/10/06(日) 13:43:35.92ID:4TcpVw5m 昼間は暑いけど、、、
朝夕はかなり涼しくなった
さっきスーパー行ったら、試食で接待されたw
キムチ鍋に、菓子パン、ヨーグルト、ラストはコーヒー
キムチ鍋の素だけ買った！
今日も鍋だからな、、、、、
今日は寄せ鍋だけど
女豹！外ランしたー？？？
朝夕はかなり涼しくなった
さっきスーパー行ったら、試食で接待されたw
キムチ鍋に、菓子パン、ヨーグルト、ラストはコーヒー
キムチ鍋の素だけ買った！
今日も鍋だからな、、、、、
今日は寄せ鍋だけど
女豹！外ランしたー？？？
47女豹
2019/10/06(日) 14:08:32.92ID:CPxQNE+M >>46
私も鍋の材料買ってきたよ
スープは寄せ鍋にしたかったけど家族の希望でごま豆乳になったわ まぁイソフラボン摂れるからいいか
外ラン、まだ回数は走れてないけど気が向いたら走ってみてるよ 初心者だからペースとか距離とか気にするレベルじゃないから30分くらいを目安に走ってる
サモに教えてもらったアプリで日によって違うけど3～4kmくらいかな？
慣れてきたら5km目標にしようかと思うよ
私も鍋の材料買ってきたよ
スープは寄せ鍋にしたかったけど家族の希望でごま豆乳になったわ まぁイソフラボン摂れるからいいか
外ラン、まだ回数は走れてないけど気が向いたら走ってみてるよ 初心者だからペースとか距離とか気にするレベルじゃないから30分くらいを目安に走ってる
サモに教えてもらったアプリで日によって違うけど3～4kmくらいかな？
慣れてきたら5km目標にしようかと思うよ
2019/10/06(日) 19:03:59.97ID:FO9BCFsE
>>46-47
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/06(日) 19:04:53.26ID:FO9BCFsE
>>46-47
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/06(日) 19:05:46.97ID:FO9BCFsE
>>46-47
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/06(日) 19:06:31.13ID:FO9BCFsE
>>46-47
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/06(日) 19:07:07.61ID:FO9BCFsE
>>46-47
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/06(日) 19:10:01.38ID:FO9BCFsE
>>46-47
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドに女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドに女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/07(月) 05:52:05.12ID:skOftuv2
>>54
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/07(月) 05:53:34.64ID:skOftuv2
>>54
またまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
キチガイパン子w
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
またまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
キチガイパン子w
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/07(月) 05:54:18.58ID:skOftuv2
>>54
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/07(月) 05:55:41.77ID:skOftuv2
>>54
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/07(月) 05:56:33.76ID:skOftuv2
>>54
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/07(月) 05:57:15.61ID:skOftuv2
>>54
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/07(月) 05:59:28.89ID:skOftuv2
>>54
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドが女豹にレスデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドが女豹にレスデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
63ユキヒョウ
2019/10/07(月) 08:06:36.05ID:B9kamqg4 都会ウォーキングに勤しんでた筈なのに体重も脂肪率も上がってたぜ。戻せる範囲内だからキックボード頑張るぜ。
64サモエド
2019/10/07(月) 16:52:31.80ID:LSVn+My/ 昼寝で悪夢、、、
めちゃこわい、、、頭痛くてイブA飲んで寝てたら怖い夢みた
まだこわい、、
>>62
早朝ってあんましないけど、季節的には最高かも
真夏でさえまあまあ涼しかったし
なによりクリーン、空気が
1日が活発に過ごせるし
ただ、朝弱いから続かないw
めちゃこわい、、、頭痛くてイブA飲んで寝てたら怖い夢みた
まだこわい、、
>>62
早朝ってあんましないけど、季節的には最高かも
真夏でさえまあまあ涼しかったし
なによりクリーン、空気が
1日が活発に過ごせるし
ただ、朝弱いから続かないw
2019/10/07(月) 19:15:56.77ID:skOftuv2
>>62-64
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/07(月) 19:16:49.68ID:skOftuv2
>>62-64
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/07(月) 19:17:35.63ID:skOftuv2
>>62-64
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/07(月) 19:18:19.14ID:skOftuv2
>>62-64
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/07(月) 19:20:05.09ID:skOftuv2
>>62-64
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/07(月) 19:25:11.17ID:skOftuv2
>>64
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドが女豹にレスデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドが女豹にレスデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/07(月) 19:27:00.29ID:skOftuv2
>>64
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/07(月) 19:41:16.78ID:skOftuv2
>>62-64
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/07(月) 19:41:51.48ID:skOftuv2
>>62-64
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/07(月) 19:42:10.27ID:skOftuv2
>>62-64
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
75ユキヒョウ
2019/10/07(月) 20:35:50.40ID:B9kamqg4 ボード通勤。都会ではしゃぎすぎて本日まで響いたぜ。何とか労働行けて良かったぜ。
76女豹
2019/10/07(月) 22:16:46.16ID:hdqA93AO >>64
その後頭痛は治ったかな？
早朝ラン、気持ち良さげと思いながらちょっと厳しいのが現実
毎日5:30起きだからその前に起きて走ってシャワー浴びてとなると4:30とか？になるね
慣れてきてやる気が出たらやってみよう
その後頭痛は治ったかな？
早朝ラン、気持ち良さげと思いながらちょっと厳しいのが現実
毎日5:30起きだからその前に起きて走ってシャワー浴びてとなると4:30とか？になるね
慣れてきてやる気が出たらやってみよう
78サモエド
2019/10/07(月) 23:32:48.96ID:LSVn+My/ >>76
頭痛ちょっと良くなった
今回は、やたらと頭痛やら浮腫みやら酷い
更年期入ったんじゃないかと結構真剣に思うw
5時半早すぎ！
おれは第一回目の起きる時刻6時半
7時半からまた寝る事が多いけど、、
頭痛ちょっと良くなった
今回は、やたらと頭痛やら浮腫みやら酷い
更年期入ったんじゃないかと結構真剣に思うw
5時半早すぎ！
おれは第一回目の起きる時刻6時半
7時半からまた寝る事が多いけど、、
79サモエド
2019/10/08(火) 00:42:58.04ID:4n2vpvOc 早く寝たいのに寝れない！
お風呂にスマホ持ち込んで桜井に癒されつつ半身浴する、、
何聴こうかな、、、CD音じゃ味気ないしYouTubeだと歌限られる
こんな時ポータブル持ってれば便利なのになー
お風呂にスマホ持ち込んで桜井に癒されつつ半身浴する、、
何聴こうかな、、、CD音じゃ味気ないしYouTubeだと歌限られる
こんな時ポータブル持ってれば便利なのになー
2019/10/08(火) 05:50:10.14ID:RjmVmw7u
>>75-79
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/08(火) 05:51:00.53ID:RjmVmw7u
>>75-79
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/08(火) 05:51:43.42ID:RjmVmw7u
>>75-79
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/08(火) 05:52:18.27ID:RjmVmw7u
>>75-79
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/08(火) 05:53:01.62ID:RjmVmw7u
>>75-79
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/08(火) 05:53:39.71ID:RjmVmw7u
>>62-64
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/08(火) 05:53:57.22ID:RjmVmw7u
>>62-64
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/08(火) 05:54:11.37ID:RjmVmw7u
>>62-64
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
88女豹
2019/10/08(火) 06:37:09.64ID:s5Fxyuco2019/10/08(火) 19:08:46.32ID:RjmVmw7u
>>88
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/08(火) 19:09:36.89ID:RjmVmw7u
>>88
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/08(火) 19:10:20.07ID:RjmVmw7u
>>88
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/08(火) 19:11:07.59ID:RjmVmw7u
>>88
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/08(火) 19:11:56.78ID:RjmVmw7u
>>88
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/08(火) 19:12:53.57ID:RjmVmw7u
>>88
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が女豹だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が女豹だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/08(火) 19:14:04.88ID:RjmVmw7u
>>88
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/08(火) 19:15:15.25ID:RjmVmw7u
>>88
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/08(火) 19:15:43.53ID:RjmVmw7u
>>88
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/08(火) 19:16:14.18ID:RjmVmw7u
>>88
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/09(水) 00:10:35.81ID:WPlzez3x
ビ チ ク 連 呼 を装った、ドヤ？
100名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 00:39:02.22ID:I+lJfpeY >>99
本当に連呼さんだったとしてもドヤだとしてもどちらも病的にしつこくて執念深いのは間違いないw
本当に連呼さんだったとしてもドヤだとしてもどちらも病的にしつこくて執念深いのは間違いないw
101名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 01:06:18.04ID:iQkNuAZP 昔の連呼ちゃんは韻を踏むのが巧くて風流を解する人だったけどなあ
今の連呼ちゃんの中の人は「スルメは緊急避難的」の起源も知らなそう
今の連呼ちゃんの中の人は「スルメは緊急避難的」の起源も知らなそう
2019/10/09(水) 05:40:40.76ID:Bs65TVAM
>>99-101
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/09(水) 05:41:36.71ID:Bs65TVAM
>>99-101
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/09(水) 05:42:24.79ID:Bs65TVAM
>>99-101
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/09(水) 05:43:52.24ID:Bs65TVAM
>>99-101
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が野良猫だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が野良猫だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/09(水) 05:44:44.31ID:Bs65TVAM
>>99-101
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/09(水) 05:46:02.51ID:Bs65TVAM
>>99-101
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/09(水) 05:46:32.82ID:Bs65TVAM
>>99-101
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/09(水) 05:47:09.65ID:Bs65TVAM
>>99-101
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
110ぽろみ
2019/10/09(水) 19:15:44.30ID:H+lJscJO 金狼が泣きながら腹いせにやってるだけでしょwww
虚しくならないのかな、、、ww
透明あぼーんだから無意味なのに寝起きと仕事終わりに欠かさずやってるんだもんwwwふえ、、、
虚しくならないのかな、、、ww
透明あぼーんだから無意味なのに寝起きと仕事終わりに欠かさずやってるんだもんwwwふえ、、、
111ユキヒョウ
2019/10/09(水) 19:51:44.84ID:JfBnVaJp 自重スクワット3セット。明日は腹筋を取り入れたいぜ。
2019/10/09(水) 19:56:47.21ID:Bs65TVAM
>>110-111
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/09(水) 19:57:40.60ID:Bs65TVAM
>>110-111
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/09(水) 19:58:20.10ID:Bs65TVAM
>>110-111
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/09(水) 19:59:45.71ID:Bs65TVAM
>>99-101
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がぽろみだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がぽろみだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/09(水) 20:00:31.37ID:Bs65TVAM
>>110-111
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/09(水) 20:01:47.69ID:Bs65TVAM
>>110-111
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/09(水) 20:02:50.34ID:Bs65TVAM
>>110-111
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/09(水) 20:03:31.26ID:Bs65TVAM
>>110-111
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
120ぽろみ
2019/10/09(水) 21:45:14.60ID:R3L2dYXs121女豹
2019/10/09(水) 23:52:38.74ID:SYnTs5Z+ ジムでレッグプレスやってたら通りすがりのトレーナーから膝が内に入ってるよと指摘を受けたので、こうですか？とか確認しながらフォーム調整してもらった
正しいフォームでやっているつもりでも自分では気づかず崩れていたりするから指摘はありがたいわ
月１でもたまにはトレーナーについてもらった方がいいなと思った
正しいフォームでやっているつもりでも自分では気づかず崩れていたりするから指摘はありがたいわ
月１でもたまにはトレーナーについてもらった方がいいなと思った
2019/10/10(木) 05:45:50.08ID:zXLwI+SQ
>>120-121
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/10(木) 05:46:50.87ID:zXLwI+SQ
>>120-121
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/10(木) 05:47:38.58ID:zXLwI+SQ
>>120-121
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/10(木) 05:48:33.17ID:zXLwI+SQ
>>120-121
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がぽろみだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がぽろみだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/10(木) 05:49:18.54ID:zXLwI+SQ
>>120-121
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/10(木) 05:50:17.87ID:zXLwI+SQ
>>120-121
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/10(木) 05:50:49.10ID:zXLwI+SQ
>>120-121
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/10(木) 05:51:08.54ID:zXLwI+SQ
>>120-121
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/10(木) 05:52:17.68ID:zXLwI+SQ
>>120-121
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
133柴犬2
2019/10/10(木) 09:01:09.32ID:767tJyWD >>132
お久しぶりです～
その後なんですけど、もう体調崩して散々でした…ちょっと良くなってぶり返すの繰り返し
トレーニングもそんなに出来て無いんです
だから今は徐々に再開してる段階で報告が何も無いんですよ～…
お久しぶりです～
その後なんですけど、もう体調崩して散々でした…ちょっと良くなってぶり返すの繰り返し
トレーニングもそんなに出来て無いんです
だから今は徐々に再開してる段階で報告が何も無いんですよ～…
135サモエド
2019/10/10(木) 09:40:27.69ID:gca9Xte6 都会に行ったぜ、すごい楽しかった
見たことない大きい可愛いパンケーキ食べたし乗ったことない電車も乗った
見たことない大きい可愛いパンケーキ食べたし乗ったことない電車も乗った
136サモエド
2019/10/10(木) 09:44:20.35ID:gca9Xte6 柴は、体調崩しやすいタイプか？
てか、寒いもんなすでに、、、
おれもうカフェラテもホットがいい
気をつけてな、インフルとかこれから流行るし、、、
てか、寒いもんなすでに、、、
おれもうカフェラテもホットがいい
気をつけてな、インフルとかこれから流行るし、、、
137ユキヒョウ
2019/10/10(木) 12:12:11.02ID:qteFIt3w 寒暖差が激しくてビビるぜ。体調崩しやすいなら気をつけるんだぜ。その上台風も来るぜ。気圧の変化もあるから注意するんだぜ。
138ぽろみ
2019/10/10(木) 13:49:05.64ID:MgwepWEy139ぽろみ
2019/10/10(木) 17:32:35.75ID:MgwepWEy140ユキヒョウ
2019/10/10(木) 18:33:01.98ID:qteFIt3w 腹筋と足上げ腹筋。腹筋というにはあまりに足の付け根っぽい利き方した気がするぜ。調べてフォームとか見てみるぜ。
2019/10/10(木) 21:09:49.88ID:zXLwI+SQ
>>131-141
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/10(木) 21:10:32.51ID:zXLwI+SQ
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/10(木) 21:11:04.93ID:zXLwI+SQ
>>141
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/10(木) 21:12:01.23ID:zXLwI+SQ
>>141
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/10(木) 21:13:03.51ID:zXLwI+SQ
>>141
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/10(木) 21:13:39.98ID:zXLwI+SQ
>>141
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/10(木) 21:14:00.71ID:zXLwI+SQ
>>141
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/10(木) 21:14:21.28ID:zXLwI+SQ
>>141
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
150サモエド
2019/10/10(木) 22:09:48.34ID:gca9Xte6 おれもレッグプレス膝が中なの気をつけないと！
ヒップスラストもかも
明日は走るぜー！
ヒップスラストもかも
明日は走るぜー！
153サモエド
2019/10/10(木) 23:02:40.02ID:gca9Xte6 今日どうしてもミカンが食べたくなって
まだ青いから、酸っぱい感じだろうなーと思ったら、結構イケた
今まで青いミカン買った事なかったけど、これからガンガン買おうと思う！
みんなも、勇気出して買ってみて！
割とイケるのが潜んでる！
まだ青いから、酸っぱい感じだろうなーと思ったら、結構イケた
今まで青いミカン買った事なかったけど、これからガンガン買おうと思う！
みんなも、勇気出して買ってみて！
割とイケるのが潜んでる！
156女豹
2019/10/10(木) 23:59:41.40ID:Ao7ziFNd2019/10/11(金) 05:45:40.05ID:YTssphpT
>>150-155
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/11(金) 05:46:30.59ID:YTssphpT
>>150-155
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
159名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:47:10.03ID:YTssphpT >>150-155
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/11(金) 05:49:15.07ID:YTssphpT
>>150-155
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/11(金) 05:50:42.66ID:YTssphpT
>>150-155
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/11(金) 05:51:27.29ID:YTssphpT
>>150-155
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/11(金) 05:51:50.48ID:YTssphpT
>>150-155
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/11(金) 05:52:12.31ID:YTssphpT
>>150-155
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
165サモエド
2019/10/11(金) 11:33:19.72ID:3njCoUPi 顔と身体の浮腫みがようやく落ち着いてきた、、、
アンパンマンほんとやめてほしい
1週間前から豆乳を200mlずつ飲むと軽減される的なの見た事あるけど、ほぼ変わらない
ランでも、めちゃくちゃ走り回ったら別かもだけど通常くらいでは浮腫む
てか浮腫み期にそんなに走ったり出来ないそもそも
どうすれば、、、
塩分控えても、、それも限界あるし
水飲んでも、なんかその水全部身体に閉じこもる感じするし
浮腫み期はもう諦めるしかないのかなぁー
けど月のうち4分の1もそんなんじゃテンション下がる
アンパンマンほんとやめてほしい
1週間前から豆乳を200mlずつ飲むと軽減される的なの見た事あるけど、ほぼ変わらない
ランでも、めちゃくちゃ走り回ったら別かもだけど通常くらいでは浮腫む
てか浮腫み期にそんなに走ったり出来ないそもそも
どうすれば、、、
塩分控えても、、それも限界あるし
水飲んでも、なんかその水全部身体に閉じこもる感じするし
浮腫み期はもう諦めるしかないのかなぁー
けど月のうち4分の1もそんなんじゃテンション下がる
166女豹
2019/10/11(金) 15:08:33.90ID:2p+U2Y1A >>165
そんな時はカリウムよ
カリウムが入ってる食品はキュウリ、バナナ他色々あるからググってみてね
他スレで一時期キュウリレモンウォーターがいいと話題になってたよ
1リットルくらいの水にキュウリを半分くらい縦に細切ってレモン半分を輪切りにスライスしたのを入れる。1～2時間くらい浸して置けばいいそうよ。
私も水分溜め込み時は飲んでるよ
これ飲むとホントトイレの回数増えるから外出予定が無いときに試してみるといいかもね
そんな時はカリウムよ
カリウムが入ってる食品はキュウリ、バナナ他色々あるからググってみてね
他スレで一時期キュウリレモンウォーターがいいと話題になってたよ
1リットルくらいの水にキュウリを半分くらい縦に細切ってレモン半分を輪切りにスライスしたのを入れる。1～2時間くらい浸して置けばいいそうよ。
私も水分溜め込み時は飲んでるよ
これ飲むとホントトイレの回数増えるから外出予定が無いときに試してみるといいかもね
167サモエド
2019/10/11(金) 17:41:32.62ID:3njCoUPi2019/10/11(金) 18:31:31.47ID:YTssphpT
>>165-167
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/11(金) 18:32:37.48ID:YTssphpT
>>165-167
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/11(金) 18:33:16.31ID:YTssphpT
>>165-167
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/11(金) 18:34:14.08ID:YTssphpT
>>165-167
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/11(金) 18:34:53.90ID:YTssphpT
>>165-167
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/11(金) 18:36:10.43ID:YTssphpT
>>165-167
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/11(金) 18:36:43.73ID:YTssphpT
>>165-167
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/11(金) 18:37:00.77ID:YTssphpT
>>165-167
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/11(金) 18:37:20.73ID:YTssphpT
>>165-167
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/11(金) 18:38:40.14ID:YTssphpT
>>165-167
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
178サモエド
2019/10/11(金) 23:13:53.91ID:3njCoUPi 走りに行くつもりやったけど、やめたー
もう4日くらい？走ってないw
けど走る、走らないって別に太る太らないにあんまダイレクトには関係ないのかもなー
もう4日くらい？走ってないw
けど走る、走らないって別に太る太らないにあんまダイレクトには関係ないのかもなー
2019/10/11(金) 23:33:00.71ID:YTssphpT
>>178
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/11(金) 23:33:52.12ID:YTssphpT
>>178
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/11(金) 23:34:47.89ID:YTssphpT
>>178
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/11(金) 23:36:00.99ID:YTssphpT
>>178
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/11(金) 23:37:18.39ID:YTssphpT
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/11(金) 23:37:55.64ID:YTssphpT
>>178
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/11(金) 23:38:49.92ID:YTssphpT
>>178
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/11(金) 23:39:54.60ID:YTssphpT
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/11(金) 23:41:17.17ID:YTssphpT
ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw
もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ
そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w
自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw
もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ
そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w
自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
188柴犬2
2019/10/12(土) 08:38:32.97ID:9HES4gh+ >>178
ダイレクトには関係無いと思いますよ。運動は本当に積み重ねだと思います
だからすぐに結果は出ない、代わりに数週間休んでも取り返しがつく事だと考えてます
運動と怪我はつきものですから、アスリートも暫く休んで復帰したりしますもんね
台風きたーーー
ダイレクトには関係無いと思いますよ。運動は本当に積み重ねだと思います
だからすぐに結果は出ない、代わりに数週間休んでも取り返しがつく事だと考えてます
運動と怪我はつきものですから、アスリートも暫く休んで復帰したりしますもんね
台風きたーーー
2019/10/12(土) 09:03:41.35ID:oO12nBhI
>>188
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/12(土) 09:04:27.09ID:oO12nBhI
>>188
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/12(土) 09:05:18.69ID:oO12nBhI
>>188
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/12(土) 09:06:08.32ID:oO12nBhI
>>188
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/12(土) 09:07:18.64ID:oO12nBhI
>>188
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/12(土) 09:08:59.77ID:oO12nBhI
>>188
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
何が柴犬だwキチガイwwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
何が柴犬だwキチガイwwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/12(土) 09:10:56.83ID:oO12nBhI
>>188
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 09:11:40.94ID:oO12nBhI
>>188
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 09:15:22.22ID:oO12nBhI
柴犬で一人芝居のキチガイw
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居のキチガイw
柴犬で一人芝居のキチガイw
柴犬で一人芝居のキチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居のキチガイw
柴犬で一人芝居のキチガイw
柴犬で一人芝居のキチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
198女豹
2019/10/12(土) 11:06:23.78ID:wvdJzXA8199柴犬2
2019/10/12(土) 12:24:02.53ID:wXXPMKAr2019/10/12(土) 12:42:28.12ID:oO12nBhI
>>188
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/12(土) 12:43:11.36ID:oO12nBhI
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/12(土) 12:43:58.31ID:oO12nBhI
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/12(土) 12:44:39.61ID:oO12nBhI
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/12(土) 12:45:24.76ID:oO12nBhI
>>199
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/12(土) 12:46:10.41ID:oO12nBhI
>>188
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 12:46:33.46ID:oO12nBhI
>>199
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 12:48:06.39ID:oO12nBhI
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 12:48:40.19ID:oO12nBhI
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 12:49:01.84ID:oO12nBhI
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
210ぽろみ
2019/10/12(土) 14:06:00.53ID:ifWt90hT 今日は台風のため引きこもり、、
お菓子ぽりぽりしまくりだよ、、
お菓子ぽりぽりしまくりだよ、、
212ぽろみ
2019/10/12(土) 15:50:37.95ID:KxyQw0I8213サモエド
2019/10/12(土) 16:06:10.47ID:7vdYZid7 そういえばおれも出先でカントリーマアム食べた残りがまだカバンに入ってたの忘れてた
食べよー
食べよー
214ぽろみ
2019/10/12(土) 16:23:05.81ID:ifWt90hT >>213
カントリーマアム！
誰かと食べたのかな？？美味しいよね(*^^*)
今、気になってることがある、、
台風マックスの時にジムに行ったら誰がいるか？ということ、、
気になるから、ピークの時に行ってみる！
カントリーマアム！
誰かと食べたのかな？？美味しいよね(*^^*)
今、気になってることがある、、
台風マックスの時にジムに行ったら誰がいるか？ということ、、
気になるから、ピークの時に行ってみる！
216柴犬2
2019/10/12(土) 17:18:45.68ID:iv234SiZ219サモエド
2019/10/12(土) 18:10:58.97ID:7vdYZid7 こんな日のパチ屋も見に行きたいよな
前は道路冠水的な感じなってる日は駐車場で靴と靴下脱いで入る人々を見たけど、、、
前は道路冠水的な感じなってる日は駐車場で靴と靴下脱いで入る人々を見たけど、、、
2019/10/12(土) 19:38:36.20ID:oO12nBhI
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
2019/10/12(土) 19:39:07.14ID:oO12nBhI
キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2019/10/12(土) 19:39:37.04ID:oO12nBhI
171名無しさん＠お腹いっぱい。2019/10/11(金) 18:34:14.08ID:YTssphpT
>>165-167
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
>>165-167
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
2019/10/12(土) 19:40:03.14ID:oO12nBhI
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
2019/10/12(土) 19:40:39.36ID:oO12nBhI
キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
またまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 19:41:18.99ID:oO12nBhI
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
2019/10/12(土) 19:42:01.99ID:oO12nBhI
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
2019/10/12(土) 19:42:55.27ID:oO12nBhI
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 19:43:18.18ID:oO12nBhI
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
2019/10/12(土) 19:43:42.93ID:oO12nBhI
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
ホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
230サモエド
2019/10/13(日) 18:52:38.76ID:TZTkN5mP 今日は、魚、エビとブロッコリーと卵のサラダ、ポトフ、ごはん
以上っ
品目が少ないけど、、野菜いっぱいだぜ
おれが食べるのはブロッコリーサラダとポトフだぜ
ポトフって、ダイエットスープと同じようなもんだよな
子犬が喜ぶ為に甘くしてるけど、ほんとはセロリとピーマン入れたい
今日は、ちょっと遅めにラン行く
以上っ
品目が少ないけど、、野菜いっぱいだぜ
おれが食べるのはブロッコリーサラダとポトフだぜ
ポトフって、ダイエットスープと同じようなもんだよな
子犬が喜ぶ為に甘くしてるけど、ほんとはセロリとピーマン入れたい
今日は、ちょっと遅めにラン行く
232柴犬2
2019/10/14(月) 07:09:57.02ID:Van1RKQb おはようございます、皆さん台風大丈夫でしたか？うちは平気です
ポトフ良いですね～あれってやっぱり大量に作ると美味しさが増すんですかね？
うちは夫婦二人だからちょっと迷ったりするんですよね
ところで、腱鞘炎になりましたw
もう一週間ぐらいになりますが全然良くなりません。放っといてるからかもですが…
これって、無視してトレして良いのか、完全に休ませた方が良いのか病院行くか悩みます
ネットで調べると色々情報ありすぎて迷うし。背中胸筋鍛えは私はマシンばかりなので
これが出来無いと痛いです。太ももとケツばかりしてたら筋トレ嫌いになりそうだしw
どうしましょう…？？
ポトフ良いですね～あれってやっぱり大量に作ると美味しさが増すんですかね？
うちは夫婦二人だからちょっと迷ったりするんですよね
ところで、腱鞘炎になりましたw
もう一週間ぐらいになりますが全然良くなりません。放っといてるからかもですが…
これって、無視してトレして良いのか、完全に休ませた方が良いのか病院行くか悩みます
ネットで調べると色々情報ありすぎて迷うし。背中胸筋鍛えは私はマシンばかりなので
これが出来無いと痛いです。太ももとケツばかりしてたら筋トレ嫌いになりそうだしw
どうしましょう…？？
233柴犬2
2019/10/14(月) 07:13:09.37ID:Van1RKQb234サモエド
2019/10/14(月) 10:44:15.79ID:sDduIruQ おはー
腱鞘炎かぁ。。手首のアレ？
筋トレが嫌いになりそうな気持ちめっちゃ分かるけど
やっぱり足とお尻、腹筋を主にしたらどう
上半身は重り軽くして手を使わない感じにするとか
腱鞘炎かぁ。。手首のアレ？
筋トレが嫌いになりそうな気持ちめっちゃ分かるけど
やっぱり足とお尻、腹筋を主にしたらどう
上半身は重り軽くして手を使わない感じにするとか
235サモエド
2019/10/14(月) 10:58:19.79ID:sDduIruQ おれの子犬達な
デトックススープと言って出したらセロリもピーマンも食べるのに
ポトフと言って出したら、セロリとピーマンは入れて欲しくないみたい
同じようなもんなのにな、、
子犬達は野菜が一番好きで、どこか外食してもサラダをプラスアルファで頼むからすごい食費がかさむ
肉をもっと食べさせないと、、
おれ料理、酷いもんだぜ
はいカレー！はいオムライス！みたいな一皿料理ドーーンみたいな事も多い
ポトフは、コンソメだけだから簡単だし
あと黒胡椒とパセリと
デトックススープと言って出したらセロリもピーマンも食べるのに
ポトフと言って出したら、セロリとピーマンは入れて欲しくないみたい
同じようなもんなのにな、、
子犬達は野菜が一番好きで、どこか外食してもサラダをプラスアルファで頼むからすごい食費がかさむ
肉をもっと食べさせないと、、
おれ料理、酷いもんだぜ
はいカレー！はいオムライス！みたいな一皿料理ドーーンみたいな事も多い
ポトフは、コンソメだけだから簡単だし
あと黒胡椒とパセリと
2019/10/14(月) 16:44:13.06ID:Van1RKQb
237サモエド
2019/10/14(月) 18:36:24.74ID:sDduIruQ ヤバイ、ここ5日ほど体重測って無かったら、むくみ期と同じw
>>236
とりあえずもう手が治るまでは上半身は無視しよっ！
最近風呂桶の中でうつ伏せに大の字になるんだけど
気持ちいいぜ！溺れないようにな！
なんかそれすると背中スーッとするんだよ
ラットプルでほえーーもいいけど、それもいい
やってみて、筋トレとは違うけど背中って普段刺激ないから
そういうふうにちょっと刺激するだけでも身体軽くなるぜ
>>236
とりあえずもう手が治るまでは上半身は無視しよっ！
最近風呂桶の中でうつ伏せに大の字になるんだけど
気持ちいいぜ！溺れないようにな！
なんかそれすると背中スーッとするんだよ
ラットプルでほえーーもいいけど、それもいい
やってみて、筋トレとは違うけど背中って普段刺激ないから
そういうふうにちょっと刺激するだけでも身体軽くなるぜ
238サモエド
2019/10/14(月) 18:37:44.32ID:sDduIruQ あ、ちょっと言葉足らずだった
うつ伏せで大の字になって、おもっきり反らすって事な！
うつ伏せで大の字になって、おもっきり反らすって事な！
239柴犬2
2019/10/14(月) 19:36:50.94ID:Van1RKQb240サモエド
2019/10/14(月) 20:22:06.44ID:sDduIruQ >>239
おお！！ぜひな！
絵に書いて説明したいくらいだぜ
あとな、エアーラットプル（片手）もいいぜ
背中を反らして、後ろラットプルの動き！
腰に肘を付けるイメージで！
肩甲骨からその下まで、ゴリゴリって音がする
最高だぜ！
これ、おれスマホ見てる時よくやる
ごり、ごり、って音がする、なんの音かわからないけど、
肩甲骨の音だと勝手に思ってるw
おお！！ぜひな！
絵に書いて説明したいくらいだぜ
あとな、エアーラットプル（片手）もいいぜ
背中を反らして、後ろラットプルの動き！
腰に肘を付けるイメージで！
肩甲骨からその下まで、ゴリゴリって音がする
最高だぜ！
これ、おれスマホ見てる時よくやる
ごり、ごり、って音がする、なんの音かわからないけど、
肩甲骨の音だと勝手に思ってるw
241女豹
2019/10/14(月) 22:07:02.62ID:XbBdoYht >>232
柴、腱鞘炎なの？安静第一だと思うけど病院へ行ってどういう対処をしたらいいのか聞いた方が安心だと思うよ
あとトレーニングをするならばどのくらいのことならやってもいいとか、その辺のことも聞いてみるといいかもね
湿布するにも冷やした方がいいのか？温めた方がいいのか？素人はわからないしね
柴、腱鞘炎なの？安静第一だと思うけど病院へ行ってどういう対処をしたらいいのか聞いた方が安心だと思うよ
あとトレーニングをするならばどのくらいのことならやってもいいとか、その辺のことも聞いてみるといいかもね
湿布するにも冷やした方がいいのか？温めた方がいいのか？素人はわからないしね
243サモエド
2019/10/14(月) 22:32:14.11ID:sDduIruQ >>242
始めはおれもバンドでやってたんだ
けど、ああでもないこうでもないと研究してたら、、
肘を腰に近づけるイメージが一番いいから
片手ずつしか出来ない
座る→春日レベルで胸を張る→後ろラットプルより更に裏側のイメージで肘を腰まで近づける→ごりごりごりごりー
ごりごりポイントが分かるから、どの角度が一番いいか分かってくる
けど、これが、、、体にとって良いのかは知らない
ローやったあとみたいな感じになるから勝手に良いと判断してる
てか、めっちゃ気持ちいいから、いいはず
始めはおれもバンドでやってたんだ
けど、ああでもないこうでもないと研究してたら、、
肘を腰に近づけるイメージが一番いいから
片手ずつしか出来ない
座る→春日レベルで胸を張る→後ろラットプルより更に裏側のイメージで肘を腰まで近づける→ごりごりごりごりー
ごりごりポイントが分かるから、どの角度が一番いいか分かってくる
けど、これが、、、体にとって良いのかは知らない
ローやったあとみたいな感じになるから勝手に良いと判断してる
てか、めっちゃ気持ちいいから、いいはず
244サモエド
2019/10/14(月) 22:46:22.82ID:sDduIruQ あーーーーやっと明日から通常運転！
先月からなんだかんだと3連休多すぎ
明日からやっと子犬達の喧しさから解放される
昼ごはんもおれ1人だから何にも考えなくていい
明日は朝からジム行って～
暇だし1人でカラオケにでも行こうかな
1人カラオケって得だよな、1人で行った事ないけど
デビューしてみようかな、、、こどくなサモエド犬w
どーしよーっかなぁーワクワク犬
先月からなんだかんだと3連休多すぎ
明日からやっと子犬達の喧しさから解放される
昼ごはんもおれ1人だから何にも考えなくていい
明日は朝からジム行って～
暇だし1人でカラオケにでも行こうかな
1人カラオケって得だよな、1人で行った事ないけど
デビューしてみようかな、、、こどくなサモエド犬w
どーしよーっかなぁーワクワク犬
245女豹
2019/10/14(月) 23:06:45.51ID:XbBdoYht2019/10/15(火) 00:03:31.40ID:WhqUSCjL
パン粉というのは昆布ポン酢の呼び名なのかなあ🥺😒😟😓🥶🥶🥶🥶
2019/10/15(火) 10:37:37.36ID:oB8cF3n4
消費カロリーの計算式ってメッツ式と体重×距離って二通りあるみたいですがどちらがより正確なんでしょうか？
248ユキヒョウ
2019/10/15(火) 11:20:28.15ID:JqVzhMpa 俺は気にせずに平均を参考にしてるぜ。成人男性だったら2000くらいだから、1800くらい取ってしっかり有酸素運動すれば痩せたぜ。
2019/10/15(火) 11:46:00.89ID:oB8cF3n4
毎朝一時間半ウォーキングしてたのを週3ジムで2時間の筋トレに変えたけどウォーキングの方がいいのでしょうか？
時間的にどちらか一方しかできないとしてです
時間的にどちらか一方しかできないとしてです
250サモエド
2019/10/15(火) 13:48:18.48ID:b5pMQ8rw2019/10/15(火) 14:40:57.38ID:oB8cF3n4
やっぱり有酸素入れた方がいいですかね
全身筋トレするとバテバテで有酸素やる体力があまり残らなかったりするけど頑張ってみます
全身筋トレするとバテバテで有酸素やる体力があまり残らなかったりするけど頑張ってみます
253サモエド
2019/10/15(火) 14:49:57.00ID:b5pMQ8rw 1人カラオケやめたぁ～
朝からジム行こうとしたけど、準備に時間掛かったから気がついたら遅くなってた
>>252
有酸素、別にいらないんじゃない？
痩せる目的なのかな？
お菓子とか食べたいなら有酸素したらいいと思うけど
食事しっかり管理出来るなら、別に有酸素要らないって、、
先生が言ってた
朝からジム行こうとしたけど、準備に時間掛かったから気がついたら遅くなってた
>>252
有酸素、別にいらないんじゃない？
痩せる目的なのかな？
お菓子とか食べたいなら有酸素したらいいと思うけど
食事しっかり管理出来るなら、別に有酸素要らないって、、
先生が言ってた
254サモエド
2019/10/15(火) 15:04:02.11ID:b5pMQ8rw ！！顔痩せについて！！
だれか、、、顔を痩せる方法を教えてください
コロコロは持ってますが、あれやってから肌荒れが凄くてまだ治ってないから、ずっと中断してる
早急にシュッとさせたい
だれか、、、顔を痩せる方法を教えてください
コロコロは持ってますが、あれやってから肌荒れが凄くてまだ治ってないから、ずっと中断してる
早急にシュッとさせたい
2019/10/15(火) 17:47:27.37ID:oB8cF3n4
>>253
逆に食事をしっかり食べたいなら有酸素を取り入れるべきってことですねありがとうございます
逆に食事をしっかり食べたいなら有酸素を取り入れるべきってことですねありがとうございます
256女豹
2019/10/15(火) 21:11:56.62ID:CY19nYtw2019/10/15(火) 21:26:36.47ID:O+OXNb97
雑な質問で悪いんだけど、例えば腹筋1分の種目×10と
30秒×20ってどっちが効果ある？
あとYouTubeによくあるこの3分やれば大丈夫！みたいなのどうなの？20秒とかじゃ効き目ある気がしない
30秒×20ってどっちが効果ある？
あとYouTubeによくあるこの3分やれば大丈夫！みたいなのどうなの？20秒とかじゃ効き目ある気がしない
258ぽろみ
2019/10/15(火) 21:35:33.62ID:N+HvyYx7 >>257
腹筋種目の強度によるよ、、
だから秒の概念は無意味だよ
普通のシットアップ50回やるより、重くしたアブクランチ20回のほうが効くから。。
例え20秒でもアブローラー10回やれれば腹筋100回分くらい効くし、、
腹筋種目の強度によるよ、、
だから秒の概念は無意味だよ
普通のシットアップ50回やるより、重くしたアブクランチ20回のほうが効くから。。
例え20秒でもアブローラー10回やれれば腹筋100回分くらい効くし、、
259ぽろみ
2019/10/15(火) 21:39:33.37ID:N+HvyYx7 プランクみたいな低負荷の種目は意味ないね
あれは素人が始めたばかりのときだけはいいと思うけど、慣れたらやるべきではない。
あれは素人が始めたばかりのときだけはいいと思うけど、慣れたらやるべきではない。
260ユキヒョウ
2019/10/15(火) 21:54:55.13ID:CnovEbO2 相当なデブ顔だったから参考にならないかもだが、脂肪は心臓に近い位置から落ちていくぜ。体重が落ち始めて暫くしたら顔だぜ。手足なんかは最後だぜ。恐らくだが顔の次はお腹だぜ。
261ぽろみ
2019/10/15(火) 22:03:03.99ID:N+HvyYx7262サモエド
2019/10/15(火) 22:07:56.67ID:b5pMQ8rw263サモエド
2019/10/15(火) 22:13:06.42ID:b5pMQ8rw エステもお金掛かるしなぁ、、、
3500円なんて謳ってるけど結局パック使われて1万超えるし
エステで別に顔痩せるってわけじゃ無いしな
やっぱ全身痩せる気でやるしか無いか！
脂肪を減らして筋トレで筋肉付けるっ！
今日はジムで背中と腹筋やってきました！
貯金に減量に筋トレに、頑張る！
3500円なんて謳ってるけど結局パック使われて1万超えるし
エステで別に顔痩せるってわけじゃ無いしな
やっぱ全身痩せる気でやるしか無いか！
脂肪を減らして筋トレで筋肉付けるっ！
今日はジムで背中と腹筋やってきました！
貯金に減量に筋トレに、頑張る！
2019/10/15(火) 22:45:10.89ID:+Iw0XRRa
2019/10/15(火) 22:57:16.57ID:O+OXNb97
2019/10/15(火) 23:08:41.75ID:oB8cF3n4
269サモエド
2019/10/15(火) 23:47:25.96ID:b5pMQ8rw あ、そうだ女豹に言い忘れてた
上体反らしは手が不安定になるから手で足持てばイケそう！
上体反らしは手が不安定になるから手で足持てばイケそう！
270柴犬2
2019/10/16(水) 07:30:32.48ID:A/Oc/Bd2 >>241
女豹さん、病院行ったらやっぱり腱鞘炎で湿布+サポーターでお代は3800円でした
サポーターってたけーなー！！！湿布抑えるだけなのにー！でも湿布って事は
冷やせって事なのかなーって思いました。
取り敢えず下半身だけトレしましたが欲求不満になりそう…なんか、なんか違う感じで
女豹さん、病院行ったらやっぱり腱鞘炎で湿布+サポーターでお代は3800円でした
サポーターってたけーなー！！！湿布抑えるだけなのにー！でも湿布って事は
冷やせって事なのかなーって思いました。
取り敢えず下半身だけトレしましたが欲求不満になりそう…なんか、なんか違う感じで
271女豹
2019/10/16(水) 09:19:39.99ID:29XlTfa1 >>269
そうだね 足を持ったりとか私は後ろで手を伸ばして組み手にして肩甲骨寄せる感じで反らせてるんだけど、背中がほぐれて気持ちいいわ
そうだね 足を持ったりとか私は後ろで手を伸ばして組み手にして肩甲骨寄せる感じで反らせてるんだけど、背中がほぐれて気持ちいいわ
272女豹
2019/10/16(水) 09:21:31.45ID:29XlTfa12019/10/16(水) 12:00:15.50ID:QXYrtrVJ
274女豹
2019/10/16(水) 16:06:48.71ID:29XlTfa12019/10/16(水) 16:53:44.85ID:4hNb5kvI
276サモエド
2019/10/16(水) 18:09:22.07ID:rVuBdh8b277サモエド
2019/10/16(水) 18:12:07.36ID:rVuBdh8b278サモエド
2019/10/16(水) 18:30:48.14ID:rVuBdh8b 岩盤浴行ってきたぁー
岩盤浴5時間の汗の大放出だったぜ
汗かくだけで、超疲れた！
今日はグッスリ寝れそう。。。
岩盤浴5時間の汗の大放出だったぜ
汗かくだけで、超疲れた！
今日はグッスリ寝れそう。。。
2019/10/16(水) 23:42:49.67ID:HKv8EJSe
１日疲れたから納豆ご飯食べても良い？
281女豹
2019/10/17(木) 20:08:48.73ID:6bKV7sM0 >>276
脂肪って2週間くらいで定着するんだっけ？炭水化物や塩分を摂り過ぎると水分溜めるから1週間くらい少し控えてれば落ち着かないかな？
もちろんサモは走ったり筋トレしたりしてるから調整もスムーズにいきそうな感じがするけどなぁ…
脂肪って2週間くらいで定着するんだっけ？炭水化物や塩分を摂り過ぎると水分溜めるから1週間くらい少し控えてれば落ち着かないかな？
もちろんサモは走ったり筋トレしたりしてるから調整もスムーズにいきそうな感じがするけどなぁ…
282サモエド
2019/10/17(木) 20:56:28.39ID:r/597wrX >>281
うん、、、
塩分と炭水化物、控えてみる、、
浮腫みでも脂肪でもどっちにしろ控えないとな
なんだかんだと細かいところで舐めてたのかも
マヨネーズとかも、前なら80%カロリーオフとか使ってたけど今やハーフどころか普通の使ってるし
コーヒーに入れる牛乳も低脂肪使ってたのが普通の牛乳だし
味噌も減塩50%から普通の、、
そういう細かいところが、地味に効いてきたのかも
食べる量自体は、、ドカ以外はそんなに、、食べてないと思うんだけどな
デブ基準で少食だと思ってるだけの可能性もあるけどw
うん、、、
塩分と炭水化物、控えてみる、、
浮腫みでも脂肪でもどっちにしろ控えないとな
なんだかんだと細かいところで舐めてたのかも
マヨネーズとかも、前なら80%カロリーオフとか使ってたけど今やハーフどころか普通の使ってるし
コーヒーに入れる牛乳も低脂肪使ってたのが普通の牛乳だし
味噌も減塩50%から普通の、、
そういう細かいところが、地味に効いてきたのかも
食べる量自体は、、ドカ以外はそんなに、、食べてないと思うんだけどな
デブ基準で少食だと思ってるだけの可能性もあるけどw
283サモエド
2019/10/17(木) 21:14:28.70ID:r/597wrX 今日は、朝に足とお尻トレ
夕方に、子犬の走る練習1.5km×2
いつか、、早く～置いてくよ～なんて言われる日が来るのかな
今年はまだ負けませんw
てか距離が短いと言えども子犬達を連れて走るのは大変
1匹は速いし1匹は遅いから、中間地点で前や後ろに目を配って安全に気を配るだけで疲れる
疲れる割に、おれのランになってない！
かと言って一旦家に帰ったらその後再度自分のランに出る気力は、、ないっ！
夕方に、子犬の走る練習1.5km×2
いつか、、早く～置いてくよ～なんて言われる日が来るのかな
今年はまだ負けませんw
てか距離が短いと言えども子犬達を連れて走るのは大変
1匹は速いし1匹は遅いから、中間地点で前や後ろに目を配って安全に気を配るだけで疲れる
疲れる割に、おれのランになってない！
かと言って一旦家に帰ったらその後再度自分のランに出る気力は、、ないっ！
284女豹
2019/10/17(木) 21:33:33.80ID:6bKV7sM0 >>283
子らと走る練習懐かしいわ～ ウチも運動会前とかよく短距離走の練習をやってたよ
子らは回復が早いんだよね 何本も走ってもまだ元気で「もう1回やろう」が果てしなく続いてこっちはヘトヘトになってたわw
子犬ちゃんに気を配りながらだといつものペースで走れないから疲れそうね
まぁたまにはいいかな
子らと走る練習懐かしいわ～ ウチも運動会前とかよく短距離走の練習をやってたよ
子らは回復が早いんだよね 何本も走ってもまだ元気で「もう1回やろう」が果てしなく続いてこっちはヘトヘトになってたわw
子犬ちゃんに気を配りながらだといつものペースで走れないから疲れそうね
まぁたまにはいいかな
285サモエド
2019/10/18(金) 15:53:35.68ID:8TsD1xeQ 今日LAWSONのスイーツ半額なんだぜ
ダイエット板に書くような内容じゃないのは分かってるけど
どうしてもこんなお得情報を隠してるわけにはいかないから
伝えておくぜ、、
おれは朝から買い占めちゃった
半額でも1800円もしてカゴいっぱいになって店員さんと一緒に笑ったw
ダイエット板に書くような内容じゃないのは分かってるけど
どうしてもこんなお得情報を隠してるわけにはいかないから
伝えておくぜ、、
おれは朝から買い占めちゃった
半額でも1800円もしてカゴいっぱいになって店員さんと一緒に笑ったw
2019/10/18(金) 16:02:32.49ID:Gz4Hvak2
明日リフィード予定だった俺にはナイスな情報サンクス
和菓子か脂質低めなものメインでやっちまうか…
和菓子か脂質低めなものメインでやっちまうか…
287名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/18(金) 16:53:39.86ID:p2tCCOxj >>285
買いすぎたと思った俺でも600円行かなかったのにどんだけ買ってんだ？過食症か？期限そんなにないだろ
買いすぎたと思った俺でも600円行かなかったのにどんだけ買ってんだ？過食症か？期限そんなにないだろ
288サモエド
2019/10/18(金) 21:26:08.28ID:8TsD1xeQ2019/10/18(金) 22:00:58.18ID:hYEVpGdS
ローソンスイーツ半額なら買っても良いかなと思うのはバスチーくらいかなぁ
今ちょうど爆喰い期じゃないので半額と聞いても買いに行こうとならない
やっと痩せ脳になれたようだ良かった
…って本当は先日セブンのバスクと食べ比べしたばかりだから気が済んでるのだ
半額の時だったら得したつもりになって要らんスイーツ買ったかも
ダイエット的にはタイミング良かったな
今ちょうど爆喰い期じゃないので半額と聞いても買いに行こうとならない
やっと痩せ脳になれたようだ良かった
…って本当は先日セブンのバスクと食べ比べしたばかりだから気が済んでるのだ
半額の時だったら得したつもりになって要らんスイーツ買ったかも
ダイエット的にはタイミング良かったな
290サモエド
2019/10/18(金) 22:05:09.45ID:8TsD1xeQ 今日は、、
スイーツ天国だったので、、ご飯は少なくした
てか、、胃が受け付けない
因みにおれは、バスチーより、ザクシュー派
スイーツ天国だったので、、ご飯は少なくした
てか、、胃が受け付けない
因みにおれは、バスチーより、ザクシュー派
291サモエド
2019/10/19(土) 21:33:41.11ID:5jC9QFHW 今日は子犬練習、6km
子犬がこないだより長く走りたいって言うから
6kmのルート連れて行った
途中でバテるんじゃないかと心配したけど、ふつうに完走出来た
去年は5kmでバテてたのに、、、子犬が成長した！！
けど本番は1.5kmらしいから、それ用の練習しないとー
子犬がこないだより長く走りたいって言うから
6kmのルート連れて行った
途中でバテるんじゃないかと心配したけど、ふつうに完走出来た
去年は5kmでバテてたのに、、、子犬が成長した！！
けど本番は1.5kmらしいから、それ用の練習しないとー
292サモエド
2019/10/20(日) 20:54:13.18ID:gzEe2txe だれもいない～休園日～
293ユキヒョウ
2019/10/20(日) 22:06:15.09ID:Sjj19cFv 子犬5kmランは凄いぜ。子ヒョウの頃の俺は1.5kmマラソンも嫌いだったぜ。短距離スプリンターだったぜ。褒めて伸ばして欲しいぜ。
仕事が始まってから絶好調だぜ。体重もキープ出来てるぜ。
仕事が始まってから絶好調だぜ。体重もキープ出来てるぜ。
294サモエド
2019/10/21(月) 00:02:57.23ID:MaPkb8hG >>293
よっ、ユキヒョウっ！
元気そうじゃん！
おれ短距離はもうスローモーションだぜ、走馬灯みたいな
短距離と言っても100mとかではなく1.5kmっていう微妙な距離
どうすれば速く走れるかな。。。
そもそもスタート！の時点で前に出てないと後で挽回するのは難しい
よっ、ユキヒョウっ！
元気そうじゃん！
おれ短距離はもうスローモーションだぜ、走馬灯みたいな
短距離と言っても100mとかではなく1.5kmっていう微妙な距離
どうすれば速く走れるかな。。。
そもそもスタート！の時点で前に出てないと後で挽回するのは難しい
295女豹
2019/10/21(月) 06:36:01.06ID:UrCGiBUI 私もユキヒョウと同じく短距離の方が速かったな
1km以上になってくるとペース配分とかわからなくなって苦手だったわw
子犬ちゃん、何か大会があるのかな？
練習の成果が出せるといいね
頑張れ～！
1km以上になってくるとペース配分とかわからなくなって苦手だったわw
子犬ちゃん、何か大会があるのかな？
練習の成果が出せるといいね
頑張れ～！
296サモエド
2019/10/21(月) 18:31:23.21ID:MaPkb8hG 沼の材料買ってきたぁーっっ！！
今日から沼っ！うへへ、、、
鍋で、作るぜっ！これで一気に栄養満点、そして痩せる！
今日から沼っ！うへへ、、、
鍋で、作るぜっ！これで一気に栄養満点、そして痩せる！
297ユキヒョウ
2019/10/24(木) 18:45:40.79ID:XrrbOJbX ジョギングの気分だったのに雨なのでしょんぼりしていたらエアロバイクが俺をみていたぜ。やっぱり慣れ親しんだバイクだぜ。
ということでバイク20分。久々にしては好調だったぜ。重さは流石に落としたぜ。体力つけるためにも平日は継続して行きたいぜ。
ということでバイク20分。久々にしては好調だったぜ。重さは流石に落としたぜ。体力つけるためにも平日は継続して行きたいぜ。
298女豹
2019/10/25(金) 13:51:00.57ID:7wpi93Pg299ユキヒョウ
2019/10/25(金) 18:57:28.74ID:z7f0B5+N 昨日バイク漕いだからか本日は調子が良かったぜ。余力がある時は続けていくぜ。
という訳で晴れたので腕立てみたいなのとジョギング20分。絶好調だぜ。
という訳で晴れたので腕立てみたいなのとジョギング20分。絶好調だぜ。
300サモエド
2019/10/25(金) 23:11:55.79ID:afIg2tQP >>298
おお、、、女豹
やっと、、、食べきったぜ、、沼。。
4日掛かる、とにかくすごい量だぜ
おれ、この沼を、1週間に1回作ろうと思う
そしたら週4で沼生活になるし、作るのも週一でいいと思えばラクだし
で、まずは2ヶ月！
土日は？とりあえず、なんでもOKにしようかと
とにかく、、、とにかくすごい量。。。
ランチとか行くとさ、、一食で1500kcalとかなんだけど
あと、マクドのセットとかさ、、1200kcalとか、、
沼はその5倍は量あると思う、、それで1600kcalとか、、
おお、、、女豹
やっと、、、食べきったぜ、、沼。。
4日掛かる、とにかくすごい量だぜ
おれ、この沼を、1週間に1回作ろうと思う
そしたら週4で沼生活になるし、作るのも週一でいいと思えばラクだし
で、まずは2ヶ月！
土日は？とりあえず、なんでもOKにしようかと
とにかく、、、とにかくすごい量。。。
ランチとか行くとさ、、一食で1500kcalとかなんだけど
あと、マクドのセットとかさ、、1200kcalとか、、
沼はその5倍は量あると思う、、それで1600kcalとか、、
301サモエド
2019/10/25(金) 23:15:53.63ID:afIg2tQP ただ、難点というか、、
おれ、今日ちょっとお腹痛くて
今日のラストの沼、ちょっと傷んでたかもしれない
塩胡椒を、ふりかけレベルで掛けて食べたから味も何も分からなかったけど、、
粘着具合も腐ってても実際分からないしなw
おれ、今日ちょっとお腹痛くて
今日のラストの沼、ちょっと傷んでたかもしれない
塩胡椒を、ふりかけレベルで掛けて食べたから味も何も分からなかったけど、、
粘着具合も腐ってても実際分からないしなw
302サモエド
2019/10/25(金) 23:26:13.08ID:afIg2tQP 今日はジム、夕方ラン
夕方はすでにお腹にちょっと違和感だったから今日は短めコース6km
ジムは、ヒップスラスト、スクワット、レッグプレス、アブダクター各5セットずつ
スクワット、、、嫌いだし全然やってなくて、やる時さえ棒のみだったけど、、これから重りも付けてやってこうと思う！
とりあえず今日は5kg×2で
10kg追加しただけでズドーンと重かった
ヒップスラストとかなら10kg上げてもそんな、そこまで変わらないのに
夕方はすでにお腹にちょっと違和感だったから今日は短めコース6km
ジムは、ヒップスラスト、スクワット、レッグプレス、アブダクター各5セットずつ
スクワット、、、嫌いだし全然やってなくて、やる時さえ棒のみだったけど、、これから重りも付けてやってこうと思う！
とりあえず今日は5kg×2で
10kg追加しただけでズドーンと重かった
ヒップスラストとかなら10kg上げてもそんな、そこまで変わらないのに
303女豹
2019/10/25(金) 23:37:43.16ID:7wpi93Pg304サモエド
2019/10/25(金) 23:43:54.80ID:afIg2tQP ユキヒョウが、、、ランを！
いいね、ラン友、よろしく！
>>303
おれの電子レンジ、ポンコツなんだ
1万円で買って、かれこれもう10年以上使ってる
上はグツグツなのに、下シャーベットとかになってさ
ど底辺は辛いや（涙）
けど、後半2日分は冷凍のがいいな
2日までは、ひゃくぱー腐ってなかったと断言出来る
来週の分は半分は冷凍にする！
いいね、ラン友、よろしく！
>>303
おれの電子レンジ、ポンコツなんだ
1万円で買って、かれこれもう10年以上使ってる
上はグツグツなのに、下シャーベットとかになってさ
ど底辺は辛いや（涙）
けど、後半2日分は冷凍のがいいな
2日までは、ひゃくぱー腐ってなかったと断言出来る
来週の分は半分は冷凍にする！
305サモエド
2019/10/26(土) 00:08:23.28ID:BlgvkwqP てか4日で腐るかな、、？冷蔵庫内は冬だし
ただ単にワカメとひじきでミネラル食物繊維的な？作用があったのかも
柴は腱鞘炎治ったかな
ただ単にワカメとひじきでミネラル食物繊維的な？作用があったのかも
柴は腱鞘炎治ったかな
307サモエド
2019/10/26(土) 13:34:56.96ID:BlgvkwqP >>306
それのがいいかも
ただそれだと週2回作る事になるんだよなー
それくらい作れよって感じだけどw
いかにラクして沼れるか、試行錯誤してみる！
内ももにハッキリとした筋肉痛が、、
足の付け根（内側）の丸く膨らんでる部分、真っ直ぐになってほしい
それのがいいかも
ただそれだと週2回作る事になるんだよなー
それくらい作れよって感じだけどw
いかにラクして沼れるか、試行錯誤してみる！
内ももにハッキリとした筋肉痛が、、
足の付け根（内側）の丸く膨らんでる部分、真っ直ぐになってほしい
308サモエド
2019/10/26(土) 22:17:58.61ID:BlgvkwqP ムキムキってドイツ語なんだってーっっ
今日のふしぎ発見見て良かった！勉強になった！
見て勉強になるテレビもたくさんあるんだろうなー
プロギング（ジョギングぷらすゴミ拾い）もいいなーって思った
ちゃんと、意味あるもんな、社会貢献！
今はラン中にしゃがむのは、靴紐ほどけた時くらいだし
今度ラン中にペットボトルとか見たら拾って次のコンビニに捨てようかな
今日のふしぎ発見見て良かった！勉強になった！
見て勉強になるテレビもたくさんあるんだろうなー
プロギング（ジョギングぷらすゴミ拾い）もいいなーって思った
ちゃんと、意味あるもんな、社会貢献！
今はラン中にしゃがむのは、靴紐ほどけた時くらいだし
今度ラン中にペットボトルとか見たら拾って次のコンビニに捨てようかな
309女豹
2019/10/26(土) 22:32:59.55ID:mkB1CQeC310サモエド
2019/10/27(日) 19:53:37.62ID:Syh23ZGO 夕方、早めに家族でラーメン屋へ
唐揚げ、餃子、チャーハン、ラーメン半分ずつ食べた
からのー
子犬練習1.5km×2
ラン6km
ラーメンの余計なカロリーの半分は消費したかな
こういう時ランしててほんと良かったなって思う
食べすぎた時、次の日を控えるって選択肢以外の方法を選べるからなんだかんだでランを日常にしてきて良かったなって
やってしまった感？罪悪感的なのも薄れるし
唐揚げ、餃子、チャーハン、ラーメン半分ずつ食べた
からのー
子犬練習1.5km×2
ラン6km
ラーメンの余計なカロリーの半分は消費したかな
こういう時ランしててほんと良かったなって思う
食べすぎた時、次の日を控えるって選択肢以外の方法を選べるからなんだかんだでランを日常にしてきて良かったなって
やってしまった感？罪悪感的なのも薄れるし
311サモエド
2019/10/27(日) 20:18:50.39ID:Syh23ZGO そして子犬練習は、家族総出でw
やっぱ短距離は家族に負ける
おれのがよっぽど走ってるのに、、、なんで？
家族は筋トレばっかやって走る事は一切しないのに
サッカーやってたから？体格が違うから？
だけど俺だって3年頑張ってきたのに情けない
ショック。。。
やっぱ短距離は家族に負ける
おれのがよっぽど走ってるのに、、、なんで？
家族は筋トレばっかやって走る事は一切しないのに
サッカーやってたから？体格が違うから？
だけど俺だって3年頑張ってきたのに情けない
ショック。。。
312女豹
2019/10/30(水) 19:11:30.15ID:ycWmFwxK 1週間ほど走れてなくて今日久々にジムで走ったら足がダル重w
いつも最初の10分くらいふくらはぎが重い感じだけど今日は20分弱くらいまで重かったわ
やっぱりコンスタントに走ってないとダメだなと思ったわ
いつも最初の10分くらいふくらはぎが重い感じだけど今日は20分弱くらいまで重かったわ
やっぱりコンスタントに走ってないとダメだなと思ったわ
313ユキヒョウ
2019/10/30(水) 19:22:21.92ID:2VE0Pv2p スクワット10、ワイドスクワット10、スロージョグ2km。絶好調だぜ。
2日前にストレス性の下痢からダウンして昨日は寝てばっかだったぜ。すぐに治って良かったぜ。
サモエド先輩一族が仲良さそうで良かったぜ。俺の一族も仲良いけど独身なのでほっこり話題がこれと言って無いぜ。俺の代わりに書いていって欲しいぜ。
2日前にストレス性の下痢からダウンして昨日は寝てばっかだったぜ。すぐに治って良かったぜ。
サモエド先輩一族が仲良さそうで良かったぜ。俺の一族も仲良いけど独身なのでほっこり話題がこれと言って無いぜ。俺の代わりに書いていって欲しいぜ。
314ぽろみ
2019/10/30(水) 21:51:31.48ID:MFcFGrqw はひふっ、、！！
太りすぎた、、体重78キロくらい？？もう怖くて測ってないよぉ、、、
明後日11月から、、ダイエット始めるよ、、！！
とりあえず、、お菓子やめたらいいよね？？お菓子食べれないなんて、、辛い、、、
太りすぎた、、体重78キロくらい？？もう怖くて測ってないよぉ、、、
明後日11月から、、ダイエット始めるよ、、！！
とりあえず、、お菓子やめたらいいよね？？お菓子食べれないなんて、、辛い、、、
315ぽろみ
2019/10/30(水) 21:53:25.98ID:MFcFGrqw >>313
スクワット10の「10」ってどういう意味？
スクワット10の「10」ってどういう意味？
316ユキヒョウ
2019/10/31(木) 09:02:05.49ID:lZATpPT0 >>315
10は10回って意味だぜ。10×3なら10回3セットだぜ。最近セット数よりも少なくても回数やって有酸素に繋げた方が痩せれる説が出てきたので実践中だぜ。
10は10回って意味だぜ。10×3なら10回3セットだぜ。最近セット数よりも少なくても回数やって有酸素に繋げた方が痩せれる説が出てきたので実践中だぜ。
317ぽろみ
2019/10/31(木) 10:54:08.67ID:ZunJmNJP >>316
え、、回数多くやって10回ってことかな、、(*^^*)？？？
え、、回数多くやって10回ってことかな、、(*^^*)？？？
318ユキヒョウ
2019/10/31(木) 11:44:10.87ID:lZATpPT0 >>317
回数少なくて良いから筋トレして有酸素メインって事だぜ。筋肉を温めてから負荷軽くても痩せるかをやってみてるぜ。
回数少なくて良いから筋トレして有酸素メインって事だぜ。筋肉を温めてから負荷軽くても痩せるかをやってみてるぜ。
319ぽろみ
2019/10/31(木) 12:24:27.95ID:cd51aehM え、、、つまり、、どゆことだろ？？w
320ぽろみ
2019/10/31(木) 12:26:36.02ID:cd51aehM いっぱい筋トレやるよりも、、
アップ程度に少しだけやって筋肉暖めてから有酸素頑張るってことかな？？
有酸素メイン！筋トレはアップ用にだけ！
って感じ？？
アップ程度に少しだけやって筋肉暖めてから有酸素頑張るってことかな？？
有酸素メイン！筋トレはアップ用にだけ！
って感じ？？
321ユキヒョウ
2019/10/31(木) 12:43:08.06ID:lZATpPT0 >>320
そんな感じだぜ。アップ用に筋トレをして、それから有酸素に移行すれば少しだけ有酸素の時間を短くできるぜ。5分くらいだけども…。
どの位効果があるかは未知数なので実際に試して報告するぜ。ガチ筋トレは難しいと感じたのでこれくらいのやつから試していくぜ。
そんな感じだぜ。アップ用に筋トレをして、それから有酸素に移行すれば少しだけ有酸素の時間を短くできるぜ。5分くらいだけども…。
どの位効果があるかは未知数なので実際に試して報告するぜ。ガチ筋トレは難しいと感じたのでこれくらいのやつから試していくぜ。
322ぽろみ
2019/10/31(木) 13:11:44.43ID:DAteBJf5 え、、なんで短くするの？？
その分長く走ってカロリー消費すればいいじゃん、、
あの、確認だけどユキヒョウたんって雌のユキヒョウだよね？？
その分長く走ってカロリー消費すればいいじゃん、、
あの、確認だけどユキヒョウたんって雌のユキヒョウだよね？？
323サモエド
2019/10/31(木) 14:39:07.63ID:UzyVgbVb 「ユキヒョウが 走り始めて うれしけり」
サモ、こころの俳句。。。
サモ、こころの俳句。。。
324サモエド
2019/10/31(木) 17:38:19.71ID:UzyVgbVb 昼寝してしまってた、、、まだ風邪治ってないのかな、すぐ眠くなる、てか薬のせいかな咳止めの薬は眠くなるのが入ってるのかも
今日はピザ！！！
明日から週4沼生活だから、、、ラストパーティー！
！ハロウィンだぜ！
Trick
or ☆.
Treat! ＊ﾟ
＼ ／ ﾟ*･
∧∧ *+ﾟ
(･ω･) /
( つ
(^)(^)
／⌒⌒⌒＼
／ ● ● ＼
｜ |＼∧∧／| ｜
｜ | | ｜
＼ ＼∧∧／ ／
＼＿＿＿／
今日はピザ！！！
明日から週4沼生活だから、、、ラストパーティー！
！ハロウィンだぜ！
Trick
or ☆.
Treat! ＊ﾟ
＼ ／ ﾟ*･
∧∧ *+ﾟ
(･ω･) /
( つ
(^)(^)
／⌒⌒⌒＼
／ ● ● ＼
｜ |＼∧∧／| ｜
｜ | | ｜
＼ ＼∧∧／ ／
＼＿＿＿／
325ユキヒョウ
2019/10/31(木) 18:52:12.80ID:lZATpPT0 俺の他にもユキヒョウが居るのか？俺以外のユキヒョウは見た事ないぜ。女豹さんと混同してるかも知れないぜ。ユキヒョウは俺1匹だぜ。
という訳でヒンズープッシュアップ10とスロージョグ30分。絶好調だぜ。
俺のハロウィンは運動したのでソイプロテインだぜ。
という訳でヒンズープッシュアップ10とスロージョグ30分。絶好調だぜ。
俺のハロウィンは運動したのでソイプロテインだぜ。
326ぽろみ
2019/10/31(木) 19:04:13.99ID:cd51aehM ユキヒョウたんって天然入ってて面白いね(*^^*)
327ぽろみ
2019/10/31(木) 19:05:01.46ID:cd51aehM 雌ユキヒョウ？雄ユキヒョウ？？
って意味だよ(*^^*)
ずっと雌ユキヒョウだと思ってたけど、、もしかして雄？？
って意味だよ(*^^*)
ずっと雌ユキヒョウだと思ってたけど、、もしかして雄？？
328サモエド
2019/10/31(木) 20:42:00.56ID:UzyVgbVb サモの文字だけめっちゃ小さくなってる、、、こわい
前に文字小さくなってる奴馬鹿にしたバチが当たったんだ、、
ユキヒョウはヒョウの男の子だよなっ！
確か30前のフレッシュな男のユキヒョウ、、、だったよな？
もしもこれから、コンスタントに走るなら
ランニングシューズだけは買ってくれよ
ストレスからの腹痛、治って良かったな
風邪も流行ってるから気をつけてな
前に文字小さくなってる奴馬鹿にしたバチが当たったんだ、、
ユキヒョウはヒョウの男の子だよなっ！
確か30前のフレッシュな男のユキヒョウ、、、だったよな？
もしもこれから、コンスタントに走るなら
ランニングシューズだけは買ってくれよ
ストレスからの腹痛、治って良かったな
風邪も流行ってるから気をつけてな
329ユキヒョウ
2019/10/31(木) 20:45:18.38ID:lZATpPT0 俺はオスだぜ。もっとオスの70オーバーが集ってると思ってたらそんなことはなかったぜ。地道に標準目指して先ずは70台切りたいぜ。
330ぽろみ
2019/10/31(木) 20:45:36.43ID:cd51aehM ユキヒョウたんは女だよ！！
今までずっと雌ユキヒョウだと思って読んできたよ！雄なわけが、、ない！！
はずw
今までずっと雌ユキヒョウだと思って読んできたよ！雄なわけが、、ない！！
はずw
331ぽろみ
2019/10/31(木) 20:45:57.33ID:cd51aehM え、、、何このタイミング
332ユキヒョウ
2019/10/31(木) 20:48:06.93ID:lZATpPT0 ランニングシューズは勿論買ってるぜ。靴ずれ痛いし怖いぜ。やっすい靴買ったら靴ずれ起こしてから気をつけてるぜ。
腹痛も無事事なきを得たぜ。風邪予防の為にもグルタミン飲むぜ。かなり効いてる気がするぜ。
腹痛も無事事なきを得たぜ。風邪予防の為にもグルタミン飲むぜ。かなり効いてる気がするぜ。
2019/10/31(木) 20:54:47.09ID:Z9KytPJJ
俺もオスで70切目指してるわ
あと6キロ…
あと6キロ…
334名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/31(木) 22:21:46.32ID:Mtyu9tl/ 女好きシェパードぽろみｗｗｗｗｗｗ
335ぽろみ
2019/10/31(木) 22:26:34.64ID:cd51aehM うん、、意外すぎた、、
だってトレーニング量とか、、女っぽいんだもんw本当にずっと女だと思ってたよ、、、w
だってトレーニング量とか、、女っぽいんだもんw本当にずっと女だと思ってたよ、、、w
336女豹
2019/10/31(木) 23:24:37.56ID:XCh5q+CF337サモエド
2019/11/01(金) 12:16:29.60ID:Exo4dXva 昨日のハロウィンが終わり
今日は～？
犬の日！（ワンワン、ワン）つまりおれの日！
<！11月の目標！>
まず、沼を作ります
出来るだけランを前みたく増やします
こうなると筋トレをサボる雰囲気バンバンだけど
今回はサボらずジムも行きます
食事→週4沼
運動→週5ラン週2ジム？
お菓子マクド→禁止
ダイエットの初心を思い出して頑張る
今日は～？
犬の日！（ワンワン、ワン）つまりおれの日！
<！11月の目標！>
まず、沼を作ります
出来るだけランを前みたく増やします
こうなると筋トレをサボる雰囲気バンバンだけど
今回はサボらずジムも行きます
食事→週4沼
運動→週5ラン週2ジム？
お菓子マクド→禁止
ダイエットの初心を思い出して頑張る
338サモエド
2019/11/01(金) 12:29:14.61ID:Exo4dXva 因みにカフェラテやめて、ティーパック買って家で
ハーブティーに変えた
LAWSONのカフェラテが満足度10ならハーブティーは7くらいだけど
0よりマシ
ハーブティーに変えた
LAWSONのカフェラテが満足度10ならハーブティーは7くらいだけど
0よりマシ
339サモエド
2019/11/01(金) 15:30:17.26ID:Exo4dXva 美味しい沼が出来ました
通常なら水だけのところを、市販の鍋のダシ（ストレートタイプ）
と水で作ったら、ふつうに美味しく出来た
鍋シメの雑炊と同じ、あとごま油をちょいっと入れた
白菜鍋ってダシだったぜ、これは続けられそう
通常なら水だけのところを、市販の鍋のダシ（ストレートタイプ）
と水で作ったら、ふつうに美味しく出来た
鍋シメの雑炊と同じ、あとごま油をちょいっと入れた
白菜鍋ってダシだったぜ、これは続けられそう
2019/11/02(土) 18:29:35.94ID:IAzilbei
２日間筋トレ出来ないと不安になる
2019/11/02(土) 19:12:43.10ID:l7tv8Qbv
ダイエットしてて体重がひとまず落ち着いたからハードめにやってたらしい有酸素を減らし、筋トレと軽い有酸素で様子を見ている。
が、体脂肪増えてしまった。
という事は今までが合ってなかったって事だよね？
有酸素減らしたから体脂肪が増えてきてるなら、筋トレを増やせるわけでもないし食事量を減らすしかない？
理想は筋肉量を増やしたいわけでもなく、筋肉は減らさずにキープしつつ体脂肪を落としたい。
体重はあとニキロ落としたい。
が、体脂肪増えてしまった。
という事は今までが合ってなかったって事だよね？
有酸素減らしたから体脂肪が増えてきてるなら、筋トレを増やせるわけでもないし食事量を減らすしかない？
理想は筋肉量を増やしたいわけでもなく、筋肉は減らさずにキープしつつ体脂肪を落としたい。
体重はあとニキロ落としたい。
342サモエド
2019/11/02(土) 22:02:12.08ID:1mi1CMo2 >>341
有酸素減らしたら、食事減らすしか無いんじゃ無いかな
おれも今少し太ったのはラン減らしたからだろうなと
なのに食べる量同じじゃそりゃ増えるのは当然だよな
食べもの減らすか有酸素戻すか
おれは、余計な物食べないだけで多分戻ると思ってるからお菓子食べない（2日目w
ランも体重戻るまでは頑張って、前くらいやりたいと思ってるけど
その後もじゃあ一生？って言われたらそれは自分にはムリだから
週に3日程度のランでも維持出来る食事の量に慣れないとなって
有酸素減らしたら、食事減らすしか無いんじゃ無いかな
おれも今少し太ったのはラン減らしたからだろうなと
なのに食べる量同じじゃそりゃ増えるのは当然だよな
食べもの減らすか有酸素戻すか
おれは、余計な物食べないだけで多分戻ると思ってるからお菓子食べない（2日目w
ランも体重戻るまでは頑張って、前くらいやりたいと思ってるけど
その後もじゃあ一生？って言われたらそれは自分にはムリだから
週に3日程度のランでも維持出来る食事の量に慣れないとなって
343サモエド
2019/11/02(土) 22:24:05.70ID:1mi1CMo2 今日は山登り
最後に登ったの2月とか？から、久しぶり
山ランがいいかなぁと思ったけど子犬いるし家族に任せっきりなのも悪いなぁ思ってふつうのウキウキ登山にした
ウキウキ登山でよかった、久しぶりだから徒歩でもめっちゃ疲れた
ご飯作ろうとしたら子犬が沼食べたーいというから食べさせたら
美味しいって言い出して、、、
なんと今日の我が家の夜ご飯は全員が、、、沼、、
まさかの全員が沼、、、
子供って何を喜ぶか分からないよな、、すっごい喜んでた
最後に登ったの2月とか？から、久しぶり
山ランがいいかなぁと思ったけど子犬いるし家族に任せっきりなのも悪いなぁ思ってふつうのウキウキ登山にした
ウキウキ登山でよかった、久しぶりだから徒歩でもめっちゃ疲れた
ご飯作ろうとしたら子犬が沼食べたーいというから食べさせたら
美味しいって言い出して、、、
なんと今日の我が家の夜ご飯は全員が、、、沼、、
まさかの全員が沼、、、
子供って何を喜ぶか分からないよな、、すっごい喜んでた
2019/11/02(土) 22:53:55.67ID:ISV/0Y57
食育的にどうなんだろうなw
見た目悪くても旨かったりするってのが伝わるといいね
見た目悪くても旨かったりするってのが伝わるといいね
2019/11/03(日) 10:30:44.13ID:NCsNhnAF
347サモエド
2019/11/03(日) 18:54:34.28ID:Npb5J7cb >>346
筋トレしてる、してるって言えるほどしてないのかもだけどw
有酸素したら筋肉減るって言うけど程度の問題じゃないかな
おれの場合なら月250kmから300kmのランしながら
ヒップスラストしてお尻は少し上がった実感があった
だからその程度の有酸素なら筋肉減る！って思う事もないのかなぁと
それ以上の有酸素はしてないから未知数だけど、、
有酸素で筋肉減らしたくないけど増やしたくもないなら
有酸素も筋トレもやればプラマイゼロになるんじゃないかな
筋トレしてる、してるって言えるほどしてないのかもだけどw
有酸素したら筋肉減るって言うけど程度の問題じゃないかな
おれの場合なら月250kmから300kmのランしながら
ヒップスラストしてお尻は少し上がった実感があった
だからその程度の有酸素なら筋肉減る！って思う事もないのかなぁと
それ以上の有酸素はしてないから未知数だけど、、
有酸素で筋肉減らしたくないけど増やしたくもないなら
有酸素も筋トレもやればプラマイゼロになるんじゃないかな
348柴犬2
2019/11/04(月) 05:56:23.38ID:pax5Z7gv お久しぶりです
仕事を始めたのでなかなか来れずにいました。トレーニングも減ってます
でもパーソナルでデッドリフト習うまで出来たののでまぁ良し良し、10月末時点でここに来始めた
8月初旬から体重で7ｋｇ、体脂肪で7％程落ちました
これもいつも皆さんに励まして貰ってアドバイス貰ってたからです、ありがとうございます
でも、まだまーだ肥満なのでコツコツまた始めます。
なんか最近顔のタルミが気になったので…体重減、服のサイズ減は嬉しいけどタルミの方が
取り返しつかなくなりそうなのでちょっともう少し緩めで良いかな～と思い始めた所です
もう少しよく食べ、良く動きを念頭に置いて。キリキリした食事制限を緩めて
今日もバイト後にジム行きます、がんばろー
仕事を始めたのでなかなか来れずにいました。トレーニングも減ってます
でもパーソナルでデッドリフト習うまで出来たののでまぁ良し良し、10月末時点でここに来始めた
8月初旬から体重で7ｋｇ、体脂肪で7％程落ちました
これもいつも皆さんに励まして貰ってアドバイス貰ってたからです、ありがとうございます
でも、まだまーだ肥満なのでコツコツまた始めます。
なんか最近顔のタルミが気になったので…体重減、服のサイズ減は嬉しいけどタルミの方が
取り返しつかなくなりそうなのでちょっともう少し緩めで良いかな～と思い始めた所です
もう少しよく食べ、良く動きを念頭に置いて。キリキリした食事制限を緩めて
今日もバイト後にジム行きます、がんばろー
349サモエド
2019/11/04(月) 16:24:31.28ID:B37khzkv 柴、元気そうでなにより
手首、治ってそうで良かった
ゆっくり痩せるって難しいよな
モチベの維持が1番難しそう
だけどそれが1番健康的、見た目も1番良い状態でゴール出来そう
ゴールというか、、ダイエットって終わりなき旅な気がするけど
手首、治ってそうで良かった
ゆっくり痩せるって難しいよな
モチベの維持が1番難しそう
だけどそれが1番健康的、見た目も1番良い状態でゴール出来そう
ゴールというか、、ダイエットって終わりなき旅な気がするけど
350柴犬2
2019/11/04(月) 18:18:30.22ID:kR69OGLx >>349
本当にダイエットって終わりが無いなって思います
もし理想体重になったら…って考えたりしますが、やっぱり食事制限は続けないと駄目だし
トレーニングもしないと駄目だと思う
痩せていく期間はまぁ置いとくにしても、どれだけ綺麗な状態で生きれるか、続けられるかって
そういう習慣とかを探して身につけて行く事なんだなぁ一生これだなって思いますよ
本当にダイエットって終わりが無いなって思います
もし理想体重になったら…って考えたりしますが、やっぱり食事制限は続けないと駄目だし
トレーニングもしないと駄目だと思う
痩せていく期間はまぁ置いとくにしても、どれだけ綺麗な状態で生きれるか、続けられるかって
そういう習慣とかを探して身につけて行く事なんだなぁ一生これだなって思いますよ
2019/11/04(月) 18:32:05.87ID:5s+aL2IU
維持も含めてダイエットだからね
終わり=辞めるときor死ぬとき
終わり=辞めるときor死ぬとき
352サモエド
2019/11/04(月) 20:01:22.06ID:B37khzkv おっわーりなーきたーーー（び）
353サモエド
2019/11/05(火) 00:13:59.27ID:WhogSwl9 沼
野菜スープ
昨日、今日はこれだけ
たぶん明日始まるから浮腫なんだろうけど
減るどころか体重増えてるの見て気持ちが焦る
先月は戻るべき体重が戻らなかったから
ただ、沼と野菜スープで太る事は絶対に無いから
大丈夫！
これから徐々に体重減るはず
野菜スープ
昨日、今日はこれだけ
たぶん明日始まるから浮腫なんだろうけど
減るどころか体重増えてるの見て気持ちが焦る
先月は戻るべき体重が戻らなかったから
ただ、沼と野菜スープで太る事は絶対に無いから
大丈夫！
これから徐々に体重減るはず
354サモエド
2019/11/05(火) 00:19:44.53ID:WhogSwl9 お菓子も、カフェラテも、その他もろもろ
全部ただの意思の問題
「今も別にデブではないし」って気持ちが甘えを呼んでるだけ
そんな甘い気持ちの積み重ねで、デブが作られてく
危機が迫ってると真剣に思わないと
全部ただの意思の問題
「今も別にデブではないし」って気持ちが甘えを呼んでるだけ
そんな甘い気持ちの積み重ねで、デブが作られてく
危機が迫ってると真剣に思わないと
2019/11/05(火) 01:13:06.64ID:Fcy/J0+G
自分も同じような心境
別にデブじゃないしって何も考えず食べてたら加齢で代謝が落ちていきジワジワとデブになった
今はちょっと考えて食べるようにして
おやつも食べたいから筋トレ有酸素もプラスして頑張り又デブではなくなった
痩せようと思ったら痩せられた成功体験から気持ちが緩んでる
増えてはないけど一昨日からまた毎日運動するようにした
痩せてる時も普通の時もデブの時も変わらず冬場は夏より浮腫がなくなって指輪が緩くなる
今は水分が抜けてるだけで脂肪増えてないように見えてるだけかもしれないし
夏場より１キロ少ないを基準に年末年始の美味しい物に向けてまた頑張ってみる
別にデブじゃないしって何も考えず食べてたら加齢で代謝が落ちていきジワジワとデブになった
今はちょっと考えて食べるようにして
おやつも食べたいから筋トレ有酸素もプラスして頑張り又デブではなくなった
痩せようと思ったら痩せられた成功体験から気持ちが緩んでる
増えてはないけど一昨日からまた毎日運動するようにした
痩せてる時も普通の時もデブの時も変わらず冬場は夏より浮腫がなくなって指輪が緩くなる
今は水分が抜けてるだけで脂肪増えてないように見えてるだけかもしれないし
夏場より１キロ少ないを基準に年末年始の美味しい物に向けてまた頑張ってみる
356サモエド
2019/11/05(火) 20:18:24.11ID:WhogSwl9 今日も沼と野菜スープ
早く体重落ちていかないかな、楽しみ！
体重が落ちるのは浮腫み期が終わってからだな多分
一気に2kgとか落ちたりして、ふぁーw
早く体重落ちていかないかな、楽しみ！
体重が落ちるのは浮腫み期が終わってからだな多分
一気に2kgとか落ちたりして、ふぁーw
357名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 20:29:46.66ID:MroQFCQB サモエドってメス犬？生理くるの？生理の時はおむつはいてる？
358サモエド
2019/11/05(火) 20:36:07.62ID:WhogSwl9 おれ男のサモエド犬だけど、来るんだよそれが毎月毎月
人間の言語操るハイスペック犬だからな、そういう事もあるみたい
人間の言語操るハイスペック犬だからな、そういう事もあるみたい
359女豹
2019/11/06(水) 00:33:24.52ID:CNe7vMaa >>348
芝！久しぶり～ カキコしばらく無かったからどうしたかなぁと心配だったけど仕事始めたのね
体重もいつの間にか7kgも落として頑張ってるね
そっか…仕事始めたか よかった
充実してそうで何より
他人事ながら安心して嬉しいわ
芝！久しぶり～ カキコしばらく無かったからどうしたかなぁと心配だったけど仕事始めたのね
体重もいつの間にか7kgも落として頑張ってるね
そっか…仕事始めたか よかった
充実してそうで何より
他人事ながら安心して嬉しいわ
360女豹
2019/11/06(水) 00:36:08.46ID:CNe7vMaa サモも沼生活頑張ってるね
私は最近私用でバタバタしていてトレーニングを1週間お休みしていたからここを見て自分も頑張ろう！とモチベ上がったわ
私は最近私用でバタバタしていてトレーニングを1週間お休みしていたからここを見て自分も頑張ろう！とモチベ上がったわ
361柴犬2
2019/11/06(水) 05:44:41.72ID:aFIbnRW5362サモエド
2019/11/06(水) 11:50:54.69ID:5f+E3Enq 今日は沼が無いから普通のご飯
>>361
おうよ！
おれ的に顔のパンパンさと背中がやばいんだ
驚愕したわ、自分の後ろ姿よ
イメージではもうちょっと細いと思ってたw
肩こり近辺の盛り上がり方がもう、、、男なんだ
まあ男の犬なんだけど、、
>>361
おうよ！
おれ的に顔のパンパンさと背中がやばいんだ
驚愕したわ、自分の後ろ姿よ
イメージではもうちょっと細いと思ってたw
肩こり近辺の盛り上がり方がもう、、、男なんだ
まあ男の犬なんだけど、、
363サモエド
2019/11/06(水) 12:00:32.29ID:5f+E3Enq 背中ちゃんと見たら驚愕して
グッドタイミングで友達と銭湯行ったから見てもらったんだけど
なんてか、、、気遣って、、お、おう、大丈夫だけど男みたいだなって
全然大丈夫じゃないらしい
背中でも上の方、首と肩の間が特に
ネットでチラッと見たところによると、
肩こりの盛り上がりかもしれない
胸ペタンなくせに悩みだけは巨乳と同じとか、、
グッドタイミングで友達と銭湯行ったから見てもらったんだけど
なんてか、、、気遣って、、お、おう、大丈夫だけど男みたいだなって
全然大丈夫じゃないらしい
背中でも上の方、首と肩の間が特に
ネットでチラッと見たところによると、
肩こりの盛り上がりかもしれない
胸ペタンなくせに悩みだけは巨乳と同じとか、、
364サモエド
2019/11/06(水) 12:17:33.57ID:5f+E3Enq 肩こり体操でも始めようかな！
あと姿勢をしゃんとして、身体を冷やさないようにしないと
お風呂でも、髪くくるのが面倒だけどちゃんとくくって首まで浸かろう
あと姿勢をしゃんとして、身体を冷やさないようにしないと
お風呂でも、髪くくるのが面倒だけどちゃんとくくって首まで浸かろう
365柴犬2
2019/11/06(水) 19:49:13.22ID:s04NV3SB >>363
そこ結構神経質に鍛えないとならないらしいですよ
パーソナルのトレーナーが背中の上部は肩やら腕やら背中の筋肉が入り組んでるから
フォームを気にして首を真っ直ぐ上に伸ばす感覚でやらないと肩～首間の筋肉が発達して
ゴツくなるって…もっと早く教えてくれって感じでしたよw
そこ結構神経質に鍛えないとならないらしいですよ
パーソナルのトレーナーが背中の上部は肩やら腕やら背中の筋肉が入り組んでるから
フォームを気にして首を真っ直ぐ上に伸ばす感覚でやらないと肩～首間の筋肉が発達して
ゴツくなるって…もっと早く教えてくれって感じでしたよw
2019/11/06(水) 21:54:09.25ID:D4TSBecW
筋肉は第二の肝臓なんだってね
ブドウ糖貯めておけたりアンモニア代謝したり
肝臓が脂肪分解に専念出来る
無理なく続けられる程度で充分らしいので引き続き家での筋トレ→有酸素→筋トレ続けようと思う
ブドウ糖貯めておけたりアンモニア代謝したり
肝臓が脂肪分解に専念出来る
無理なく続けられる程度で充分らしいので引き続き家での筋トレ→有酸素→筋トレ続けようと思う
2019/11/07(木) 12:11:17.45ID:mmdj30Q6
368名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 12:54:21.36ID:zXYk9lDp 有酸素で筋肉減るのかなあ
坂本兄弟の弟見てるとそうは思えない
消防士、170cm78kgでフルマラソン2時間55分34秒（このときはちょっと太ってたらしい）。
練習は月間400km走る。筋トレもバンバンやる。
https://ja-jp.facebook.com/yuta.sakamoto.146
https://ameblo.jp/ushiyamaj/image-12368642386-14171342989.html
坂本兄弟の弟見てるとそうは思えない
消防士、170cm78kgでフルマラソン2時間55分34秒（このときはちょっと太ってたらしい）。
練習は月間400km走る。筋トレもバンバンやる。
https://ja-jp.facebook.com/yuta.sakamoto.146
https://ameblo.jp/ushiyamaj/image-12368642386-14171342989.html
2019/11/09(土) 13:57:02.84ID:iSlDDxek
ガリガリってわけでもムキムキってわけでもないしその分食ってそう
2019/11/09(土) 16:10:30.10ID:UVj2ZITo
やっぱり有酸素より筋トレがキツい
2019/11/09(土) 18:50:55.40ID:v7HarnGY
372サモエド
2019/11/09(土) 23:14:10.54ID:g9qq32sw373サモエド
2019/11/09(土) 23:22:04.02ID:g9qq32sw >>370
これ、ほんとわかる
なんかさ、、、いつも思うんだけど
頑張る種類が違う
ランってさ、ちょっとずつしんどいのを休みなく60分とか
続ける、ああーしんどーいみたいな
筋トレって、重たい！ぐぐぐ！ハイ休憩！重たい！ぐぐぐ！
だからな
これは相性だよな
有酸素してたらどうしても60分なら60分続けられるようにセーブしながらやる癖みたいなのが付いてる
これ、ほんとわかる
なんかさ、、、いつも思うんだけど
頑張る種類が違う
ランってさ、ちょっとずつしんどいのを休みなく60分とか
続ける、ああーしんどーいみたいな
筋トレって、重たい！ぐぐぐ！ハイ休憩！重たい！ぐぐぐ！
だからな
これは相性だよな
有酸素してたらどうしても60分なら60分続けられるようにセーブしながらやる癖みたいなのが付いてる
2019/11/09(土) 23:48:57.11ID:eTTWamgB
有酸素は20分しかしない
筋トレは各部位全部こなすのに30分はかかる
筋トレの方が気持ちの負担は小さい
どちらも面倒くさいなぁでもカロリー高いもの好きだしと仕方無くやってるけど有酸素やるの心底かったるい
筋トレは各部位全部こなすのに30分はかかる
筋トレの方が気持ちの負担は小さい
どちらも面倒くさいなぁでもカロリー高いもの好きだしと仕方無くやってるけど有酸素やるの心底かったるい
2019/11/10(日) 06:14:49.19ID:TPMoBVwO
有酸素はキツさを感じなくても痩せられたのに筋トレはキツさを感じなきゃ痩せられない
376名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 13:20:20.26 >>368
有酸素だろうと筋トレだろうと筋肉は減る
何もしてなくても減る
そもそも人間の筋肉は代謝を落とすために減るようにできている
なぜ代謝を減らすかというとエネルギー効率を上げて飢餓を抑制しようとするから
筋肉は使わなければどんどん減り貯蔵庫となる脂肪はどんどん増えていく
筋肉を多少使ったところで簡単には増えない
だからタンパク質をしっかり摂りカタボリックに打ち勝つ必要がある
相当がんばって筋トレしようがとにかく筋肉は減るものだという認識を持った方がいい
有酸素で長時間筋肉を使うと、人間は以後も長時間使う時に予防しようと筋肉を減らして代謝を落とす
しかし運動した分はエネルギーとして消費される
有酸素はやった分だけエネルギーに変換されるしこの時に筋肉を分解してエネルギーに変えていく(もちろん脂肪も使われる)
筋トレで筋肉にダメージを与えると人間の体は修復しようとする
なぜなら筋肉が損傷したままだと外敵に襲われた時に生きていけないから生存本能により筋肉の修復が優先される
この時にエネルギーが消費されるのでじんわりと痩せていく
そしてタンパク質を摂取して筋肉を修復していかなければならない
減量幅で言えば圧倒的に有酸素になるが筋肉も減るというデメリットがある
減量のスピードは緩やかだが筋肉量を維持しやすいのが筋トレになる
ただし目一杯追い込まないと結局は有酸素的に代謝を減らす側にシフトして
いくら鍛えても筋肉が増えないという状況になる
つまり筋肉はつけたくないが痩せたいというなら、緩い筋トレがベストと言える
有酸素だろうと筋トレだろうと筋肉は減る
何もしてなくても減る
そもそも人間の筋肉は代謝を落とすために減るようにできている
なぜ代謝を減らすかというとエネルギー効率を上げて飢餓を抑制しようとするから
筋肉は使わなければどんどん減り貯蔵庫となる脂肪はどんどん増えていく
筋肉を多少使ったところで簡単には増えない
だからタンパク質をしっかり摂りカタボリックに打ち勝つ必要がある
相当がんばって筋トレしようがとにかく筋肉は減るものだという認識を持った方がいい
有酸素で長時間筋肉を使うと、人間は以後も長時間使う時に予防しようと筋肉を減らして代謝を落とす
しかし運動した分はエネルギーとして消費される
有酸素はやった分だけエネルギーに変換されるしこの時に筋肉を分解してエネルギーに変えていく(もちろん脂肪も使われる)
筋トレで筋肉にダメージを与えると人間の体は修復しようとする
なぜなら筋肉が損傷したままだと外敵に襲われた時に生きていけないから生存本能により筋肉の修復が優先される
この時にエネルギーが消費されるのでじんわりと痩せていく
そしてタンパク質を摂取して筋肉を修復していかなければならない
減量幅で言えば圧倒的に有酸素になるが筋肉も減るというデメリットがある
減量のスピードは緩やかだが筋肉量を維持しやすいのが筋トレになる
ただし目一杯追い込まないと結局は有酸素的に代謝を減らす側にシフトして
いくら鍛えても筋肉が増えないという状況になる
つまり筋肉はつけたくないが痩せたいというなら、緩い筋トレがベストと言える
2019/11/10(日) 13:49:23.53ID:Y+Aqpii4
最初の二行と最後の二行だけ読んだ
家で緩い筋トレやってるので合ってるようだね
家で緩い筋トレやってるので合ってるようだね
378サモエド
2019/11/10(日) 14:08:03.33ID:bQF3Fk2d 狩猟時代思い出した、まだ男がマンモスと戦って女が貝殻集めてた時の事
つまり、めっちゃ重いと感じる筋トレでストイックに追い込んで、タンパク質で修復しないとただのシャカシャカ筋トレじゃあ筋肉は付かないただの有酸素になっちゃうって事かな
つまり、めっちゃ重いと感じる筋トレでストイックに追い込んで、タンパク質で修復しないとただのシャカシャカ筋トレじゃあ筋肉は付かないただの有酸素になっちゃうって事かな
379サモエド
2019/11/10(日) 14:44:00.79ID:bQF3Fk2d けどな、
おれがダイエット始めた時の話なんだけど
おれスーパーで10分歩くとそれだけで筋肉痛が発生するくらい
の引きこもりハイパークズ犬だったんだけど
筋肉はほぼ皆無の状態、ふにゃふにゃのデブ犬
それが2年ラン生活の後、ふくらはぎが立って力入れたらかなり硬くなってる
デブ時代は、絶対こんなじゃなかった
ランで筋肉が減ったとは思えない
ふくらはぎだけはむしろデブ時代より筋肉が付いたように見える、、
これは、、？
おれがダイエット始めた時の話なんだけど
おれスーパーで10分歩くとそれだけで筋肉痛が発生するくらい
の引きこもりハイパークズ犬だったんだけど
筋肉はほぼ皆無の状態、ふにゃふにゃのデブ犬
それが2年ラン生活の後、ふくらはぎが立って力入れたらかなり硬くなってる
デブ時代は、絶対こんなじゃなかった
ランで筋肉が減ったとは思えない
ふくらはぎだけはむしろデブ時代より筋肉が付いたように見える、、
これは、、？
380名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 15:03:14.66 デブはその巨体を支えるために足の筋肉は発達してるんだよ
たとえば体重50kg奴が50kgのウェイト背負って歩いている状態、それが100kg
10分歩いて筋肉痛は当然
バーベル担いで散歩してるのと同じなのだから
で、有酸素でごっそり色々と落ちていくと今まで見えなかった部分
とくに体の末端に近い部分から肉が見えるようになってくる
例えば手の甲なら血管が浮き出てきたり、ふくらはぎの皮がつまめなくなってきたり
そもそもそこは元から脂肪がつきにくい部分で脂肪が落ちるのも早い
体の末端は血液が運ばれる終点に近い部分なので
途中の部分で栄養を持って行かれるカスみたいなものしか来ない
食事制限やハードワークで栄養不足に落ちいると生命維持のために体の中心部分でどんどんエネルギーを使っていくため末端は痩せていく
たとえば体重50kg奴が50kgのウェイト背負って歩いている状態、それが100kg
10分歩いて筋肉痛は当然
バーベル担いで散歩してるのと同じなのだから
で、有酸素でごっそり色々と落ちていくと今まで見えなかった部分
とくに体の末端に近い部分から肉が見えるようになってくる
例えば手の甲なら血管が浮き出てきたり、ふくらはぎの皮がつまめなくなってきたり
そもそもそこは元から脂肪がつきにくい部分で脂肪が落ちるのも早い
体の末端は血液が運ばれる終点に近い部分なので
途中の部分で栄養を持って行かれるカスみたいなものしか来ない
食事制限やハードワークで栄養不足に落ちいると生命維持のために体の中心部分でどんどんエネルギーを使っていくため末端は痩せていく
381名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 15:09:47.18 筋肉は損傷を受けると修復し、肥大化していく
そうやって自己強化するようにDNAに設計図が書かれているんだな
もちろん強化に必要な素材がなければ成立しないので食事がセット
一方で損傷は受けないが激しく代謝が進んでいる状態になると
「この消費スピードではいずれ死んでしまう」と判断して、
消費の源である筋肉を減らしてエネルギーに換えてしまう
いわゆる代謝が落ちるという状態
成長期であれば成長ホルモンが成長を促すのでさほどでもないが
成人になるともうそれ以上大きくなる必要がないのでどんどん小さくなっていく
その方がエネルギー効率が良いから
質量が小さいほど移動に要するエネルギーは抑えられる
だから有酸素をするとスルスルと体重が落ちていく(食事制限も併用した場合)
そうやって自己強化するようにDNAに設計図が書かれているんだな
もちろん強化に必要な素材がなければ成立しないので食事がセット
一方で損傷は受けないが激しく代謝が進んでいる状態になると
「この消費スピードではいずれ死んでしまう」と判断して、
消費の源である筋肉を減らしてエネルギーに換えてしまう
いわゆる代謝が落ちるという状態
成長期であれば成長ホルモンが成長を促すのでさほどでもないが
成人になるともうそれ以上大きくなる必要がないのでどんどん小さくなっていく
その方がエネルギー効率が良いから
質量が小さいほど移動に要するエネルギーは抑えられる
だから有酸素をするとスルスルと体重が落ちていく(食事制限も併用した場合)
382名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 15:17:21.78 そもそも脂肪は緊急時に生き残るための貯蔵庫なので
まずは糖質が使われ、次に筋肉を分解してエネルギーにしていくが
長時間の運動が続くと筋肉だけでは追いつかなくなるので脂肪も燃焼するようになる
一般的に20分程度と言われているのはそのあたりで脂肪燃焼メインに切り替わるから
切り替わると言ってもスイッチのように切り替わるのではなく、脂肪燃焼も併用していくので結果として筋肉も減っていく
筋トレでの筋肉量を増やすというのは全く別のアプローチ
十分な栄養がある前提で筋肉への損傷が続くと栄養を使って筋肉を素早く修復し次のダメージに耐えられるように太く強くなっていく
この時に質量が増す
つまり、しっかり食べなければ筋肉は増えないし維持するのも難しいが
減量期というのは「食べてはいけない」状態
筋肉の修復に必要な栄養を摂ると必然的に太る
ただ修復はされるのでこの時にエネルギーが消費され代謝が上がる
もちろん運動時の代謝も加わるがさほどではない
なので筋肉を増やしたいなら痩せる事は忘れなければならないし、痩せたいなら筋肉が減るのはセットだと考えなければいけない
まずは糖質が使われ、次に筋肉を分解してエネルギーにしていくが
長時間の運動が続くと筋肉だけでは追いつかなくなるので脂肪も燃焼するようになる
一般的に20分程度と言われているのはそのあたりで脂肪燃焼メインに切り替わるから
切り替わると言ってもスイッチのように切り替わるのではなく、脂肪燃焼も併用していくので結果として筋肉も減っていく
筋トレでの筋肉量を増やすというのは全く別のアプローチ
十分な栄養がある前提で筋肉への損傷が続くと栄養を使って筋肉を素早く修復し次のダメージに耐えられるように太く強くなっていく
この時に質量が増す
つまり、しっかり食べなければ筋肉は増えないし維持するのも難しいが
減量期というのは「食べてはいけない」状態
筋肉の修復に必要な栄養を摂ると必然的に太る
ただ修復はされるのでこの時にエネルギーが消費され代謝が上がる
もちろん運動時の代謝も加わるがさほどではない
なので筋肉を増やしたいなら痩せる事は忘れなければならないし、痩せたいなら筋肉が減るのはセットだと考えなければいけない
383サモエド
2019/11/10(日) 15:18:45.55ID:bQF3Fk2d ちょっとまって、、このレスみんな見えてるか。。？
IDが無い、、、
IDが無い、、、
384サモエド
2019/11/10(日) 15:22:04.73ID:bQF3Fk2d おれだけが見えてるとか無いよな。。？
ちょっと内容を理解するまで時間かかるから、今からじっくり読むな
ちょっと内容を理解するまで時間かかるから、今からじっくり読むな
385ユキヒョウ
2019/11/10(日) 16:24:56.61ID:ODqQdVX1 凄い長文の人のIDは俺からも見えないぜ。不思議だぜ。
寒くて動きたくない日々が続いてるぜ。本日こそ筋トレするぜ。スレは見てるぜ。
寒くて動きたくない日々が続いてるぜ。本日こそ筋トレするぜ。スレは見てるぜ。
386サモエド
2019/11/10(日) 18:33:39.29ID:bQF3Fk2d 良かった、ユキヒョウも見えてて
よく見たら、最初の二行だけ読んだ、って人も見えてるみたいだし
ホッとした
よく見たら、最初の二行だけ読んだ、って人も見えてるみたいだし
ホッとした
387サモエド
2019/11/10(日) 18:42:15.45ID:bQF3Fk2d じゃあおれのふくらはぎの事は、
痩せたから実は筋肉は減ってるんだけど脂肪が無くなって露わになった筋肉を見て、前より筋肉付いてる気がすると思ってるだけ？
おれ太ってた時、足の筋肉は今よりあったって事か
信じられない、だって今のが断然歩けるし走れるのに
痩せたから実は筋肉は減ってるんだけど脂肪が無くなって露わになった筋肉を見て、前より筋肉付いてる気がすると思ってるだけ？
おれ太ってた時、足の筋肉は今よりあったって事か
信じられない、だって今のが断然歩けるし走れるのに
388サモエド
2019/11/10(日) 18:45:02.07ID:bQF3Fk2d 筋肉増やしたいなら、痩せる事は諦めないといけないのか？
じゃあダイエットで筋トレしてるのはなんなんだ？
カタチを変えたいとかシルエットを変えたいとかの意味での筋トレじゃなくて、
ダイエットの方法として筋トレしてるじゃん、みんな
じゃあダイエットで筋トレしてるのはなんなんだ？
カタチを変えたいとかシルエットを変えたいとかの意味での筋トレじゃなくて、
ダイエットの方法として筋トレしてるじゃん、みんな
389ユキヒョウ
2019/11/10(日) 19:12:33.90ID:ODqQdVX1 筋トレやダイエットの形が何通りもある様に、個別の痩せ方メソッドがあると思ってるぜ。俺はバイクだが皆んなに勧めるかと言われるとやっぱり考えてしまうぜ。結構バイクは己との闘いになるぜ。
俺なんかもそうだけど、こういう知識は専門家に聞くのが一番早くて間違いが無いぜ。俺も知人に教わってなかったらバイク漕いで無かったぜ。園内の長文落書きを真に受ける事はないぜ。あってたり間違ってたりするからジムのトレーナーに聞くと良いぜ。
俺なんかもそうだけど、こういう知識は専門家に聞くのが一番早くて間違いが無いぜ。俺も知人に教わってなかったらバイク漕いで無かったぜ。園内の長文落書きを真に受ける事はないぜ。あってたり間違ってたりするからジムのトレーナーに聞くと良いぜ。
2019/11/10(日) 19:17:09.54ID:Y+Aqpii4
テレビで病気の予防で痩せるためにお医者さん達は有酸素運動をすすめるね
最近は有酸素運動をする前に軽く筋トレしてからをすすめてる
筋肉をつけるためではなく有酸素運動の効率を上げるための筋トレ
間を置かずにすぐウォーキングとかの有酸素
それには内蔵脂肪が使われるのかな？
内蔵脂肪がそんなに無かったから皮下脂肪も落ちたけど全体的に減って分厚い所だけが残ったという感じ
食事と運動の正しいダイエットしても痩せると筋肉も多少は減るとも言っていたので、筋トレの負荷はダンベルとかをちょっとずつ増やした
最近の部分痩せ可能説を信じてあまりやってなかった腹筋頑張ろ
最近は有酸素運動をする前に軽く筋トレしてからをすすめてる
筋肉をつけるためではなく有酸素運動の効率を上げるための筋トレ
間を置かずにすぐウォーキングとかの有酸素
それには内蔵脂肪が使われるのかな？
内蔵脂肪がそんなに無かったから皮下脂肪も落ちたけど全体的に減って分厚い所だけが残ったという感じ
食事と運動の正しいダイエットしても痩せると筋肉も多少は減るとも言っていたので、筋トレの負荷はダンベルとかをちょっとずつ増やした
最近の部分痩せ可能説を信じてあまりやってなかった腹筋頑張ろ
2019/11/10(日) 19:18:53.81ID:wyUjUi3u
ダイエットでの筋トレの立ち位置は代謝低下と筋量低下の軽減
2019/11/10(日) 19:27:22.59ID:Y+Aqpii4
血が巡らない末端から使われるって事はないと思う
その理屈だったら心肺周りの胸の方が腹より脂肪つくでしょう
皮下脂肪分厚い所も比率としては他と減ったもん
もっともらしく嘘も書くから長文の人鬱陶しいなと思って他のスレ行くのやめたのにここにもくるとはね
その理屈だったら心肺周りの胸の方が腹より脂肪つくでしょう
皮下脂肪分厚い所も比率としては他と減ったもん
もっともらしく嘘も書くから長文の人鬱陶しいなと思って他のスレ行くのやめたのにここにもくるとはね
393サモエド
2019/11/10(日) 19:32:03.28ID:bQF3Fk2d おれ、今痩せようとしてて、沼食べてるしお菓子も辞めてる
11月初めから体重も少し落ちた
だけどお尻も上げたいから足トレ尻トレしてる
食べ物をたくさん食べて筋トレした方が筋肉が付くのは分かってるけど、おれは一時的にもデブになりたくないし
痩せながらお尻は筋肉付けたい
>>392
え、、他のスレにもいるってことかな。。？
IDない、、？
11月初めから体重も少し落ちた
だけどお尻も上げたいから足トレ尻トレしてる
食べ物をたくさん食べて筋トレした方が筋肉が付くのは分かってるけど、おれは一時的にもデブになりたくないし
痩せながらお尻は筋肉付けたい
>>392
え、、他のスレにもいるってことかな。。？
IDない、、？
2019/11/10(日) 19:34:08.93ID:wyUjUi3u
末端から痩せてくんじゃなくて、末端の体脂肪率が低いから痩せると末端の変化がわかりやすいってのが正やな
395女豹
2019/11/10(日) 19:46:13.46ID:HM1oHRZJ ID無いのは専ブラ使ってるからじゃないのかな？
まぁそれは良しとして、ダイエットの方法って結局は自分に合って長く続けられる方法を他者の意見を参考に自分で見つけてコツコツやるのが一番いいと思うよ
色々考え方とか、これが正しいこれは間違ってると言うこともあるけど個々で合う合わないがあるしね
それぞれ効果や結果が出てるのはそのやり方が自分に合ったやり方だったと言うことだと思ってるよ
まぁそれは良しとして、ダイエットの方法って結局は自分に合って長く続けられる方法を他者の意見を参考に自分で見つけてコツコツやるのが一番いいと思うよ
色々考え方とか、これが正しいこれは間違ってると言うこともあるけど個々で合う合わないがあるしね
それぞれ効果や結果が出てるのはそのやり方が自分に合ったやり方だったと言うことだと思ってるよ
2019/11/10(日) 20:32:03.06ID:Y+Aqpii4
>>393
尻トレ足トレはきっと効果あると思うよ
ここでよく見る沼というのは野菜スープか何か？
ちゃんと肉も野菜も油分も炭水化物もカロリー計算内におさめてバランスよく摂ってたらちゃんと痩せてお尻も上がると思うよ
自分もお尻は頑張ったからあがったよ
まだ理想より大きいけどね
食事緩めておやつ食べてるから体重は減らなくなったけど見た目も服のゆとりでもジワジワ小さくはなってる
自分の都合に合ったやれる方法を続けていればきっと大丈夫頑張って
尻トレ足トレはきっと効果あると思うよ
ここでよく見る沼というのは野菜スープか何か？
ちゃんと肉も野菜も油分も炭水化物もカロリー計算内におさめてバランスよく摂ってたらちゃんと痩せてお尻も上がると思うよ
自分もお尻は頑張ったからあがったよ
まだ理想より大きいけどね
食事緩めておやつ食べてるから体重は減らなくなったけど見た目も服のゆとりでもジワジワ小さくはなってる
自分の都合に合ったやれる方法を続けていればきっと大丈夫頑張って
397サモエド
2019/11/10(日) 22:29:48.14ID:bQF3Fk2d そうだった、おれランしながらヒップスラストでお尻ちょっと上がったんだった
>>396
おー！
沼というのは、、、鶏ムネ肉入りのドロドロのおかゆだ！
わかめとひじきを入れると見た目がその、ひどいけども栄養バッチリのくせにカロリー低い減量食なんだぜ
鍋のダシで作ると美味しいことが判明した
お尻、、小さくしたいのか？
おれと逆だな
おれはデカくして上に上げたい
老人みたいな身体だからなー
お互い頑張ろうぜ
>>396
おー！
沼というのは、、、鶏ムネ肉入りのドロドロのおかゆだ！
わかめとひじきを入れると見た目がその、ひどいけども栄養バッチリのくせにカロリー低い減量食なんだぜ
鍋のダシで作ると美味しいことが判明した
お尻、、小さくしたいのか？
おれと逆だな
おれはデカくして上に上げたい
老人みたいな身体だからなー
お互い頑張ろうぜ
398サモエド
2019/11/10(日) 22:35:30.20ID:bQF3Fk2d ID幽霊さんは、ダ板を色々回ってるのかな、、
おれ他のスレはシェパード君とウーたんのスレくらいで
他はあんまり見ないからよくわからないんだよな
長文で読むのに時間掛かるけど、丁寧にレスくれてサンキューな！
おれ他のスレはシェパード君とウーたんのスレくらいで
他はあんまり見ないからよくわからないんだよな
長文で読むのに時間掛かるけど、丁寧にレスくれてサンキューな！
399サモエド
2019/11/10(日) 22:40:21.66ID:bQF3Fk2d >>395
女豹！
そうだな、自分に合ったやり方が1番だな！
てことはやっぱおれは今まで通り、、
ランと筋トレ、ムリせずやってく！
時には頑張り時にはサボり、、それでも方向さえ合ってりゃ
少しずつでもマシになってくよな、きっと！
女豹！
そうだな、自分に合ったやり方が1番だな！
てことはやっぱおれは今まで通り、、
ランと筋トレ、ムリせずやってく！
時には頑張り時にはサボり、、それでも方向さえ合ってりゃ
少しずつでもマシになってくよな、きっと！
2019/11/10(日) 22:40:56.07ID:/DBkFDjI
ID無しが現れてマンゲ野郎が現れて偽者っぽい連呼が現れてID無しが再び出現かな
401サモエド
2019/11/10(日) 22:44:09.56ID:bQF3Fk2d いやいや、IDなしは今回初めてと思うけどな
過去来たっけ？
過去来たっけ？
402サモエド
2019/11/10(日) 22:53:21.72ID:bQF3Fk2d なんか、そう考えるとこのスレも色々な事があったなぁ
それでもここは、、、ほらあの、、あいつ、、
チワワが来ないからまだ平和だよなー
それでもここは、、、ほらあの、、あいつ、、
チワワが来ないからまだ平和だよなー
2019/11/10(日) 22:55:39.39ID:wyUjUi3u
召喚の儀はやめなされ…
405女豹
2019/11/10(日) 23:42:08.08ID:HM1oHRZJ >>399
うんうん。サモはサモのやり方でいいと思うしユキヒョウ、芝、私とそれぞれ違うやり方で続けて効果をそれぞれ実感してるのだから各自続けて頑張ろう！
うんうん。サモはサモのやり方でいいと思うしユキヒョウ、芝、私とそれぞれ違うやり方で続けて効果をそれぞれ実感してるのだから各自続けて頑張ろう！
406名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 00:25:42.62 >>388
ダイエットのための筋トレと、マッチョになるための筋トレは違うんだよ
ダイエットのたの筋トレは有酸素につなぐための筋トレで、筋肉が減る事を踏まえた上で行う
マッチョの筋トレは単純に筋肉を増やすのが目的
同時に脂肪もついてしまうので糖質や脂質をカットした減量期も設定し計画的に体を作っていく
そもそも多少走ったくらいで筋肉なんかつかない
デブ時代に体を維持するために自然に筋肉が発達しただけ
そして末端に近い足首は速くに脂肪が落ちるので筋肉が目立つようになる
ダイエットのための筋トレと、マッチョになるための筋トレは違うんだよ
ダイエットのたの筋トレは有酸素につなぐための筋トレで、筋肉が減る事を踏まえた上で行う
マッチョの筋トレは単純に筋肉を増やすのが目的
同時に脂肪もついてしまうので糖質や脂質をカットした減量期も設定し計画的に体を作っていく
そもそも多少走ったくらいで筋肉なんかつかない
デブ時代に体を維持するために自然に筋肉が発達しただけ
そして末端に近い足首は速くに脂肪が落ちるので筋肉が目立つようになる
407名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 00:31:44.70 >>390
有酸素に限らず歩く習慣をつけないと筋力が落ちるから医者は歩けと勧める
筋力が落ちると歩行能力が低下して中高年になって膝や腰を痛めたりする
なので日常生活ではなるべく歩く、スーパーなどで買い物する時もカートなんか押してないでかごもってちゃんと歩く
カート押すのは年寄りや足腰が不自由な人だけでいい
健康なのにカートごろごろ押してるとどのみち足が弱る
これとは別にすでに高血圧や高脂血症、高血糖になってしまった人はそのうち死ぬ
疾患で死ぬよりは減量して延命した方がまだ救えるので有酸素を勧める
そもそも現状健康なら有酸素云々ではなく質の良い食事、適度な運動、規則正しい生活のリズム、一日8時間以上の睡眠の方が大事
多少体がふくよかだろうが病気になってないなら無理に痩せる必要はない
極端な話、健康体を崩してまで痩せるメリットは全くない
有酸素に限らず歩く習慣をつけないと筋力が落ちるから医者は歩けと勧める
筋力が落ちると歩行能力が低下して中高年になって膝や腰を痛めたりする
なので日常生活ではなるべく歩く、スーパーなどで買い物する時もカートなんか押してないでかごもってちゃんと歩く
カート押すのは年寄りや足腰が不自由な人だけでいい
健康なのにカートごろごろ押してるとどのみち足が弱る
これとは別にすでに高血圧や高脂血症、高血糖になってしまった人はそのうち死ぬ
疾患で死ぬよりは減量して延命した方がまだ救えるので有酸素を勧める
そもそも現状健康なら有酸素云々ではなく質の良い食事、適度な運動、規則正しい生活のリズム、一日8時間以上の睡眠の方が大事
多少体がふくよかだろうが病気になってないなら無理に痩せる必要はない
極端な話、健康体を崩してまで痩せるメリットは全くない
408名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 00:35:56.74 >>392
腹部は内臓が集中していて内臓は周囲を覆う骨格がないため脂肪を蓄えて温度を一定にしようとしたり外部からの衝撃に備えるようになっている
またへそは胎児期に栄養の供給源に近いので自然とそこに貯蔵されやすい
心臓はあくまでもポンプだし肺は酸素の入り口なので機能停止するような脂肪をつけるメリットがない
ゆえに筋肉や骨格がしっかりしている手足の末端の方が体の中心よりも先に脂肪が落ちていく
もともとここに脂肪が蓄えられるレベルだと相当太っている事になる
腹部は内臓が集中していて内臓は周囲を覆う骨格がないため脂肪を蓄えて温度を一定にしようとしたり外部からの衝撃に備えるようになっている
またへそは胎児期に栄養の供給源に近いので自然とそこに貯蔵されやすい
心臓はあくまでもポンプだし肺は酸素の入り口なので機能停止するような脂肪をつけるメリットがない
ゆえに筋肉や骨格がしっかりしている手足の末端の方が体の中心よりも先に脂肪が落ちていく
もともとここに脂肪が蓄えられるレベルだと相当太っている事になる
409サモエド
2019/11/11(月) 00:47:57.43ID:P2s2fxxw ミスチルのDVD、12月25日に出るぜー
つまり24日のイブにおれの家に届くということ、、、
カッコよかったなぁ、、、ドーム、、、
桜井の白シャツ、、、
桜井はおれの好みを完全に把握してる
爽やかと発狂のギャップがたまんない
つまり24日のイブにおれの家に届くということ、、、
カッコよかったなぁ、、、ドーム、、、
桜井の白シャツ、、、
桜井はおれの好みを完全に把握してる
爽やかと発狂のギャップがたまんない
410サモエド
2019/11/11(月) 00:53:08.83ID:P2s2fxxw あっ、ID幽霊さんこんばんワン
長文だからさ、なんとなくもうちょっと短くしたほうがみんな読むかもしれないぜ
長文だからさ、なんとなくもうちょっと短くしたほうがみんな読むかもしれないぜ
2019/11/11(月) 06:24:22.86ID:41sysVa7
412名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 17:09:58.81ID:LVDW9WkC 階段登るときは2段飛ばしのダッシュ
2019/11/11(月) 19:10:19.72ID:oCR8dDtV
筋力が落ちるから医者は歩けと勧める
うん？有酸素は筋力減るんでないの？禅問答みたいでよくわからんな
うん？有酸素は筋力減るんでないの？禅問答みたいでよくわからんな
2019/11/11(月) 19:46:16.83ID:5SbCauDc
歩ける程度の筋力は残る
言い方変えると歩ける程度の筋力が付く
言い方変えると歩ける程度の筋力が付く
2019/11/11(月) 20:13:01.03ID:oCR8dDtV
>>414
それだと歩ける距離が伸びると筋力も増加しちゃいそうだけど？
それだと歩ける距離が伸びると筋力も増加しちゃいそうだけど？
2019/11/11(月) 20:16:27.62ID:5SbCauDc
足の筋力はそうだね
競歩というか長距離ウォーキングが趣味で大阪から福岡まで一週間で歩くようなおっちゃん知ってるけど、
見た目ガリガリで足だけカチコチ
競歩というか長距離ウォーキングが趣味で大阪から福岡まで一週間で歩くようなおっちゃん知ってるけど、
見た目ガリガリで足だけカチコチ
417サモエド
2019/11/11(月) 21:19:59.15ID:P2s2fxxw 今日、良いワンワン（11月11日）の日じゃん
418名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/12(火) 00:49:41.13 歩かない→歩けなくなる
歩く→歩ける程度の筋肉は維持される
歳とると細胞の再生力が落ちるから
筋肉に刺激与えないと次々と死滅してすぐに寝たきりになる
筋肉だけでなく骨や関節含めて歩かないと歩けなくなる
歩行に限らず階段の上り下りや
立ち上がったりしゃがんだりという日常動作全てにおいて
毎日積極的にやらないと自重さえ支えられなくなる
歩く→歩ける程度の筋肉は維持される
歳とると細胞の再生力が落ちるから
筋肉に刺激与えないと次々と死滅してすぐに寝たきりになる
筋肉だけでなく骨や関節含めて歩かないと歩けなくなる
歩行に限らず階段の上り下りや
立ち上がったりしゃがんだりという日常動作全てにおいて
毎日積極的にやらないと自重さえ支えられなくなる
419サモエド
2019/11/12(火) 15:18:19.37ID:iXDjgI/1 あ、幽霊さんこんにちは
ちょっと短くなってるじゃん、読みやすくてスッと頭に入ったぜ
ちょっと短くなってるじゃん、読みやすくてスッと頭に入ったぜ
2019/11/12(火) 18:43:29.01ID:KPsPqymE
スッと入って羨ましいw
421サモエド
2019/11/12(火) 19:17:30.40ID:iXDjgI/1 眼科行ってきた
何ヶ月も前から目に出来物出来てたから、やっと行ったら
あ～これは脂肪のカタマリですよ、1週間後もう一度診察して場合によっては手術しますって、、、
どーしよ、こわい
身体の脂肪どころか目の脂肪にも悩まされるとは、、
今日はジム
ランは休み
レッグプレス、下のレバーじゃなくて背もたれを持ってお尻少し浮かせてやったら、なんかめっちゃ効いた感覚あった
しかもお尻のみにピンポイントで
もうやってる時から筋肉痛って感じ
何ヶ月も前から目に出来物出来てたから、やっと行ったら
あ～これは脂肪のカタマリですよ、1週間後もう一度診察して場合によっては手術しますって、、、
どーしよ、こわい
身体の脂肪どころか目の脂肪にも悩まされるとは、、
今日はジム
ランは休み
レッグプレス、下のレバーじゃなくて背もたれを持ってお尻少し浮かせてやったら、なんかめっちゃ効いた感覚あった
しかもお尻のみにピンポイントで
もうやってる時から筋肉痛って感じ
422ユキヒョウ
2019/11/13(水) 21:51:48.88ID:da9B2He4 昨日は珍しくメンタルダウンしてて本日が火曜日だと思ってて今水曜日と気づいたぜ。本日は多忙だったぜ。明日こそ筋トレするぜ。
423サモエド
2019/11/14(木) 16:14:36.41ID:ZQfnCAnc ユキヒョウ、大丈夫か？
メンタルが落ちる時おれもあるぜ
メンタルが落ちる時おれもあるぜ
424ユキヒョウ
2019/11/14(木) 19:51:53.45ID:F0CUPgUY スクワット10×3。絶好調だぜ。寒すぎるのと眠剤減らしたから眠いので有酸素はカットしたぜ。
メンタル落ちは中々珍しくてちょっと焦ったぜ。焦っても仕方ないけどもいざなると慌てるぜ。落ち着かないまま寝てたぜ。日記もつけ忘れたぜ。
メンタル落ちは中々珍しくてちょっと焦ったぜ。焦っても仕方ないけどもいざなると慌てるぜ。落ち着かないまま寝てたぜ。日記もつけ忘れたぜ。
425女豹
2019/11/14(木) 19:56:05.52ID:fblExPKm 約2週間ぶりに昨日今日ジム行ってきた
久々すぎて大胸筋が筋肉痛…
毎日家で自重トレはやってるけどやっぱりちゃんとマシン使ってやると違うね
当たり前だけどw
久々すぎて大胸筋が筋肉痛…
毎日家で自重トレはやってるけどやっぱりちゃんとマシン使ってやると違うね
当たり前だけどw
426サモエド
2019/11/14(木) 20:48:48.66ID:ZQfnCAnc427サモエド
2019/11/14(木) 20:52:29.62ID:ZQfnCAnc >>425
女豹、おつかれ！
久々にジム行った時って、えっこんな重かったっけ？
って不安になるよなw
疲れるのか、めっちゃ眠たくなるし
同じ運動でもやっぱ筋トレのが疲れるのかな
ランは眠くなるどころか覚醒するけど筋トレは眠くなる
女豹、おつかれ！
久々にジム行った時って、えっこんな重かったっけ？
って不安になるよなw
疲れるのか、めっちゃ眠たくなるし
同じ運動でもやっぱ筋トレのが疲れるのかな
ランは眠くなるどころか覚醒するけど筋トレは眠くなる
428女豹
2019/11/14(木) 20:56:41.81ID:fblExPKm429ユキヒョウ
2019/11/14(木) 20:58:25.12ID:F0CUPgUY430女豹
2019/11/14(木) 21:54:59.08ID:fblExPKm >>429
ジムに行けば嫌でもトレーニングしなきゃならないから行ってるのよ
月会費払うと勿体ないから行かなきゃ！って気になるから無理矢理そういう環境にしている感じよ
私は家トレだとどうしても簡単に済ませてしまったりするところがあるから、ユキヒョウみたいに家トレでもちゃんとできる人はスゴイと思うよ
ジムに行けば嫌でもトレーニングしなきゃならないから行ってるのよ
月会費払うと勿体ないから行かなきゃ！って気になるから無理矢理そういう環境にしている感じよ
私は家トレだとどうしても簡単に済ませてしまったりするところがあるから、ユキヒョウみたいに家トレでもちゃんとできる人はスゴイと思うよ
431サモエド
2019/11/14(木) 22:41:18.71ID:ZQfnCAnc ジム一回あたりいくら、みたいな計算始まるよなw
友達は、一回あたり1万4千円になってやめた（2ヶ月放置）
友達は、一回あたり1万4千円になってやめた（2ヶ月放置）
432ユキヒョウ
2019/11/15(金) 21:56:10.40ID:cpv85v+K 昨日の不眠症により一日休み。この時間まで昼寝も出来なかったぜ。眠くなってきたから寝られそうだぜ。
ジムは片道1時間かかる場所にしか無かったから中々ハードルが高かったぜ。今は近場に出来たぜ。タイミングが悪いぜ…。生活リズム整ったらまた行きたいぜ。
ジムは片道1時間かかる場所にしか無かったから中々ハードルが高かったぜ。今は近場に出来たぜ。タイミングが悪いぜ…。生活リズム整ったらまた行きたいぜ。
433サモエド
2019/11/16(土) 00:02:58.65ID:sLE0wXyN 今日やっとお尻の筋肉痛取れたけど、ちょっと落ち込む事案出てランもジムもなーし
沼も作る日なのにやめてマクド
てりやきマックバーガーセット、サイドはナゲットでドリンクはホットカフェラテ
カロリーは1000程度？
今日はそれしか食べてないから余裕
明日か明後日、沼作る
沼も作る日なのにやめてマクド
てりやきマックバーガーセット、サイドはナゲットでドリンクはホットカフェラテ
カロリーは1000程度？
今日はそれしか食べてないから余裕
明日か明後日、沼作る
434サモエド
2019/11/16(土) 00:35:24.89ID:sLE0wXyN 三食キチンと食べるのって健康的だとは思うけど
ダイエット的にはおれには合ってない
ほんとに確実にコントロールした量なら分けて食べるのが一番だろうけど
一食一食が少なすぎて、お腹空いてきたくらいでストップになるからストレス溜まりそう（沼は例外）
1日一食にしとけばその一食ってかなりの量食べても全然大丈夫
もちろん栄養バランスが必要なのは前提だけど
ダイエット的にはおれには合ってない
ほんとに確実にコントロールした量なら分けて食べるのが一番だろうけど
一食一食が少なすぎて、お腹空いてきたくらいでストップになるからストレス溜まりそう（沼は例外）
1日一食にしとけばその一食ってかなりの量食べても全然大丈夫
もちろん栄養バランスが必要なのは前提だけど
2019/11/16(土) 01:33:09.31ID:3zZbQm37
気持ち的には一度に沢山食べられたら満足するかもしれないけど
それって相撲取りの食事のとりかたみたいでカロリー的には一日の量を超えなくても不足してる時間帯は筋肉を消費し食べた時に余剰のカロリーは蓄えて置かなきゃと身体が頑張り悪循環なんじゃないかな？
それって相撲取りの食事のとりかたみたいでカロリー的には一日の量を超えなくても不足してる時間帯は筋肉を消費し食べた時に余剰のカロリーは蓄えて置かなきゃと身体が頑張り悪循環なんじゃないかな？
2019/11/16(土) 06:04:28.22ID:Z32eDKYl
2019/11/16(土) 08:15:00.27ID:4glqxHTQ
不安だ…腕が上がらなくなるまで追い込んでるのに筋肉痛が来ない…不安だ…
438女豹
2019/11/16(土) 09:39:39.40ID:mSi2drPX >>434
3食きちんと同じカロリーずつPFCバランス考えて摂取するやり方、ジム通いたての頃トレーナーに教わったよ
私は朝ゆっくり食べる時間無いし早朝から食べれなくてコーヒーとバナナで済ませて、朝食べる予定の物をおやつとしてゆで卵とかサラダとかを食べてるよ
そうするとお腹空いた時にお菓子と違って罪悪感無いしねw
休日だとわりと1食ガツンとカロリー摂ってしまうことがあるけど平日に調整すれば体重は変わらないしストレスも溜まらないから良しとしてるわw
3食きちんと同じカロリーずつPFCバランス考えて摂取するやり方、ジム通いたての頃トレーナーに教わったよ
私は朝ゆっくり食べる時間無いし早朝から食べれなくてコーヒーとバナナで済ませて、朝食べる予定の物をおやつとしてゆで卵とかサラダとかを食べてるよ
そうするとお腹空いた時にお菓子と違って罪悪感無いしねw
休日だとわりと1食ガツンとカロリー摂ってしまうことがあるけど平日に調整すれば体重は変わらないしストレスも溜まらないから良しとしてるわw
2019/11/16(土) 09:55:35.71ID:9yfJ5wpj
時間によって吸収率？だったか消費率？だったかが違うので、おやつを食べてもいい時間帯が三時頃
そこに何を食べるか厳選するのが楽しみ
そこに何を食べるか厳選するのが楽しみ
440ぽろみ
2019/11/16(土) 10:40:07.37ID:8Dzx+G3x >>435
まさにこれw
まさにこれw
2019/11/16(土) 18:43:13.06ID:gydncgm3
そうは言っても仕事してたら分食なんて出来ない事の方が多いよ
忙しいと食べられる時に食べておくみたいな
忙しいと食べられる時に食べておくみたいな
442サモエド
2019/11/16(土) 20:59:04.46ID:08UQwnjz おれに相撲取りの素質が、、、！
このままだといつかそうなっちゃうのかな。。。
相撲になる前に改善しないとな。。
このままだといつかそうなっちゃうのかな。。。
相撲になる前に改善しないとな。。
443サモエド
2019/11/16(土) 21:27:28.28ID:08UQwnjz 今日、昔の同級生に偶然再会した
一気に気持ちが学生の時に戻って楽しかった～
ゆっくり喋れなかったからまた今度お茶でもって話になってすごい楽しみ
プレイリスト昔の歌で作ろー
一気に気持ちが学生の時に戻って楽しかった～
ゆっくり喋れなかったからまた今度お茶でもって話になってすごい楽しみ
プレイリスト昔の歌で作ろー
2019/11/16(土) 21:55:23.91ID:hEbCVpSW
ケトジェニックダイエットすれば良い
445サモエド
2019/11/16(土) 22:02:09.67ID:08UQwnjz446サモエド
2019/11/17(日) 01:07:54.88ID:tx4pcWhW 433と434の自分のレスの事だけど
バカ一色のレスでした
てかこの2つのレスだけじゃなくて食生活そのものがバカ
何故か調子乗って舐めてた
理想とはかけ離れた身体だからこれから変えていかないとなのに
変える努力も勉強もしてなかった
おれの1日一食ドカのレスにドン引きした人いれば見苦しいレス見せてごめん
勉強して、実践して、食の優等生目指すぜ
バカ一色のレスでした
てかこの2つのレスだけじゃなくて食生活そのものがバカ
何故か調子乗って舐めてた
理想とはかけ離れた身体だからこれから変えていかないとなのに
変える努力も勉強もしてなかった
おれの1日一食ドカのレスにドン引きした人いれば見苦しいレス見せてごめん
勉強して、実践して、食の優等生目指すぜ
447柴犬2
2019/11/17(日) 07:19:42.93ID:dZhdCq3a >>446
いや、そんな事無いですよ
確かに一日一食ドカは良くないって風潮だけど、それで結果出してる人も居るし
要は自分に合うか、自分の生活の中に上手く取り入れられるかが問題なだけで
朝は牛乳1杯、昼に肉と野菜をいっぱい、夜に豆乳とか置き換えって私はしてますが
これも1食になるのかも知れない けど何とかなってるし仕事とジム、家事の時間考えたら
こうなっちゃうんですよ 自分に合うか合わないかだけなので気にしないで
いや、そんな事無いですよ
確かに一日一食ドカは良くないって風潮だけど、それで結果出してる人も居るし
要は自分に合うか、自分の生活の中に上手く取り入れられるかが問題なだけで
朝は牛乳1杯、昼に肉と野菜をいっぱい、夜に豆乳とか置き換えって私はしてますが
これも1食になるのかも知れない けど何とかなってるし仕事とジム、家事の時間考えたら
こうなっちゃうんですよ 自分に合うか合わないかだけなので気にしないで
2019/11/17(日) 11:53:01.83ID:TMja2e0n
マクドはないわなw
子犬にも注意やで。食は小さい頃の食育って大事だとは思うで。
子犬にも注意やで。食は小さい頃の食育って大事だとは思うで。
2019/11/18(月) 00:14:28.71ID:sCqDPPo5
今筋トレと有酸素運動を併用してるんだけど、質問。
例えば基礎代謝が1000kcalあったとする。食事で1000kcal摂取して、有酸素運動で500kcal消費。そうすると15日で1kg減ってことになるけど、その後食事1000kcalは変わらずに有酸素運動やめたら、基礎代謝=摂取カロリーとなって、運動やめてもリバウンドしない、であってる？
例えば基礎代謝が1000kcalあったとする。食事で1000kcal摂取して、有酸素運動で500kcal消費。そうすると15日で1kg減ってことになるけど、その後食事1000kcalは変わらずに有酸素運動やめたら、基礎代謝=摂取カロリーとなって、運動やめてもリバウンドしない、であってる？
2019/11/18(月) 17:05:01.08ID:4AV3ebYc
2019/11/19(火) 13:39:36.70ID:xrkMewVa
2019/11/20(水) 00:19:55.83ID:kHudgrub
2019/11/20(水) 00:20:47.44ID:kHudgrub
>>451
レス番間違えちゃった。どうもありがとう。
レス番間違えちゃった。どうもありがとう。
2019/11/20(水) 01:35:44.18ID:ZtH/3Pw2
いや基礎代謝=１日の消費カロリーじゃないぞ
455サモエド
2019/11/20(水) 19:27:43.86ID:8UTBuL4A 1日1食を改善する方法を思いついた！
年内には1日三食が当たり前になってるようにこれから変えていく
今まで多かったのが1日トータルを10とすると朝0昼10夜0のパターン
それを朝2昼6夜2に変える
で、年内までに徐々に均一になるように変えていく
もちろん沼は週4で継続するぜ
血糖値の事調べたら
やっぱ1日1食ドカは悪影響って分かった
美ボディどころか、病気のおばあちゃんになる
モチベは急上昇しても血糖値は急上昇させないと誓うサモだぜ！
年内には1日三食が当たり前になってるようにこれから変えていく
今まで多かったのが1日トータルを10とすると朝0昼10夜0のパターン
それを朝2昼6夜2に変える
で、年内までに徐々に均一になるように変えていく
もちろん沼は週4で継続するぜ
血糖値の事調べたら
やっぱ1日1食ドカは悪影響って分かった
美ボディどころか、病気のおばあちゃんになる
モチベは急上昇しても血糖値は急上昇させないと誓うサモだぜ！
456サモエド
2019/11/20(水) 20:24:23.56ID:8UTBuL4A >>449
有酸素って別に消費カロリーの為だけじゃないぜ
ランしてたら色んないい事ある
軽い鼻風邪とか治るし
食べ過ぎにも効果ある
基本の体温も上がるし、浮腫にも多少の効果あるし
生活そのものもビシッとするし
ランだけじゃなくて有酸素全般でそうだと思うけどな
他はしらないけど
むしろ消費カロリーなんかあんまり大した事ないもんな
60分走っても500ないくらいとか無慈悲な感じ。。
有酸素って別に消費カロリーの為だけじゃないぜ
ランしてたら色んないい事ある
軽い鼻風邪とか治るし
食べ過ぎにも効果ある
基本の体温も上がるし、浮腫にも多少の効果あるし
生活そのものもビシッとするし
ランだけじゃなくて有酸素全般でそうだと思うけどな
他はしらないけど
むしろ消費カロリーなんかあんまり大した事ないもんな
60分走っても500ないくらいとか無慈悲な感じ。。
457女豹
2019/11/20(水) 21:28:58.19ID:T4f/uCAd >>456
ラン始める前はダイエット効果を期待してジムで走りはじめたけど消費カロリーはたいしたことないんだよね
私はダイエット効果と言うより走ると身体の余分な水分が汗で出てくれてスッキリするし気分転換になるし、走り終わった後身体が軽くなるから走るわ
でもここ最近外ラン走り始めが寒いわ
少し走ると身体も暖まるけどね
これから寒さが厳しくなるとどんな感じだろう？
サモは冬場の外ランはどんな服装で走るの？
ラン始める前はダイエット効果を期待してジムで走りはじめたけど消費カロリーはたいしたことないんだよね
私はダイエット効果と言うより走ると身体の余分な水分が汗で出てくれてスッキリするし気分転換になるし、走り終わった後身体が軽くなるから走るわ
でもここ最近外ラン走り始めが寒いわ
少し走ると身体も暖まるけどね
これから寒さが厳しくなるとどんな感じだろう？
サモは冬場の外ランはどんな服装で走るの？
2019/11/20(水) 21:39:20.59ID:BSI1XJ+9
ジムとか金かかるだけ
そんなの無用とおもっています
通ってることを人に言いたい人が行く所だとおもう
そんなの無用とおもっています
通ってることを人に言いたい人が行く所だとおもう
459サモエド
2019/11/20(水) 22:54:08.03ID:8UTBuL4A >>457
じゃあ真冬の地獄を語ろうと思う
暇だから小説風にやるわ
なんの意味もないから読み飛ばしてくれな
真冬のランの何が辛いってまず着替え
着替えって寒いから辛い、たった30秒ほどのことだけど
これだけでまずやめようかと真剣に思う
なんとか着替え終わるとニット帽を目深に被り
ポーチを装着しイヤホンの絡まりを解きながら玄関へ向かう
外よりは幾分マシな玄関でランシュのカカトを合わせ靴紐を固く結ぶ
締まったドアの少しの隙間からまるで冷気が見えるよう
そこから玄関のドアを掴むまでが長い
もう今日はやめて熱いコーヒー片手にネットで宇宙の不思議でも見とけばよくない？という感情でいっぱいになる
玄関からリビングにいる家族に外がどれほど寒かったのかを聞く
どんな答えでももう行くって決めているのにそれでも一応聞いてから外に出る
外に出たらもう、、、極寒
1秒でも立ち止まってはいられないけど動くと極寒の風が服を貫いて顔にも当たる、止まっても地獄動いても地獄
小走りしながらスマホのプレイリストを開く
再生を押しポーチに押し込んでイヤホンのL-Rを外灯で確認して耳に差す
イントロのギターを聴きながらまだしつこく思う
今日は6kmにしとこうかな。。
なんかめんどくさくなってきたからやめるけど
とにかく、地獄やで
これ多分今までで1番の長文レスやと思う
幽霊さんより長文やったりして
じゃあ真冬の地獄を語ろうと思う
暇だから小説風にやるわ
なんの意味もないから読み飛ばしてくれな
真冬のランの何が辛いってまず着替え
着替えって寒いから辛い、たった30秒ほどのことだけど
これだけでまずやめようかと真剣に思う
なんとか着替え終わるとニット帽を目深に被り
ポーチを装着しイヤホンの絡まりを解きながら玄関へ向かう
外よりは幾分マシな玄関でランシュのカカトを合わせ靴紐を固く結ぶ
締まったドアの少しの隙間からまるで冷気が見えるよう
そこから玄関のドアを掴むまでが長い
もう今日はやめて熱いコーヒー片手にネットで宇宙の不思議でも見とけばよくない？という感情でいっぱいになる
玄関からリビングにいる家族に外がどれほど寒かったのかを聞く
どんな答えでももう行くって決めているのにそれでも一応聞いてから外に出る
外に出たらもう、、、極寒
1秒でも立ち止まってはいられないけど動くと極寒の風が服を貫いて顔にも当たる、止まっても地獄動いても地獄
小走りしながらスマホのプレイリストを開く
再生を押しポーチに押し込んでイヤホンのL-Rを外灯で確認して耳に差す
イントロのギターを聴きながらまだしつこく思う
今日は6kmにしとこうかな。。
なんかめんどくさくなってきたからやめるけど
とにかく、地獄やで
これ多分今までで1番の長文レスやと思う
幽霊さんより長文やったりして
460サモエド
2019/11/20(水) 23:01:29.44ID:8UTBuL4A てか、小説風をもっと続けようと思ってたから聞かれてる事に答えてなかった
冬の外ランの格好だけど
おれはかなりの薄着
1月2月はウインドブレーカーと薄いロンTの2枚だけ
下は田植えジャージ1枚のみ
ネックウォーマー、手袋はしないぜ
ニット帽は被る、帽子好きだから
冬の外ランの格好だけど
おれはかなりの薄着
1月2月はウインドブレーカーと薄いロンTの2枚だけ
下は田植えジャージ1枚のみ
ネックウォーマー、手袋はしないぜ
ニット帽は被る、帽子好きだから
461サモエド
2019/11/20(水) 23:31:42.59ID:8UTBuL4A >>458
そう？
ランなら外走ればいいけど筋トレならやっぱジムがいいんじゃないのかな？
家族は筋トレ好きだから筋トレグッズ割と持ってるけど
それでもジムに毎日のように通ってるぜ
ジムでもやるし家でもやってる
家でやればどう？って聞いた事あるけど
家のやつは、ベンチプレスの重さ記録更新するには危ないって言ってた
安物だからかな、
そう？
ランなら外走ればいいけど筋トレならやっぱジムがいいんじゃないのかな？
家族は筋トレ好きだから筋トレグッズ割と持ってるけど
それでもジムに毎日のように通ってるぜ
ジムでもやるし家でもやってる
家でやればどう？って聞いた事あるけど
家のやつは、ベンチプレスの重さ記録更新するには危ないって言ってた
安物だからかな、
2019/11/21(木) 00:38:18.94ID:t1+pZCe/
単純に体脂肪率を落とすだけなら家トレでいいと思うけどムキムキになりたいならジム行かないと無理な気がする。
2019/11/21(木) 15:05:43.26ID:3zEyNYvy
465サモエド
2019/11/21(木) 20:24:59.80ID:AgCeUxbv あの文だけ見たらめっちゃラン行くの嫌そうだけど
その後に訪れる爽快感のがよっぽど強いぜ
またいつかめっちゃ暇な日、爽快編を書こうと思う
今日は久々の子犬練習
夜ご飯食べるなら走る時間とかちょっと変えないといけないかも
子犬の練習だけで胃がおかしい
子犬にサンタがいないってカミングアウトしたら
知ってるよ今までありがとうって言われた
学校でやっぱり学んでくるみたい
サンタがいると思ってる友達の夢壊さないようにねとは言ったけど理解してくれてるかなぁ
その後に訪れる爽快感のがよっぽど強いぜ
またいつかめっちゃ暇な日、爽快編を書こうと思う
今日は久々の子犬練習
夜ご飯食べるなら走る時間とかちょっと変えないといけないかも
子犬の練習だけで胃がおかしい
子犬にサンタがいないってカミングアウトしたら
知ってるよ今までありがとうって言われた
学校でやっぱり学んでくるみたい
サンタがいると思ってる友達の夢壊さないようにねとは言ったけど理解してくれてるかなぁ
466女豹
2019/11/21(木) 21:00:55.53ID:AK7ySWrv >>465
うん。嫌だけど走れば爽快なのはわかるよ！外に出るまでがね…出てしまえばいいんだけどねw
子犬ちゃんいい子だね 「今までありがとう」なんてなかなか言えない子が多いと思う お友達に夢を壊さないように秘密も理解してるとおもうよ
うん。嫌だけど走れば爽快なのはわかるよ！外に出るまでがね…出てしまえばいいんだけどねw
子犬ちゃんいい子だね 「今までありがとう」なんてなかなか言えない子が多いと思う お友達に夢を壊さないように秘密も理解してるとおもうよ
467サモエド
2019/11/22(金) 20:48:33.79ID:d6a3PjvV サラダ煮物→肉魚→ご飯
この食べ方が血糖値を緩やかに上げるらしい
ベジタブルファースト？
だけどこれってサラダ全部食べてから肉に行くのかな？
それともそこまで拘らないでいいんだろうか
サラダ終わって肉終わって、、、ご飯だけとか寂しいな
この食べ方が血糖値を緩やかに上げるらしい
ベジタブルファースト？
だけどこれってサラダ全部食べてから肉に行くのかな？
それともそこまで拘らないでいいんだろうか
サラダ終わって肉終わって、、、ご飯だけとか寂しいな
468サモエド
2019/11/22(金) 20:51:16.54ID:d6a3PjvV あと、コーラあるじゃん
血糖値の上昇をゆるやかに、、、的なやつ
あれ最初に飲むのもいいのかな
炭酸だから食欲抑えられそう
和食と全然合わないけどw
ヘルシオ？緑茶は、あれは苦いからちょっと苦手
血糖値の上昇をゆるやかに、、、的なやつ
あれ最初に飲むのもいいのかな
炭酸だから食欲抑えられそう
和食と全然合わないけどw
ヘルシオ？緑茶は、あれは苦いからちょっと苦手
469女豹
2019/11/22(金) 23:53:02.18ID:03HDQ8zn >>467
あー私その食べ方してるよ
最後ご飯だけで食べるけど大抵そこまでいくとお腹一杯になってくるからご飯食べずに終わる日もあるよ
食べたとしても一口、二口くらいの量かなぁ
でもこの二口くらいでも食べるのと食べないのとではその後の腹持ち具合が違うんだよね たったこれだけの量なのに？って思うんだけどね
あー私その食べ方してるよ
最後ご飯だけで食べるけど大抵そこまでいくとお腹一杯になってくるからご飯食べずに終わる日もあるよ
食べたとしても一口、二口くらいの量かなぁ
でもこの二口くらいでも食べるのと食べないのとではその後の腹持ち具合が違うんだよね たったこれだけの量なのに？って思うんだけどね
470女豹
2019/11/22(金) 23:56:43.16ID:03HDQ8zn471サモエド
2019/11/23(土) 00:30:31.04ID:2ywKPDgF 女豹その食べ方してたんだ！
これダイエットの基本なのかなー
サラダは好きだから勝手に初めに食べてたけどあとは意識してなかった
そのお茶、知ってる
なんか茶色い小さいパックのやつあるよな
デカいペットボトルも見た事あるけど結構値段高かった気がする
ああいう系は高いよな
これダイエットの基本なのかなー
サラダは好きだから勝手に初めに食べてたけどあとは意識してなかった
そのお茶、知ってる
なんか茶色い小さいパックのやつあるよな
デカいペットボトルも見た事あるけど結構値段高かった気がする
ああいう系は高いよな
472サモエド
2019/11/23(土) 00:47:48.22ID:2ywKPDgF お風呂入ってほっこり
アレコレしてマッタリ、、
今日は午前中コタツで猫と液体化してたけど
午後からはジムに子犬練習にとバタバタ
血糖値的に、マイタケがいいらしい
これから、沼にマイタケも入れてみる
沼の時は、沼オンリーだから、、、
トマト、玉ねぎ、キャベツは低GI値？だっけ、の食品らしい
それってデトックススープじゃん！
だからこれから沼を作る時、同時にデトックススープも4日分作って飲む！沼はカロリー低すぎるからデトックススープの追加はウェルカムだと思うし、、
デトックススープ、沼withマイタケ！
完璧！
アレコレしてマッタリ、、
今日は午前中コタツで猫と液体化してたけど
午後からはジムに子犬練習にとバタバタ
血糖値的に、マイタケがいいらしい
これから、沼にマイタケも入れてみる
沼の時は、沼オンリーだから、、、
トマト、玉ねぎ、キャベツは低GI値？だっけ、の食品らしい
それってデトックススープじゃん！
だからこれから沼を作る時、同時にデトックススープも4日分作って飲む！沼はカロリー低すぎるからデトックススープの追加はウェルカムだと思うし、、
デトックススープ、沼withマイタケ！
完璧！
473柴犬2
2019/11/23(土) 07:27:29.50ID:3Uo24Uio お久しぶりです、最近は仕事がきつくて全然ジムも運動も出来ませんでした
運動出来ないなら食事制限だけでも…って思ってたけど、それでもフラフラしてましてw
やっぱり800kcal台を目標にしてたら駄目だ、1000kcalに増やします
昨日体重測ったら59.9w ほぼ60kgだけどポジティブに捉えて8月から10kg減ったと
思うことにしてます
今日は身体も軽い、仕事も休みだから久々にジム！もう行ける回数減ったから内容変えます
いままで10rep×3セットを10rep×5セットに内容強化しようかな
運動出来ないなら食事制限だけでも…って思ってたけど、それでもフラフラしてましてw
やっぱり800kcal台を目標にしてたら駄目だ、1000kcalに増やします
昨日体重測ったら59.9w ほぼ60kgだけどポジティブに捉えて8月から10kg減ったと
思うことにしてます
今日は身体も軽い、仕事も休みだから久々にジム！もう行ける回数減ったから内容変えます
いままで10rep×3セットを10rep×5セットに内容強化しようかな
474サモエド
2019/11/23(土) 10:57:14.97ID:2ywKPDgF 柴～、おつかれ！
仕事忙しそうだな、充実してそう
800でも1000でもちょっと少ない気するけど大丈夫かな
仕事持ったんなら倒れないようにしてくれよな
ダイエット以前に健康が前提かなって思うぜ
太るのは恐怖だけど多少コロコロしてても健康ハッピーのが幸せかもなーと思う
柴は巨乳なんだから（しつこく覚えてる）痩せすぎるなよ！
女らしい服って、ある程度の胸が必要なんだなって最近痛感してる
おれには無理だ
まあ、、、盛れるけどもwww
盛っても限界あるからな、、、
仕事忙しそうだな、充実してそう
800でも1000でもちょっと少ない気するけど大丈夫かな
仕事持ったんなら倒れないようにしてくれよな
ダイエット以前に健康が前提かなって思うぜ
太るのは恐怖だけど多少コロコロしてても健康ハッピーのが幸せかもなーと思う
柴は巨乳なんだから（しつこく覚えてる）痩せすぎるなよ！
女らしい服って、ある程度の胸が必要なんだなって最近痛感してる
おれには無理だ
まあ、、、盛れるけどもwww
盛っても限界あるからな、、、
475サモエド
2019/11/23(土) 11:26:35.71ID:2ywKPDgF ユキヒョウいるー？
仕事とメンタルは順調かー？
走るの始めてたけど今もやってるのかなぁ
足首、気を付けろよー寒くて硬くなるから
若いから大丈夫かw
コタツから出て外の冷気に当たるなんて考えられないけど
買い物行かないと、、
今日はたくさん料理しないと
家族のおでんと、おれの沼とデトックススープ
鍋が足りないw
仕事とメンタルは順調かー？
走るの始めてたけど今もやってるのかなぁ
足首、気を付けろよー寒くて硬くなるから
若いから大丈夫かw
コタツから出て外の冷気に当たるなんて考えられないけど
買い物行かないと、、
今日はたくさん料理しないと
家族のおでんと、おれの沼とデトックススープ
鍋が足りないw
476ユキヒョウ
2019/11/23(土) 13:23:27.50ID:RCYBApc3 >>475
しっかりROMってるぜ。寒くて外出がかなり億劫になっちまったぜ。職場で目を使いだして疲れ目が酷いから初メガネ作りに行くぜ。目が使えないと息抜きも出来なくてキツイぜ。
ここ2週間位は寒さに負けてお休みしてたぜ。体重は変わらないが体脂肪が増えてたのでまた再開するぜ。仕事は順調だぜ。
しっかりROMってるぜ。寒くて外出がかなり億劫になっちまったぜ。職場で目を使いだして疲れ目が酷いから初メガネ作りに行くぜ。目が使えないと息抜きも出来なくてキツイぜ。
ここ2週間位は寒さに負けてお休みしてたぜ。体重は変わらないが体脂肪が増えてたのでまた再開するぜ。仕事は順調だぜ。
477柴犬2
2019/11/23(土) 19:21:46.44ID:l4i2Ba7l >>474
サモさん、もう乳は捨てる事にしました
そもそも乳に拘ってたのは、デブなりに身体のメリハリが大事だと思って乳、ウエスト、ケツを気にしてた
一環なんです。今Gカップあるんですが、元々離れ乳だしカタチが良い訳でも無いのでそんな事より
全体的にほっそりが大事だなと思い始めたんです。
水泳のせいか肩も立派だし、乳はあるしでシルエットがおかしいんですよ。逆三角形で
仕事の制服も腕なんかは9号でOKなのに（男女兼用だから大きいと思いますが）胸基準にすると
13号で。もうなんかおかしい。トレーニングも制限出るし
だからDぐらいまで消滅させても良いと今は思ってるんです、乳が好きな訳じゃ無いんですよ
サモさん、もう乳は捨てる事にしました
そもそも乳に拘ってたのは、デブなりに身体のメリハリが大事だと思って乳、ウエスト、ケツを気にしてた
一環なんです。今Gカップあるんですが、元々離れ乳だしカタチが良い訳でも無いのでそんな事より
全体的にほっそりが大事だなと思い始めたんです。
水泳のせいか肩も立派だし、乳はあるしでシルエットがおかしいんですよ。逆三角形で
仕事の制服も腕なんかは9号でOKなのに（男女兼用だから大きいと思いますが）胸基準にすると
13号で。もうなんかおかしい。トレーニングも制限出るし
だからDぐらいまで消滅させても良いと今は思ってるんです、乳が好きな訳じゃ無いんですよ
478サモエド
2019/11/23(土) 21:53:17.67ID:2ywKPDgF479サモエド
2019/11/23(土) 21:59:03.86ID:2ywKPDgF ユキヒョウはメガネかぁ
目は大事にしないとな、おれもこないだ目のデキモノを切除したぜ
めちゃくちゃ怖かった
大袈裟に心電図とか手術の服とか着てさぁ、、、
あ、そうそうユキヒョウ
目の疲れを取るのにいい方法あるぜ
電気消して風呂に入る事
なんか前ネットで見て試したけど最高だった
お試しあれーい
目は大事にしないとな、おれもこないだ目のデキモノを切除したぜ
めちゃくちゃ怖かった
大袈裟に心電図とか手術の服とか着てさぁ、、、
あ、そうそうユキヒョウ
目の疲れを取るのにいい方法あるぜ
電気消して風呂に入る事
なんか前ネットで見て試したけど最高だった
お試しあれーい
480柴犬2
2019/11/24(日) 06:42:16.63ID:+TJLlfke2019/11/24(日) 10:36:13.68ID:4/tsIOt5
走るのはその辺馬鹿みたいに走ってればいいんだけどさ
自重筋トレって限界があるように思うのよね
なんつーか同じやるにしてももっと効率的でガツンと局部的に効くマシントレーニング
例えば自重でやってる1時間がマシン使うと10分で済むみたいな
ちょっと離れたジムに歩いて(アップを兼ね)行ってマシントレ
帰りは走る(有酸素)
家できっちりストレッチ(ダウン)
遊びに行ってる訳じゃないから最低限のマシンでいい
公共の安いところが近所にないんだなぁ、、
自重筋トレって限界があるように思うのよね
なんつーか同じやるにしてももっと効率的でガツンと局部的に効くマシントレーニング
例えば自重でやってる1時間がマシン使うと10分で済むみたいな
ちょっと離れたジムに歩いて(アップを兼ね)行ってマシントレ
帰りは走る(有酸素)
家できっちりストレッチ(ダウン)
遊びに行ってる訳じゃないから最低限のマシンでいい
公共の安いところが近所にないんだなぁ、、
2019/11/25(月) 06:37:04.86ID:lqyW2ehg
>>481
いや、自重の方が本気出せば効くしキツイってトレーナーに言われたよ
ジムじゃないとモチベ上がらないって人も居るからそこは良い悪いじゃ無いけど
自重出来る気合と根性あるなら自重の方が良いと思う
マシンはキツイと思ったら負荷調整出来るけど自重は体重そのまんま負荷だからしんどい
フォームも気を付けないとならないし
いや、自重の方が本気出せば効くしキツイってトレーナーに言われたよ
ジムじゃないとモチベ上がらないって人も居るからそこは良い悪いじゃ無いけど
自重出来る気合と根性あるなら自重の方が良いと思う
マシンはキツイと思ったら負荷調整出来るけど自重は体重そのまんま負荷だからしんどい
フォームも気を付けないとならないし
483サモエド
2019/11/25(月) 14:13:16.80ID:i+CwYAhM ヒップスラストとかも何も乗せなくても姿勢キープしてたらしんどいもんな、ピリピリする
でもスクワットはちょっとの重りだけでもあるのと無いので全然違う気がするけど
でもスクワットはちょっとの重りだけでもあるのと無いので全然違う気がするけど
484サモエド
2019/11/25(月) 14:20:12.50ID:i+CwYAhM 沼、制作中、、
今日の夜から4日、沼漬けだぜ
沼っていうかひじきとワカメ入れ過ぎて汚い海岸みたいになっちゃってるw
前までテキトーに胸肉切ってたけど、細かく同じ大きさに切った
分けた時にちゃんと分散されるように
今日の夜から4日、沼漬けだぜ
沼っていうかひじきとワカメ入れ過ぎて汚い海岸みたいになっちゃってるw
前までテキトーに胸肉切ってたけど、細かく同じ大きさに切った
分けた時にちゃんと分散されるように
485ユキヒョウ
2019/11/25(月) 22:13:35.79ID:X6DDZvSk >>480
柴犬2さん助かるぜ。メガネが届くまで目を使い過ぎず、そのマッサージで乗り切るぜ。
本日忙しかったのでノントレ。スクワット3セットとかいけるやん？と思うとじゃあ良いやーと流されてしまうから大変だぜ。明日はしっかりとスクワットに向き合いたいぜ。
柴犬2さん助かるぜ。メガネが届くまで目を使い過ぎず、そのマッサージで乗り切るぜ。
本日忙しかったのでノントレ。スクワット3セットとかいけるやん？と思うとじゃあ良いやーと流されてしまうから大変だぜ。明日はしっかりとスクワットに向き合いたいぜ。
486サモエド
2019/11/25(月) 22:52:03.90ID:i+CwYAhM 最近、2回外国から電話掛かってきてる
ランの時なら、発信元を見ないでイヤホンのワンボタンで取っちゃいそう
おれ以外でも走ってたらワンボタンで取っちゃう動物いるんじゃないかな
これからはめっちゃ面倒だけど一旦止まってスマホ見て確認しないと
調べたら流行ってるらしいから動物たちも気をつけて
取ったらお金発生する可能性があるらしい
ランの時なら、発信元を見ないでイヤホンのワンボタンで取っちゃいそう
おれ以外でも走ってたらワンボタンで取っちゃう動物いるんじゃないかな
これからはめっちゃ面倒だけど一旦止まってスマホ見て確認しないと
調べたら流行ってるらしいから動物たちも気をつけて
取ったらお金発生する可能性があるらしい
487サモエド
2019/11/26(火) 19:55:48.64ID:x6fgvo/+ ドラえもん×Mr.Children
「birthday」
のび太のセリフと歌のフレーズ被らせてて
歌の存在感ある予告に仕上がってて安心した
もう昨日の夜中に気がついてから興奮状態でヤバい
「birthday」
のび太のセリフと歌のフレーズ被らせてて
歌の存在感ある予告に仕上がってて安心した
もう昨日の夜中に気がついてから興奮状態でヤバい
488ユキヒョウ
2019/11/26(火) 20:08:11.93ID:PsDe3UZI スクワット3セット。いい感じだぜ。やっと動こうとする気の出るくらい調子が良くなったぜ。明日も継続したいぜ。
489ユキヒョウ
2019/11/27(水) 18:21:23.57ID:OoDaSkKn 労働というよりも疲れ目がキツくて風呂入っちまったぜ。明日こそ忘れずにプッシュアップやるぜ。疲れるとうっかりが多くて困るぜ。
491サモエド
2019/11/27(水) 21:26:36.61ID:za0I/fZa 朝にジム、今日はヒップスラストいつもより少なめにして、スクワットを多くした
レッグプレスの時が1番汗が、、
夕方に子犬練習
持久力よりも、スタートが1番大事
これ失敗したらもう上位に入るのはムリ
団子状態の中心に入ってしまうと抜け出してる間に遅れて1.5kmで取り返しがつくほどうちの子犬は速くない
今日は、それの練習！
子犬、、運動音痴だけど、やる気だけ一丁前！
レッグプレスの時が1番汗が、、
夕方に子犬練習
持久力よりも、スタートが1番大事
これ失敗したらもう上位に入るのはムリ
団子状態の中心に入ってしまうと抜け出してる間に遅れて1.5kmで取り返しがつくほどうちの子犬は速くない
今日は、それの練習！
子犬、、運動音痴だけど、やる気だけ一丁前！
492サモエド
2019/11/27(水) 21:35:15.02ID:za0I/fZa 女豹の言ってるめぐリズムと、電子レンジで温めて何回も使えるやつもあるよな
おれ、どっちのバージョンでもいいから腰のやつ欲しい、、
老人みたいだけどw
おれ、どっちのバージョンでもいいから腰のやつ欲しい、、
老人みたいだけどw
493ユキヒョウ
2019/11/27(水) 21:39:08.96ID:OoDaSkKn めぐリズム調べてみたぜ。これの繰り返し使えるやつを探してみるぜ。あずきの力がこれに値するけどそんなにあったかく無いから乗り換えも検討するぜ。
冬休み前にあるであろうサモエド子のマラソンをひっそり応援してるぜ。俺も苦手だったぜ長距離走。
冬休み前にあるであろうサモエド子のマラソンをひっそり応援してるぜ。俺も苦手だったぜ長距離走。
2019/11/29(金) 00:08:37.73ID:upJVPana
>>482
そうは言うけどさ
1人で自重やってると甘えが出るんだわw
正直一年もやってると飽きてきたしな
ガチ勢じゃないしとにかく続けたいから飽きるのが一番の敵
ダイエット寄りの筋トレだしプール使用も月利用料に含まれてる所なら尚ありがたい
そうは言うけどさ
1人で自重やってると甘えが出るんだわw
正直一年もやってると飽きてきたしな
ガチ勢じゃないしとにかく続けたいから飽きるのが一番の敵
ダイエット寄りの筋トレだしプール使用も月利用料に含まれてる所なら尚ありがたい
495サモエド
2019/11/29(金) 13:28:28.89ID:VTxgLdoO >>494
めっちゃ高いダンベルとか買ってみたら？
ボタンひとつ？で重さ変えれるダンベル、、、
家族が今度はそれが欲しいらしい
おれ的にはウエアとか高いの買っても結局300円のボロが1番いいとかになっちゃうけど
人によっては高いの買ったらモチベ上がって継続しやすいって聞くし
めっちゃ高いダンベルとか買ってみたら？
ボタンひとつ？で重さ変えれるダンベル、、、
家族が今度はそれが欲しいらしい
おれ的にはウエアとか高いの買っても結局300円のボロが1番いいとかになっちゃうけど
人によっては高いの買ったらモチベ上がって継続しやすいって聞くし
2019/11/30(土) 18:42:04.20ID:OZ2+w2dy
2019/11/30(土) 23:12:52.71ID:T3VJj37r
>>496
つっても筋肥大狙って週2日1時間ずつだぞ
筋トレやらない日はジョギング
まぁやること同じだから筋肉痛なんてもんには無縁だしある程度自信はついたな
強いて言うなら筋トレよかもう少しペース上げて距離を走りたいw
つっても筋肥大狙って週2日1時間ずつだぞ
筋トレやらない日はジョギング
まぁやること同じだから筋肉痛なんてもんには無縁だしある程度自信はついたな
強いて言うなら筋トレよかもう少しペース上げて距離を走りたいw
498サモエド
2019/11/30(土) 23:46:34.70ID:lMH8Ws0I この2日くらい沼じゃないから食べ過ぎた
背中パッツンパツンで苦しい
この服、めっちゃダボダボだったのにこのザマ
浮腫み期の前になるといつも食欲止まらなくなる
始まっちゃうと食欲一切無くなるのに
今より走ってる頃は、そこまで周期的なものに影響されなかったのにこの半年くらいはこれに振り回されてる
12月は飲む機会もあるし普段より気を引き締めてないと年明けにコロコロわんこになっちゃいそう
沼を増やすべきかな
背中パッツンパツンで苦しい
この服、めっちゃダボダボだったのにこのザマ
浮腫み期の前になるといつも食欲止まらなくなる
始まっちゃうと食欲一切無くなるのに
今より走ってる頃は、そこまで周期的なものに影響されなかったのにこの半年くらいはこれに振り回されてる
12月は飲む機会もあるし普段より気を引き締めてないと年明けにコロコロわんこになっちゃいそう
沼を増やすべきかな
499柴犬2
2019/12/01(日) 07:58:00.14ID:JVsYrLqJ500女豹
2019/12/01(日) 10:50:53.06ID:bEVG4xot >>498
塩分、炭水化物摂り過ぎたのかな？
1週間くらい濃いめの味付けや塩分をなるべく摂らないようにすると浮腫もおさまるよ
ちょうど水分溜め込み期なら意識してその時期は上記のことを実践すると浮腫まないよ
私はどちらかというと塩と脂質で体重の増減があるので塩も油も推奨されている１日の摂取量を越えないように気をつけていると調子いいよ
塩分、炭水化物摂り過ぎたのかな？
1週間くらい濃いめの味付けや塩分をなるべく摂らないようにすると浮腫もおさまるよ
ちょうど水分溜め込み期なら意識してその時期は上記のことを実践すると浮腫まないよ
私はどちらかというと塩と脂質で体重の増減があるので塩も油も推奨されている１日の摂取量を越えないように気をつけていると調子いいよ
501女豹
2019/12/01(日) 10:53:45.85ID:bEVG4xot あ、あと塩分多め味付け濃いめの物を食べた時には普段よりも意識してたくさん水を飲んでどんどん身体の水分を循環させて排出するようにしているよ
502サモエド
2019/12/01(日) 17:06:19.31ID:uZBYxW7q >>499
病院かぁ、、、
12月はなんだかんだでアレだから1月か2月に行こうかな
まだかなり酷いなら
行くとしたら内科かな
浮腫だと思ってる半分くらいは、ふつうに脂肪かもしれないけどw
サンキュー柴たん
柴たんは元気かな
病院かぁ、、、
12月はなんだかんだでアレだから1月か2月に行こうかな
まだかなり酷いなら
行くとしたら内科かな
浮腫だと思ってる半分くらいは、ふつうに脂肪かもしれないけどw
サンキュー柴たん
柴たんは元気かな
503サモエド
2019/12/01(日) 17:33:44.62ID:uZBYxW7q >>500
女豹、、、
女豹ってダイエットに対して優秀なイメージ！
いつも、ありがとうな！
塩分に関してはおれは結構気をつけて、、ないかw
考えてみたらラン減らすなら塩分も減らさないと
前にランで何gの塩が排出されてるか計算した事あって
記憶違いかもしれないけど2gくらいだった気がする
スシローで回ってくる塩が1gだから、2袋分ってかなりの量だなぁって思った記憶ある
それ考えるとやっぱ意識して塩分控えるようにした方がいいのかも
女豹、、、
女豹ってダイエットに対して優秀なイメージ！
いつも、ありがとうな！
塩分に関してはおれは結構気をつけて、、ないかw
考えてみたらラン減らすなら塩分も減らさないと
前にランで何gの塩が排出されてるか計算した事あって
記憶違いかもしれないけど2gくらいだった気がする
スシローで回ってくる塩が1gだから、2袋分ってかなりの量だなぁって思った記憶ある
それ考えるとやっぱ意識して塩分控えるようにした方がいいのかも
504女豹
2019/12/01(日) 17:47:50.29ID:bEVG4xot >>503
優秀にはほど遠いよw
年齢と共にダイエットも健康管理の一部と考えるようになったよ ただ体重減らすだけじゃダメな年齢だからw
国が推奨する１日の塩分摂取量は18歳以上の女性なら7g、男性なら8gとなっているけど世界レベルだと5gになるんだよね
となると日本人は塩分摂りすぎなのかもしれないね
ランニングで汗かいたり夏場は塩分量も減らし過ぎはよくないからそこら辺は調節しなきゃね
優秀にはほど遠いよw
年齢と共にダイエットも健康管理の一部と考えるようになったよ ただ体重減らすだけじゃダメな年齢だからw
国が推奨する１日の塩分摂取量は18歳以上の女性なら7g、男性なら8gとなっているけど世界レベルだと5gになるんだよね
となると日本人は塩分摂りすぎなのかもしれないね
ランニングで汗かいたり夏場は塩分量も減らし過ぎはよくないからそこら辺は調節しなきゃね
505ユキヒョウ
2019/12/01(日) 21:06:05.97ID:m5+dVKO/ スクワット3セット。腰を落としてキープする時間を増やしてみたぜ。前回は歩くとプルプル震えてたが今回はマシになったぜ。
ストレスを感じると食欲が湧く所が刺激されるらしいぜ。食欲が沸いた時に思い出してみて欲しいぜ。その上で俺は食ってしまうぜ。生き物の性だぜ。
ストレスを感じると食欲が湧く所が刺激されるらしいぜ。食欲が沸いた時に思い出してみて欲しいぜ。その上で俺は食ってしまうぜ。生き物の性だぜ。
506サモエド
2019/12/01(日) 21:10:39.87ID:uZBYxW7q 5gはハードル高いなぁ
家庭料理でも日本のは醤油やら味噌やら
味の調整に塩胡椒とか多いし
結局汗かけって事かな
冬は、汗だけ考えたらトレッドミル一択だよな
10月中旬から、外とトレッドミルの汗の逆転現象w
家庭料理でも日本のは醤油やら味噌やら
味の調整に塩胡椒とか多いし
結局汗かけって事かな
冬は、汗だけ考えたらトレッドミル一択だよな
10月中旬から、外とトレッドミルの汗の逆転現象w
507女豹
2019/12/01(日) 21:20:56.81ID:bEVG4xot >>506
そうなんだよね
ちなみに味噌汁1杯の塩分量は1.2gとされているから具にカリウムを多く含んだホウレン草、しゅんぎく、イモ類とか使えば塩分の体内吸収を防いでくれるよ
あと食物繊維の多いワカメ、ごぼう、こんにゃくなども同じように塩分を対外に排出する働きがあるからこれらも取り入れればいいかもね
減塩の醤油や味噌もあるし薄味に慣れてしまえば意外といけるよ
そうなんだよね
ちなみに味噌汁1杯の塩分量は1.2gとされているから具にカリウムを多く含んだホウレン草、しゅんぎく、イモ類とか使えば塩分の体内吸収を防いでくれるよ
あと食物繊維の多いワカメ、ごぼう、こんにゃくなども同じように塩分を対外に排出する働きがあるからこれらも取り入れればいいかもね
減塩の醤油や味噌もあるし薄味に慣れてしまえば意外といけるよ
508サモエド
2019/12/01(日) 21:50:51.24ID:uZBYxW7q509サモエド
2019/12/01(日) 21:55:53.19ID:uZBYxW7q ゴボウ、、、デトックススープのメンバー入り出来るかな、、、
やってみよ
やってみよ
510女豹
2019/12/01(日) 21:57:40.85ID:bEVG4xot >>505
転職前の仕事がストレスMAXだった時、逆に食欲無くなって激ヤセしたよ
転職後ストレスゼロになったら逆に食欲出て体重増えたよ 運動する余裕も出て筋肉もついたけどね
人にもよるのかな？それともストレスの強度かな？
転職前の仕事がストレスMAXだった時、逆に食欲無くなって激ヤセしたよ
転職後ストレスゼロになったら逆に食欲出て体重増えたよ 運動する余裕も出て筋肉もついたけどね
人にもよるのかな？それともストレスの強度かな？
512サモエド
2019/12/01(日) 22:14:02.04ID:uZBYxW7q >>511
え、女豹Bなんだ！意外だ、真面目で整理整頓が得意そうってイメージでAだと思った
おれは大雑把、感覚型で有名なO型だぜ！
数字には特にテキトー！
こういうところからもやっぱ前世インドなんだなって思う
え、女豹Bなんだ！意外だ、真面目で整理整頓が得意そうってイメージでAだと思った
おれは大雑把、感覚型で有名なO型だぜ！
数字には特にテキトー！
こういうところからもやっぱ前世インドなんだなって思う
513サモエド
2019/12/02(月) 00:02:33.98ID:ZFumSRBI 明日は、、、、れっつ、ショッピング
沼中のランチ
これは仕方ないとするw
誰かと遊ぶとなれば必ず昼ごはんタイムは訪れる
低GIであるパスタで腹8分目に！クリームパスタは御法度
デザートはゼリー系に！
駅までの徒歩は往復で1時間くらいは掛かるし
これがおれのーーーっっ対策だぁーーッッ
沼中のランチ
これは仕方ないとするw
誰かと遊ぶとなれば必ず昼ごはんタイムは訪れる
低GIであるパスタで腹8分目に！クリームパスタは御法度
デザートはゼリー系に！
駅までの徒歩は往復で1時間くらいは掛かるし
これがおれのーーーっっ対策だぁーーッッ
514ユキヒョウ
2019/12/03(火) 20:28:30.10ID:sZQ7rBkp バイク25分。流石に筋力落ちてて負荷下げたぜ。懐かしいぜ。昨日のプッシュアップがかなり嫌な痛み方するので軽く有酸素だぜ。
515サモエド
2019/12/03(火) 21:43:13.09ID:DQlETzV+ 昨日スカート買ってテンション上がったけど
ギリギリ過ぎて座れないって分かった
ちょっと急ぎでウエストどうにか、、
子犬の練習
子犬に負けたw
ギリギリ過ぎて座れないって分かった
ちょっと急ぎでウエストどうにか、、
子犬の練習
子犬に負けたw
2019/12/04(水) 21:52:57.56ID:AvqyRjIG
517名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/05(木) 14:52:03.99ID:i2BnjpQS 筋トレ初めて3ヶ月筋肉量増えない＼(^o^)／
扱う重量は倍になってるのに………
脂肪は6kgヘリ
筋肉量は変わらず(´；ω；｀)
扱う重量は倍になってるのに………
脂肪は6kgヘリ
筋肉量は変わらず(´；ω；｀)
518ユキヒョウ
2019/12/05(木) 20:09:35.07ID:33C2VlTP ワイドスクワット3セット。やり始める前はなにも動きたくなかったけどやり始めたらあっという間だったぜ。
筋肉量つけるならかなり飯を食うらしいぜ。しかし筋トレ事情はこの1年間進みすぎてて常識がコロコロ変わってるらしいぜ。色々試してみて自分に合ったのを探した方が良さそうだぜ。
筋肉量つけるならかなり飯を食うらしいぜ。しかし筋トレ事情はこの1年間進みすぎてて常識がコロコロ変わってるらしいぜ。色々試してみて自分に合ったのを探した方が良さそうだぜ。
519サモエド
2019/12/05(木) 21:19:09.79ID:91eBLWv8 子犬、ダメだった
せっかく練習したのに、おれも子犬もガッカリ
入賞くらいはすると思ってた
せっかく練習したのに、おれも子犬もガッカリ
入賞くらいはすると思ってた
520サモエド
2019/12/05(木) 21:38:49.94ID:91eBLWv8 これから子犬の練習からも解放されて
夕方バタバタしなくて済むし落ち着いた日常に戻れる！
明日は美容院だけど
3時間くらい掛かるからどっと疲れる
けど、美容院行った日はなんか2割増しになってる気がして
ウキウキで用もないのに寄り道してしまう
夕方バタバタしなくて済むし落ち着いた日常に戻れる！
明日は美容院だけど
3時間くらい掛かるからどっと疲れる
けど、美容院行った日はなんか2割増しになってる気がして
ウキウキで用もないのに寄り道してしまう
521サモエド
2019/12/06(金) 14:15:21.04ID:xrnqtfPR 子犬を強化する！
おれは練習無しで出来たのに子犬は、、とか思ったけど
よく考えたらおれ学校の朝練に出てたから
それがマラソン大会の練習にもなってたのかな？
てか、、上位はほとんど朝練組だったかも
しかも練習期間も夏の記憶と冬の記憶どっちもあるから
一年中やってたっぽい
おれは、ランとりあえず一回やめて子犬と子犬の練習する
ランに当ててた時間を子犬に使う！
これで来年は金メダル待ったなしだぜ！
おれは練習無しで出来たのに子犬は、、とか思ったけど
よく考えたらおれ学校の朝練に出てたから
それがマラソン大会の練習にもなってたのかな？
てか、、上位はほとんど朝練組だったかも
しかも練習期間も夏の記憶と冬の記憶どっちもあるから
一年中やってたっぽい
おれは、ランとりあえず一回やめて子犬と子犬の練習する
ランに当ててた時間を子犬に使う！
これで来年は金メダル待ったなしだぜ！
522サモエド
2019/12/06(金) 14:24:32.69ID:xrnqtfPR 美容院、行ってきた
今回は、ベージュ系アッシュに！
めっちゃ持ち悪そうだけどw
トリートメントも、ランク上げた
めっちゃテンション上がる
今日はシャンプー我慢！
今回は、ベージュ系アッシュに！
めっちゃ持ち悪そうだけどw
トリートメントも、ランク上げた
めっちゃテンション上がる
今日はシャンプー我慢！
523サモエド
2019/12/07(土) 20:11:27.54ID:YnnLCkKv なんかおれ連投？
気にせずいくぜ
今日はジム
最近はヒップスラスト59kgでやってたのを
今日は79kgで最初の2セットやったらお尻全体に効いた感じで、
一気に汗かいた
それ以降4セットいつもの重さにしたけど軽く感じた
レッグプレスは斜めのやつ、レバー？じゃなく背もたれ持ってやった
斜めの久しぶりだったけど前より軽くなった
気にせずいくぜ
今日はジム
最近はヒップスラスト59kgでやってたのを
今日は79kgで最初の2セットやったらお尻全体に効いた感じで、
一気に汗かいた
それ以降4セットいつもの重さにしたけど軽く感じた
レッグプレスは斜めのやつ、レバー？じゃなく背もたれ持ってやった
斜めの久しぶりだったけど前より軽くなった
524サモエド
2019/12/07(土) 20:20:29.62ID:YnnLCkKv ジムを夕方に行ったから、時間が経ってないまま子犬の練習がしんどかった
子犬は細すぎる、ガリガリ
野菜ばっかり食べてるから草食になってしまってる
白ごはんと肉、じゃんじゃん食べさせないと
子犬は細すぎる、ガリガリ
野菜ばっかり食べてるから草食になってしまってる
白ごはんと肉、じゃんじゃん食べさせないと
525ユキヒョウ
2019/12/07(土) 22:48:15.46ID:8wQVcy5f 週末忙しくてぐったりしてるぜ。本日かなりのんびり過ごせたから明日はトレーニングしてるはずだぜ。不眠症も出ずに寝られて良かったぜ。
526女豹
2019/12/07(土) 23:35:45.54ID:HMl/Ojaz 初めて水曜日にヒップアダクション、アブダクションマシンやったら内太腿の付け根が未だに筋肉痛
立ち仕事だからキツイわ
立ち仕事だからキツイわ
527ユキヒョウ
2019/12/08(日) 19:52:42.32ID:yxG6pB3f 膝付き腕立て伏せ。8.5.2回。弱くて泣けてくるぜ。壁縦伏せや水入れたペットボトルでダンベル代わりに使うぜ。
528サモエド
2019/12/08(日) 22:26:14.03ID:GdNgXKAF 子犬練習
1.5km、歩道橋、1.5km
距離自体は3km程だけど、10kmと同じかそれ以上の疲れ方してる
これ年齢もあるのかなぁ？
じわじわ上げていくのは出来ても、初めからダッシュはほんとにキツい
スクワットがんばりまーす！！！
1.5km、歩道橋、1.5km
距離自体は3km程だけど、10kmと同じかそれ以上の疲れ方してる
これ年齢もあるのかなぁ？
じわじわ上げていくのは出来ても、初めからダッシュはほんとにキツい
スクワットがんばりまーす！！！
529ユキヒョウ
2019/12/11(水) 21:31:27.40ID:e7MC+vWp 今週始まってからやっと労働に行けたぜ。週初め珍しくメンタルダウンしてて参ったぜ。着替えが出来なかったぜ。明日は朝起きたら散歩するぜ。
530サモエド
2019/12/11(水) 22:58:25.20ID:iNhxZBnF 今日、塩のたこ焼き食べた、おいしい！初体験！
これからたこ焼きは塩の時代が来るぜ！
>>529
よ、ゆきひょう
着替えはほんと面倒いからな
おれはダウンだろうがアップだろうが着替えは面倒いぜ
一日中パジャマの時あるしw
ゆっくり散歩するなら、ちゃんと着込んで行けよ～！
夕方にはあんまり散歩するなよ～
朝イチだな、散歩なら
これからたこ焼きは塩の時代が来るぜ！
>>529
よ、ゆきひょう
着替えはほんと面倒いからな
おれはダウンだろうがアップだろうが着替えは面倒いぜ
一日中パジャマの時あるしw
ゆっくり散歩するなら、ちゃんと着込んで行けよ～！
夕方にはあんまり散歩するなよ～
朝イチだな、散歩なら
531ユキヒョウ
2019/12/11(水) 23:21:15.87ID:e7MC+vWp >>530
医者の勧めもあるので起きて飯と薬終えたら散歩するぜ。労働に響かないか不安だが職場の人も俺が病気なのを知ってるから酷くキツくなったら早退するぜ。
気が滅入ってた2日間で適当な時に好きな物食べてたら当然の如く体重増えてたぜ。今はこの時間にたこ焼きレス見ても耐えられるくらい回復したぜ。明日から頑張るぜ。
医者の勧めもあるので起きて飯と薬終えたら散歩するぜ。労働に響かないか不安だが職場の人も俺が病気なのを知ってるから酷くキツくなったら早退するぜ。
気が滅入ってた2日間で適当な時に好きな物食べてたら当然の如く体重増えてたぜ。今はこの時間にたこ焼きレス見ても耐えられるくらい回復したぜ。明日から頑張るぜ。
2019/12/12(木) 08:30:55.86ID:wTKK1R56
>>531
奴はちょいちょい食べものテロを起こすからな。気を付けろ！w
奴はちょいちょい食べものテロを起こすからな。気を付けろ！w
533女豹
2019/12/12(木) 19:50:39.39ID:bhksr8qS 職場が人手不足でシフト増やしたのはいいけどジムに行く気力が無くなってしまった
簡単な家トレ(スクワット、膝つき腕立て伏せ、腹筋背筋に効果ありそうなもの)は
なんとか続けてるよ
体重は1～2kgの増減はあるけどまぁそれぐらいは良しとしてる
年末年始にダラダラ無駄に飲食しないように気をつけなきゃ
簡単な家トレ(スクワット、膝つき腕立て伏せ、腹筋背筋に効果ありそうなもの)は
なんとか続けてるよ
体重は1～2kgの増減はあるけどまぁそれぐらいは良しとしてる
年末年始にダラダラ無駄に飲食しないように気をつけなきゃ
534サモエド
2019/12/12(木) 21:38:51.35ID:R6OCyvMG >>533
女豹、おつかれ～
忙しかったら気力無くなるだろな
おれずっと暇だけど気力無い時あるし
けど少し休んでも、またジム行ったら休んでた事なんか無かったみたいに、そ知らぬ顔で！
前に女豹がそう言ってたの、その通りだと思った
（確か女豹が言ってたと思うけど記憶違いならごめん）
女豹、おつかれ～
忙しかったら気力無くなるだろな
おれずっと暇だけど気力無い時あるし
けど少し休んでも、またジム行ったら休んでた事なんか無かったみたいに、そ知らぬ顔で！
前に女豹がそう言ってたの、その通りだと思った
（確か女豹が言ってたと思うけど記憶違いならごめん）
535女豹
2019/12/12(木) 23:15:53.26ID:bhksr8qS536サモエド
2019/12/15(日) 00:52:25.04ID:72R5XtCI 1.5km歩道橋1.5km、10km
子犬終わってからそのまま自分のラン
今日の月は、、、最高だった
異常なほどに綺麗で月を背に走るのが惜しいと思った
冬×月×ラン×ミスチル=至福(^^)
ちょっと久々だったから後半疲れたけど
その分お風呂のシュワシュワ感も最高
子犬終わってからそのまま自分のラン
今日の月は、、、最高だった
異常なほどに綺麗で月を背に走るのが惜しいと思った
冬×月×ラン×ミスチル=至福(^^)
ちょっと久々だったから後半疲れたけど
その分お風呂のシュワシュワ感も最高
537ユキヒョウ
2019/12/15(日) 18:51:52.84ID:E0oUUkkS 疲れから不安に駆られてたぜ。寝てたら大分回復したぜ。しっかり動けるようになるまでお布団とお友達だぜ。
538サモエド
2019/12/16(月) 09:07:39.97ID:8PLNnwz8 ユキヒョウ最近あまり調子良くないみたい、、？だよな
痩せるのはいつでも始められるから、気楽にな
痩せるのはいつでも始められるから、気楽にな
539ユキヒョウ
2019/12/20(金) 21:37:10.79ID:r79v2On+ 活力が戻ってきていざジョギング！という時に小さい用事が入ったので延期だぜ。ダイエットよりも先に健康体を目指してやっていくぜ。
パートは最近の体調崩しにより辞めちまったぜ。お互い納得の上だぜ。もっと突然休んでも影響の少ない所を探していくぜ。年末年始は遊ぶぜ。
パートは最近の体調崩しにより辞めちまったぜ。お互い納得の上だぜ。もっと突然休んでも影響の少ない所を探していくぜ。年末年始は遊ぶぜ。
540ユキヒョウ
2019/12/21(土) 10:59:58.16ID:QVidzQAn ジョギング20分。そこそこ好調だぜ。久しぶりだから足へのダメージがデカいぜ。身体が動かせる嬉しさを噛み締めるハードルの低さを持ってるぜ。
541トウニョウ
2019/12/23(月) 16:14:29.70ID:gN3DVFxl 糖尿病悪化したので参戦します
よろしくおねがいします
よろしくおねがいします
542ユキヒョウ
2019/12/23(月) 19:39:29.62ID:9a3K54Tf543名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 21:35:39.79ID:PcpmA2Kz 久しぶりに腹筋したら腹吊りそうになった
上半身を顔含めて引き締めたいんですけどメニューのご教授願います…
上半身を顔含めて引き締めたいんですけどメニューのご教授願います…
544ユキヒョウ
2019/12/23(月) 21:42:12.24ID:Ruis1p9+545名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 21:51:12.58ID:PcpmA2Kz546ユキヒョウ
2019/12/23(月) 22:27:08.88ID:Ruis1p9+ 俺はとても太いのでスロージョグをやってるぜ。早歩きくらいの速度時速6kmでゆっくり20分間走るぜ。歩くより駆け足くらいの速度のジョギングの方が体感だが汗かくぜ。
547トウニョウ
2019/12/23(月) 23:42:24.76ID:h8+lHtFN 今日は時速4kmで30分歩いたあとヨガしてきた
548サモエド
2019/12/24(火) 00:01:43.40ID:5L7TW93p トウニョウ、よろしくな
550サモエド
2019/12/24(火) 00:15:00.41ID:5L7TW93p ！メリークリスマス！
551トウニョウ
2019/12/24(火) 12:59:59.91ID:9+Y0TNRi ケーキ食べたので今日は軽く歩いたりして夜はヨガに行きます
スポーツがテーマのモールにはじめて行きます楽しみ
スポーツがテーマのモールにはじめて行きます楽しみ
2019/12/24(火) 15:29:41.73ID:0GW+plp4
俺は腹筋よりより腕立て伏せの方が苦痛
週2回腹筋だけで1時間してる
プランクは毎日1分6セット～10セット
週2回腹筋だけで1時間してる
プランクは毎日1分6セット～10セット
553女豹
2019/12/24(火) 20:37:49.30ID:dbt1Clqu メリクリ～
ここ最近忙しく体調も崩してしまい体重も少し落ちた
運動して体重減るならいいけど体調崩して食欲なくての体重減るって筋肉が落ちたんだろうなぁ
体調戻ったらまた筋トレ復活して筋肉取り戻さなきゃ
ここ最近忙しく体調も崩してしまい体重も少し落ちた
運動して体重減るならいいけど体調崩して食欲なくての体重減るって筋肉が落ちたんだろうなぁ
体調戻ったらまた筋トレ復活して筋肉取り戻さなきゃ
554トウニョウ
2019/12/24(火) 21:37:44.73ID:XAOTqUMP メリークリスマス！
555トウニョウ
2019/12/24(火) 21:45:45.88ID:XAOTqUMP スポーツがテーマのモールいまひとつでした
今日は時速4キロで20分歩きました
シューズのこだわりとかありますか？
自分はクロックスで歩いてます
今日は時速4キロで20分歩きました
シューズのこだわりとかありますか？
自分はクロックスで歩いてます
2019/12/24(火) 21:49:29.56ID:a38zSmLr
557女豹
2019/12/24(火) 21:52:02.08ID:dbt1Clqu558トウニョウ
2019/12/24(火) 21:55:14.18ID:XAOTqUMP >>557
いちおうシューズはもってます
出かけるのにクロックスがラクでついつっかけてくるのでその勢いでウォーキングしてしまうのです
たしかに歩きにくいです
いつも思うのはウォーキングシューズももう少しおしゃれになるといいのに
歩くぞー見てくれは二の次ぞーみたいなデザインが多い
いちおうシューズはもってます
出かけるのにクロックスがラクでついつっかけてくるのでその勢いでウォーキングしてしまうのです
たしかに歩きにくいです
いつも思うのはウォーキングシューズももう少しおしゃれになるといいのに
歩くぞー見てくれは二の次ぞーみたいなデザインが多い
559サモエド
2019/12/24(火) 22:01:45.44ID:5L7TW93p560トウニョウ
2019/12/24(火) 22:11:33.84ID:XAOTqUMP561カニ
2019/12/24(火) 22:13:51.18ID:mac9PQsR 今日はカニ歩き30分！新記録！
562サモエド
2019/12/24(火) 22:16:44.95ID:5L7TW93p え？スロット？
565ユキヒョウ
2019/12/25(水) 19:12:12.24ID:L/zRvkRQ スクワット3セット。好調だぜ。寒くて有酸素出来なかったのは残念だぜ。
2019/12/26(木) 09:07:22.52ID:Y9p1Rlh9
ランニングシューズ新調したけどどうもシックリこない
前のシューズが割と本格的な細身のアスリート寄り(無知で買った)で全体的に柔らかかったなと新調したヤツのソールの硬さに気付かされる
そーなるとふくらはぎに直撃するな疲労
前のシューズが割と本格的な細身のアスリート寄り(無知で買った)で全体的に柔らかかったなと新調したヤツのソールの硬さに気付かされる
そーなるとふくらはぎに直撃するな疲労
567カニ
2019/12/26(木) 10:06:45.76ID:ilVh4g0f 昨日はカニ歩きとカニダッシュもやったカニ。
足ぱんぱんカニ。
足ぱんぱんカニ。
568サモエド
2019/12/26(木) 12:08:26.04ID:FOdypXnz カニたん可愛い
569トウニョウ
2019/12/26(木) 15:08:38.06ID:OixsxOiU 太もも触ってみると硬い
筋肉ついてきた！
筋肉ついてきた！
570トウニョウ
2019/12/26(木) 22:43:52.50ID:LapcjZfs ウォーク30分からのスタジオレッスン2コマ受けてきた
みんな地道にトレやってますか？
みんな地道にトレやってますか？
571カニ
2019/12/26(木) 23:20:43.91ID:kC1y7Rh+ カニ歩きやってきたカニよ。
インクラインカニ歩きってまだ流行ってないカニね。
腕の筋肉痛ヤバいカニ
インクラインカニ歩きってまだ流行ってないカニね。
腕の筋肉痛ヤバいカニ
574トウニョウ
2019/12/28(土) 14:51:17.72ID:viU4b+B/ さむいっすね
トレサボりそう
カニさんが楽しそうにトレしてるから自分もカニ歩きしてみようかな
トレサボりそう
カニさんが楽しそうにトレしてるから自分もカニ歩きしてみようかな
575ユキヒョウ
2019/12/28(土) 19:30:08.37ID:sRX2BVfV 歩数15000歩。ふくらはぎつりそうだぜ。旅行で歩いたぜ。
576カニ
2019/12/28(土) 20:50:34.41ID:8iSdDr+Q 本日も軽快にカニ歩きしてきたかに！
腕挙げながらカニも大分慣れてきたカニよ！ダンベル持ちながらカニね
腕挙げながらカニも大分慣れてきたカニよ！ダンベル持ちながらカニね
577トウニョウ
2019/12/29(日) 13:12:19.59ID:e4BxD1ZZ 日帰り温泉施設にきてます
ここはトレマシンが無料で使えます
あとでウォークします
ここはトレマシンが無料で使えます
あとでウォークします
578トウニョウ
2019/12/29(日) 23:03:46.77ID:UXKiTKUa 30minウォークしました
JOBAにも乗りました！
JOBAにも乗りました！
579トウニョウ
2019/12/30(月) 15:04:10.92ID:eLHO9u04 年末年始弛まずに運動しましょう！
2020/01/01(水) 17:29:25.93ID:KjUJve/X
一年の計は元旦にあり
25minウォークしてきました
25minウォークしてきました
581サモエド
2020/01/01(水) 20:44:52.27ID:XjJSHxxo あけおめ、ことよろでーす
連日食べ過ぎて、、、、家族に背中丸くなってるって言われた
やばい、背中太ると歳が目立つ！！！
連日食べ過ぎて、、、、家族に背中丸くなってるって言われた
やばい、背中太ると歳が目立つ！！！
2020/01/02(木) 19:23:48.61ID:N0ILYI0S
今日も30minウォークしてきましたよ～
7日間つづくと習慣にできる可能性があがるそうです
7日間つづくと習慣にできる可能性があがるそうです
2020/01/02(木) 19:24:33.64ID:N0ILYI0S
↑トウニョウです
584女豹
2020/01/03(金) 11:39:20.58ID:1LQSt79+ あけおめことよろ～
お正月は食べちゃうね とりあえず食べたらお散歩&スロジョグして誤魔化してるw
お正月は食べちゃうね とりあえず食べたらお散歩&スロジョグして誤魔化してるw
585サモエド
2020/01/03(金) 19:47:00.27ID:0u5Gb5OO 今年初ラン
身体すごい軽くなった
昼間だった事もあって汗だくで気持ちよかったー
身体すごい軽くなった
昼間だった事もあって汗だくで気持ちよかったー
2020/01/03(金) 21:17:14.55ID:BlndQZ3D
運動してるひとは肌にコラーゲンが多いそうだ
サプリ飲むよりききそうだ
実際顔色も色艶もよくなってる
サプリ飲むよりききそうだ
実際顔色も色艶もよくなってる
2020/01/05(日) 16:25:17.44ID:8Ezjlf6a
ジム行ってきました！汗かいてシャワーするの最高ですね
588ユキヒョウ
2020/01/05(日) 22:34:20.89ID:BKb1iry7 謹賀新年。まだちょっと落ち着いてなくて動けてないぜ。スレは見てるぜ。今年も無理しない範囲で頑張るぜ。
589トウニョウ
2020/01/06(月) 14:45:42.53ID:6ow9wxeZ タンパク質なにで摂ってる？
牛乳に豆乳おからパウダー大さじ1いれてのんでる
少し脂質が多いかな
牛乳に豆乳おからパウダー大さじ1いれてのんでる
少し脂質が多いかな
590カニ
2020/01/06(月) 16:21:58.01ID:IGgf+Rgd カニいいよ！
591ユキヒョウ
2020/01/06(月) 19:54:18.96ID:ixK6jMCl ホエイプロテインを水で飲んでるぜ。脂質まで気にして取ってないから豆腐や鶏肉とかも食べてるぜ。
2020/01/07(火) 03:31:31.91ID:XFvx6IsB
目玉焼き！
593トウニョウ
2020/01/07(火) 13:29:42.61ID:RvqLL3wy みんな体重測るの何時？
チートかもしんないけど起きてすぐ測るよ
飲み食いしたら増えるからさあ
チートかもしんないけど起きてすぐ測るよ
飲み食いしたら増えるからさあ
594サモエド
2020/01/07(火) 14:07:31.25ID:BdBZxHQq 冬だから寒いしな、最近測ってない
595ユキヒョウ
2020/01/07(火) 15:23:33.27ID:LEcvJQ2c 俺は夜の方が減ってるから朝起きたら測ってるぜ。
596女豹
2020/01/07(火) 20:04:28.58ID:NcInZo8K お風呂入る前
597トウニョウ
2020/01/07(火) 20:37:22.48ID:aMkAhIKh 30minウォークしました
一晩で1キロ減るときもあります
糖尿なのできつい食事制限してるのもあり
一晩で1キロ減るときもあります
糖尿なのできつい食事制限してるのもあり
598トウニョウ
2020/01/08(水) 08:53:36.50ID:k9zmYpIw 正月から2キロ減りました
なかなかいいペースです(・∀・)
なかなかいいペースです(・∀・)
599トウニョウ
2020/01/08(水) 20:45:20.93ID:O1gfstuX 公園一周ランしました
ランナー昼間からけっこういた
ランナー昼間からけっこういた
600サモエド
2020/01/08(水) 22:35:54.68ID:K9Al48pd トウニョウ、頑張ってるなー！
601トウニョウ
2020/01/09(木) 15:13:59.19ID:YELL1j4A 40minウォークしてきました
ブーツだったので速歩きできずだらだら歩行でした
ブーツだったので速歩きできずだらだら歩行でした
602女豹
2020/01/09(木) 18:18:22.08ID:6eVi/7Y6 昨日live行って風呂入る前に体重計ったら体重体脂肪少し減ってた
跳んだり跳ねたりしてたからちょっとした有酸素運動かなw
跳んだり跳ねたりしてたからちょっとした有酸素運動かなw
603トウニョウ
2020/01/09(木) 19:22:07.69ID:YELL1j4A 汗かいたあとのシャワーがご褒美
604名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/14(火) 16:55:08.70ID:KBkDhFjx 室内で出来る運動ある？
バーピー指いてぇ
バーピー指いてぇ
2020/01/15(水) 15:50:39.75ID:3dw0JEkL
>>604
有酸素なら踏み台昇降運動。
有酸素なら踏み台昇降運動。
606トウニョウ
2020/01/17(金) 20:26:41.91ID:2qUGL6PE 仕事はじまってから少しトレサボってます
身体慣れてきたら再開します
身体慣れてきたら再開します
607ユキヒョウ
2020/01/18(土) 20:58:32.32ID:BeyuibtZ スクワット1セット。久しぶりだから慣らしみたいなものだぜ。フォームが崩れててガタガタになってたぜ。少しずつ取り戻していくぜ。
2020/01/21(火) 22:41:29.49ID:mN+V6juk
1日で筋肉量が1.7kg増えることってあるのか？
ちょっと怖いんだが、、
昨日初ジムでマシンをガシンガシンしてきたら増えた
そのまま体重にも乗ってたけど(飯はいつも通り
ちょっと怖いんだが、、
昨日初ジムでマシンをガシンガシンしてきたら増えた
そのまま体重にも乗ってたけど(飯はいつも通り
2020/01/22(水) 18:19:11.59ID:4Nq5Zos1
2020/01/23(木) 18:47:45.49ID:e7LVMi8O
>>608
そんな簡単に付くならボディビルに余裕でなれるわ
そんな簡単に付くならボディビルに余裕でなれるわ
611トウニョウ
2020/01/28(火) 14:00:14.66ID:WP4JEFUT 新しい仕事（年明けからの）に慣れず風邪もひいてしまいトレできてません
でもこのスレのことは忘れたことはありません
また必ずトレ再開します
でもこのスレのことは忘れたことはありません
また必ずトレ再開します
2020/01/28(火) 22:12:16.21ID:+B8Zvn9l
そんなこと書いてる暇あるなら今すぐやればいいだけだが？
613サモエド
2020/01/29(水) 00:07:23.82ID:Mcnj6nV6 久しぶり、動物たちよ
614ユキヒョウ
2020/01/29(水) 09:10:12.29ID:HSZcd8yp 同じく体調崩してダウンしてたぜ。変えた薬が効くと眠くなるそうだが一日中寝てるぜ。ダ板だから何かしらアクション起こして書きたかったがもう暫くかかりそうなので書き込みしたぜ。
615ユキヒョウ
2020/01/29(水) 22:29:59.97ID:HSZcd8yp スクワット1セット。何するか迷った時は取り敢えずスクワットさんで良いから助かるぜ。
2020/01/30(木) 10:45:41.88ID:XpfkmjJV
617ユキヒョウ
2020/01/31(金) 21:52:11.61ID:8Sd317r2618ユキヒョウ
2020/02/01(土) 21:32:25.70ID:kxt76X8Q スロージョグ20分。いい感じだぜ。やる気に満ち溢れてたぜ。
619サモエド
2020/02/01(土) 23:18:59.59ID:suPkVXOm ユキヒョウ、ひさしぶりー
年末から何にもしてないぜ
年明けに一回だけ初ラン行っただけ
体重増えない、ラッキー^_^
年末から何にもしてないぜ
年明けに一回だけ初ラン行っただけ
体重増えない、ラッキー^_^
620サモエド
2020/02/01(土) 23:25:50.04ID:suPkVXOm 2月からまたジム通いを再開する
今はサモの家にインフル菌だらけだから落ち着いたら再開
家族からの白い目線ももう限界だし
膝、早く治ればなー
今はサモの家にインフル菌だらけだから落ち着いたら再開
家族からの白い目線ももう限界だし
膝、早く治ればなー
2020/02/02(日) 05:19:30.28ID:cQXWftVi
昔はスクワット、腕立てそれぞれ300回くらいずつやってた時期あったが、アレは無駄だから止めとけ。疲れるのと自己満だけだ。
2020/02/03(月) 09:55:53.40ID:78Bi+EDv
623ユキヒョウ
2020/02/03(月) 20:20:56.14ID:U3Va0oCR フォームが崩れてるとただただ痛いだけで筋肉もつかないのに1週間痛むだけとかもあるし筋トレ難しいぜ。この1年間で特に研究が進んだらしいから「絶対にこれ！｣とも言えないぜ。マイペースでやっていくぜ。
軽い運動すら危うい不安定な時期に入ったので今週はお休みだぜ。
軽い運動すら危うい不安定な時期に入ったので今週はお休みだぜ。
2020/02/03(月) 21:10:16.39ID:4wOKnqT7
>>623
そんなに頻繁に休んだりしてたら意味ないじゃん？もうやめたら？効果ないような？
そんなに頻繁に休んだりしてたら意味ないじゃん？もうやめたら？効果ないような？
2020/02/04(火) 14:36:34.65ID:z0E/ew1X
626サモエド
2020/02/05(水) 05:18:41.62ID:EQV8Ch+7 624が言ってることって、言葉少なだからアレだけど言ってる事は間違えてはないと思う
筋トレも有酸素もクタクタになるまでやらないとそれ自体の効果ってほとんど無いよな、多分
でもユキヒョウはダイエットの最優先事項である「ダイエットから離れない」を成功してるから大丈夫
筋トレも有酸素もクタクタになるまでやらないとそれ自体の効果ってほとんど無いよな、多分
でもユキヒョウはダイエットの最優先事項である「ダイエットから離れない」を成功してるから大丈夫
627ユキヒョウ
2020/02/07(金) 22:00:20.87ID:tHF+ZFOi 病院行ってきたぜ。ハードな運動抜きの食事制限で健康体を目指すように勧められたぜ。上限がラジオ体操らしいぜ。体重も体脂肪も大きく変わってないけど悪玉コレステロールの値がかなり高かったぜ。やる気出して頑張っていくぜ。
628名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 23:15:03.00ID:jh08+0ua ためにすごい人等からおっしゃられたらしいのですが北山守教授のノウハウなどでダイエットが改善したなのだそうですよ。
「ダイエット 北山守」
が検索エンジン検索等を行うなら知られると伺った改善したいなら探す行為してもいいかもしれませんね。
TES
「ダイエット 北山守」
が検索エンジン検索等を行うなら知られると伺った改善したいなら探す行為してもいいかもしれませんね。
TES
629コーギー
2020/02/09(日) 14:50:59.33ID:TYiIgr/g はじめまして～
仲間入りさせてください！
ダイエット目的でスクワットと軽いジョギングのみなのですが、、
よろしくお願いしまーす
仲間入りさせてください！
ダイエット目的でスクワットと軽いジョギングのみなのですが、、
よろしくお願いしまーす
630ユキヒョウ
2020/02/09(日) 19:00:31.28ID:FxI6aLnE631サモエド
2020/02/11(火) 00:04:55.87ID:yZywbtIx コーギー？コーギーって事はプリケツなのかな、、、
いいな、おれコーギー好き、かわいいから
いいな、おれコーギー好き、かわいいから
632ユキヒョウ
2020/02/11(火) 00:15:50.69ID:Y5+xArmf スクワット3セット、ウォーキング。中々いい感じだぜ。
2020/02/11(火) 00:36:39.24ID:OYAl/JTL
>>632
いや、君ラジオ体操以上の運動はドクターストップじゃなかったんか
いや、君ラジオ体操以上の運動はドクターストップじゃなかったんか
634ユキヒョウ
2020/02/11(火) 06:40:32.32ID:Y5+xArmf >>633
飲んでる抗うつ薬を別のに変えるために減らしたので離脱症状が出なければ問題ないぜ。スロージョグは出てしまったからウォーキングに切り替えたぜ。無論ウォーキングもダメな時はもっと負荷の軽いやつに変えていくぜ。
飲んでる抗うつ薬を別のに変えるために減らしたので離脱症状が出なければ問題ないぜ。スロージョグは出てしまったからウォーキングに切り替えたぜ。無論ウォーキングもダメな時はもっと負荷の軽いやつに変えていくぜ。
635ユキヒョウ
2020/02/13(木) 19:37:49.29ID:B6fDOPl6 カーフレイズ3セット。好調だぜ。体重体脂肪共に減りつつあるぜ。継続していくぜ。
636トウニョウ
2020/02/21(金) 21:32:00.53ID:+3lOYwVo 仕事で鬱になり運動できませんでした
またヨガからはじめていきますね
またヨガからはじめていきますね
2020/02/22(土) 00:45:59.43ID:uimfb35W
鬱の人が多すぎる
638トウニョウ
2020/02/22(土) 20:18:57.26ID:vtjsBkat 有酸素運動のとき聴く音楽なんですか？
自分はK-POPをよく聴きます
異常に元気が出るので
自分はK-POPをよく聴きます
異常に元気が出るので
639サモエド
2020/02/22(土) 22:19:10.45ID:e196GID4 なんかおれもちょっと鬱ぎみ、、、
このダ板は鬱のやつ多いよな
神経内科とかではないけど病院行って薬もらってきた、1日に1回飲んだら色々良くなるって
ほんとかなぁ
音楽はミスチル
このダ板は鬱のやつ多いよな
神経内科とかではないけど病院行って薬もらってきた、1日に1回飲んだら色々良くなるって
ほんとかなぁ
音楽はミスチル
640弥奈十
2020/02/24(月) 16:05:18.50ID:pYYxioHw おまえらは食べ物が悪いから気分が落ちやすいんだろ
641名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 17:16:56.51ID:+r4gov9N ウォーキンマシンよりクロストレーナーのほうが消費カロリー大きくて泣きたいよ
2020/02/24(月) 18:08:00.78ID:/JqXx3mi
>>640
お前は人生が落ちぶれてるけどな
お前は人生が落ちぶれてるけどな
2020/02/24(月) 18:10:40.65ID:y2GuRHbw
ここもレッドゾーンになっちまったな
644弥奈十
2020/02/24(月) 18:27:30.17ID:pYYxioHw 馬鹿同士のやりとりで何も生まれないからね
645弥奈十
2020/02/24(月) 18:28:34.55ID:pYYxioHw 俺の感覚だと防護服を着たミナトさんがレッドゾーンのこのすレに突入した感じかな
646サモエド
2020/02/24(月) 18:36:22.71ID:ee19OaWW2020/02/24(月) 18:51:51.72ID:y2GuRHbw
オレは不潔からは離れるわw
2020/02/24(月) 19:36:46.91ID:yr73MEXh
無菌室に生ゴミのミナトが侵入してきた
649弥奈十
2020/02/24(月) 19:38:50.48ID:pYYxioHw2020/02/24(月) 19:40:22.78ID:3RYsUtQb
このスレもキチガイチワワが沸いてしまったからクソスレだな
ウジ虫みたいなやつだな
ウジ虫みたいなやつだな
651弥奈十
2020/02/24(月) 19:41:17.58ID:pYYxioHw ところでサエモドって以前俺に絡んだ事ある奴？
コテだった奴はコテ消して逃げた奴ばかりだったけどコテ使い続けてる奴もいたんだな
サエモドって奴がどんな奴か覚えてないわ
コテだった奴はコテ消して逃げた奴ばかりだったけどコテ使い続けてる奴もいたんだな
サエモドって奴がどんな奴か覚えてないわ
652サモエド
2020/02/24(月) 19:43:00.56ID:ee19OaWW 大丈夫だぜ、チワワ犬ミナト
どうせ他のスレで誰からも相手されなくなってここに辿り着いたんだろ？
可哀想に、、、でもおれはいつも暇だから相手してあげるぜ
どうせ他のスレで誰からも相手されなくなってここに辿り着いたんだろ？
可哀想に、、、でもおれはいつも暇だから相手してあげるぜ
2020/02/24(月) 19:45:01.17ID:E0/1+hDP
蛆虫チワワのミナトか
654サモエド
2020/02/24(月) 19:46:50.66ID:ee19OaWW うーたんは？最近いないの？
655サモエド
2020/02/24(月) 19:54:08.40ID:ee19OaWW 動きが遅いなチワワ、早くレスしろ
トロトロ王子が
そもそもこのスレは過疎も過疎
名前付きはおれとユキヒョウしかいない
トロトロ王子が
そもそもこのスレは過疎も過疎
名前付きはおれとユキヒョウしかいない
656弥奈十
2020/02/24(月) 20:00:16.04ID:pYYxioHw 鬱傾向のある病人の言ってる事らしい意味不明なレスｗ
657弥奈十
2020/02/24(月) 20:01:01.68ID:pYYxioHw 食べてるものが糞だからメンタルが落ちやすいんだろう
ミナトさんのように強い心がおまえのような格下にはないのよ
ミナトさんのように強い心がおまえのような格下にはないのよ
2020/02/24(月) 20:02:03.75ID:d4YL7Iev
このチワワは普段ロクなもん食べてないから5ちゃんを荒らし続けるゴミみたいな人生しか送れないのかwwwwww
659サモエド
2020/02/24(月) 20:05:49.29ID:ee19OaWW てか一人暮らしの孤独な中年男の食事よりはマシだからw
週に一度は沼作って食べてるし
週に一度は沼作って食べてるし
660サモエド
2020/02/24(月) 20:11:47.62ID:ee19OaWW 孤独な中年男の1日の献立を発表しろ
ちなみにおれの今日の夜ご飯は
とりのからあげ、ブロッコリー＆茹で卵のマヨ和えサラダ、大根の味噌汁、ごはん、おわり
ちなみにおれの今日の夜ご飯は
とりのからあげ、ブロッコリー＆茹で卵のマヨ和えサラダ、大根の味噌汁、ごはん、おわり
661サモエド
2020/02/24(月) 20:27:20.29ID:ee19OaWW おっそー、、、せっかく相手してやってるのに、しょうもな
敗北犬らしい遅さ
それともやっぱおれはチワワよけの効果ある犬なのかな
それなら今おれめっちゃ役に立ってるな
敗北犬らしい遅さ
それともやっぱおれはチワワよけの効果ある犬なのかな
それなら今おれめっちゃ役に立ってるな
662弥奈十
2020/02/24(月) 20:29:04.07ID:pYYxioHw663サモエド
2020/02/24(月) 20:31:19.45ID:ee19OaWW664弥奈十
2020/02/24(月) 20:31:56.80ID:pYYxioHw665弥奈十
2020/02/24(月) 20:34:03.64ID:pYYxioHw ＞つか果物でメンタル強化するのはバナナだろ？
何言ってるのこの馬鹿ｗ
バナナは毎日は食べない
柑橘系は毎日食べる
サエモドって自己紹介の激しい奴みたいだなｗ
何言ってるのこの馬鹿ｗ
バナナは毎日は食べない
柑橘系は毎日食べる
サエモドって自己紹介の激しい奴みたいだなｗ
667弥奈十
2020/02/24(月) 20:35:03.84ID:pYYxioHw 自己紹介の激しいと言えば「ナマポ・チンパン・シェパード」だけど
すきあらば自己紹介だし
書いてる事馬鹿だし
頭の作りが同じみたいだなｗｗ
すきあらば自己紹介だし
書いてる事馬鹿だし
頭の作りが同じみたいだなｗｗ
668サモエド
2020/02/24(月) 20:36:10.77ID:ee19OaWW669弥奈十
2020/02/24(月) 20:37:28.78ID:pYYxioHw670弥奈十
2020/02/24(月) 20:38:11.56ID:pYYxioHw 「ナマポ・チンパン・シェパード」と同じ馬鹿だった
同一人物なのかな？
おまえナマポだろ？
同一人物なのかな？
おまえナマポだろ？
671サモエド
2020/02/24(月) 20:38:58.49ID:ee19OaWW バナナにはセロトニンてやつが含まれてる
浮腫みにもいい
つまり、鬱病患者にはうってつけの果物だろうが
調べてこいよ、大バカチワワ物語
浮腫みにもいい
つまり、鬱病患者にはうってつけの果物だろうが
調べてこいよ、大バカチワワ物語
672サモエド
2020/02/24(月) 20:41:09.47ID:ee19OaWW 決まったぁーーーサモたん決まりましたぁ
673弥奈十
2020/02/24(月) 20:42:44.88ID:pYYxioHw セロトニンでなくセロトニンの材料であるトリぷとファンな
でもその量は特に多くない
脳みそチンパンのおまえは基本的な知識がないね
でもその量は特に多くない
脳みそチンパンのおまえは基本的な知識がないね
674弥奈十
2020/02/24(月) 20:44:33.94ID:pYYxioHw >>669
ビタミンDとか太陽光とかの影響が大きい
これの理由は簡単に説明出来る
日本でも冬季鬱というのがある
日照時間の短くなった季節に気分が落ちやすいらしいからな
でも馬鹿はバナナの影響ばかり考えてる
馬鹿すぎ
ビタミンDとか太陽光とかの影響が大きい
これの理由は簡単に説明出来る
日本でも冬季鬱というのがある
日照時間の短くなった季節に気分が落ちやすいらしいからな
でも馬鹿はバナナの影響ばかり考えてる
馬鹿すぎ
675弥奈十
2020/02/24(月) 20:45:32.24ID:pYYxioHw あとプロのおすすめとしては果物は同じものばかりより種類取ったほうが良い
野菜も同じ
でも食事が糞なこのスレにいる奴にはそれが出来ない
野菜も同じ
でも食事が糞なこのスレにいる奴にはそれが出来ない
676弥奈十
2020/02/24(月) 20:46:14.91ID:pYYxioHw ググらずすべて 頭ノナカに入ってるのがプロの脳みそなのですよ
677サモエド
2020/02/24(月) 20:48:14.52ID:ee19OaWW 材料だろうがなんだろうが同じだろうがバカ
バナナは鬱にはいい
まあおれは食べてないけどな
とりあえずデコポンだわ
バナナは鬱にはいい
まあおれは食べてないけどな
とりあえずデコポンだわ
678サモエド
2020/02/24(月) 20:51:12.67ID:ee19OaWW てかバカ犬チワワくん
鬱に良い生活習慣、まとめてみろよ
おれの知ってる鬱対策
朝日を浴びる
規則正しい生活
適度な運動
南国の人たちの食べ物
カレーとバナナを真似する
鬱に良い生活習慣、まとめてみろよ
おれの知ってる鬱対策
朝日を浴びる
規則正しい生活
適度な運動
南国の人たちの食べ物
カレーとバナナを真似する
679サモエド
2020/02/24(月) 20:52:06.00ID:ee19OaWW ちなみにカレーにもセロトニンは入ってる
やっぱインドは暑いからな
やっぱインドは暑いからな
680弥奈十
2020/02/24(月) 21:03:45.44ID:pYYxioHw681弥奈十
2020/02/24(月) 21:04:50.91ID:pYYxioHw こいつほんと脳みそはチンパンだし
こころはチワワのようだしデブだし馬鹿だし
ナマポのシェパードと同じだな
同一人物？ｗ
こころはチワワのようだしデブだし馬鹿だし
ナマポのシェパードと同じだな
同一人物？ｗ
682サモエド
2020/02/24(月) 21:06:32.55ID:ee19OaWW このチワワって、おれをシェパード君だと思いたくて必死だな
こわぁーーー
お前、シェパードくんの事好きすぎだな
ちなみにおれはシェパード君が好きだぜ
こわぁーーー
お前、シェパードくんの事好きすぎだな
ちなみにおれはシェパード君が好きだぜ
683弥奈十
2020/02/24(月) 21:06:33.46ID:pYYxioHw ＞鬱に良い生活習慣、まとめてみろよ
まとめる必要ない
論文読んでれば知っってる事だしプロのミナトさんには常識だと思ってるからね
いつものように態度が悪い馬鹿には教えない
無料で態度の悪い馬鹿に教える気ないよ
まとめる必要ない
論文読んでれば知っってる事だしプロのミナトさんには常識だと思ってるからね
いつものように態度が悪い馬鹿には教えない
無料で態度の悪い馬鹿に教える気ないよ
684弥奈十
2020/02/24(月) 21:06:58.22ID:pYYxioHw >>682
同一人物だから画像晒せないチワワなんだなおまえｗ
同一人物だから画像晒せないチワワなんだなおまえｗ
685弥奈十
2020/02/24(月) 21:07:23.65ID:pYYxioHw チワワは画像を晒せない
ミナトさんを見習いましょうよチワワ君
ミナトさんを見習いましょうよチワワ君
686サモエド
2020/02/24(月) 21:07:40.22ID:ee19OaWW 知っってる事だしw
そんなにチカラ入れるなよ、気楽にな？
そんなにチカラ入れるなよ、気楽にな？
687サモエド
2020/02/24(月) 21:11:21.82ID:ee19OaWW でたぁー画像を晒せないチワワw
ちなみにおれシェパード君と違うからw
シェパード君だったらもっと筋トレの事書いてるわ
今までのおれのレスには筋トレっていってもヒップスラストがどうとか、あとランの事のが圧倒的に多い
性別はわかるだろ、それで
バカにはムリかwww
ちなみにおれシェパード君と違うからw
シェパード君だったらもっと筋トレの事書いてるわ
今までのおれのレスには筋トレっていってもヒップスラストがどうとか、あとランの事のが圧倒的に多い
性別はわかるだろ、それで
バカにはムリかwww
688サモエド
2020/02/24(月) 21:14:34.74ID:ee19OaWW あっっ、てかチワワ
もしかしてシェパードくんがここに居るかも～なんて期待して来ちゃった！？w
けなげw
もしかしてシェパードくんがここに居るかも～なんて期待して来ちゃった！？w
けなげw
689トウニョウ
2020/02/24(月) 21:59:03.30ID:3/X/g/xu 久しぶりのウォークしてきました
そのあとヨガもしました
なまりまくった腰がギシギシいってたけど終わるころにはなめらかに
そのあとヨガもしました
なまりまくった腰がギシギシいってたけど終わるころにはなめらかに
690弥奈十
2020/02/24(月) 23:26:10.18ID:pYYxioHw 画像すら晒せないチワワは話が長いだけで内容がつまらなすぎるｗ
691弥奈十
2020/02/24(月) 23:28:14.80ID:pYYxioHw サエモドという画像すら晒せないチワワ君はナマポってマジ？
692サモエド
2020/02/24(月) 23:41:46.49ID:ee19OaWW693サモエド
2020/02/24(月) 23:44:17.00ID:ee19OaWW トウニョウもユキヒョウも、鬱なんだったらバナナ食べて南国にいる妄想もいいと思うぜ
おれたまに脳内で地球から出て火星とか太陽までロケットで行く妄想とかする
おれたまに脳内で地球から出て火星とか太陽までロケットで行く妄想とかする
694サモエド
2020/02/24(月) 23:48:16.25ID:ee19OaWW ミナトはこのスレには来ないってスレ1の時に言ってたからな
自分で言ったことは守れよ
電話すら画像すら面白い話の一つすら出来ないチンパンミナト
自分で言ったことは守れよ
電話すら画像すら面白い話の一つすら出来ないチンパンミナト
695弥奈十
2020/02/24(月) 23:49:02.37ID:pYYxioHw ナマポチンパンシェパードがナマポだからどういういつ人物のおまえもナマポ
696弥奈十
2020/02/24(月) 23:50:14.61ID:pYYxioHw697サモエド
2020/02/24(月) 23:50:59.08ID:ee19OaWW このチワワは二言目にはシェパードシェパード
ほんとネタじゃなく真剣に怖くなってくるw
リアルでも誰かにお前シェパードか？とかやってそう
ほんとネタじゃなく真剣に怖くなってくるw
リアルでも誰かにお前シェパードか？とかやってそう
698弥奈十
2020/02/24(月) 23:51:07.95ID:pYYxioHw >>694
画像すら晒せないチワワである自覚持てよ
画像すら晒せないチワワである自覚持てよ
699弥奈十
2020/02/24(月) 23:51:42.96ID:pYYxioHw >>697
おまえの複数キャラを演じる異常性のほうが怖いよ
おまえの複数キャラを演じる異常性のほうが怖いよ
700弥奈十
2020/02/24(月) 23:52:38.98ID:pYYxioHw ひとつのキャラだけで書き込めば普通の人間は満足する
でもこいつ異常だから
複数キャラを演じないと気がすまない
すべてはナマポで暇なのがいけない
でもこいつ異常だから
複数キャラを演じないと気がすまない
すべてはナマポで暇なのがいけない
701サモエド
2020/02/24(月) 23:52:55.75ID:ee19OaWW702サモエド
2020/02/24(月) 23:56:25.52ID:ee19OaWW ダ板から出て大好きななんjへ行け
あそこならどんな時間帯でもめちゃくちゃ人がいるからチワワでも相手してもらえるよ
あそこならどんな時間帯でもめちゃくちゃ人がいるからチワワでも相手してもらえるよ
703サモエド
2020/02/25(火) 00:03:05.42ID:3AqXH9Pm マルチタスクのくせに遅いなぁー
相手にならないからもう来るなよ
サモたんの勝利～
相手にならないからもう来るなよ
サモたんの勝利～
704弥奈十
2020/02/25(火) 00:04:57.53ID:H+rBeIb6 画像すら晒せないチワワ
ナマポのサエモド
ナマポのサエモド
705弥奈十
2020/02/25(火) 00:05:33.13ID:H+rBeIb6 まあ否定したい気持ちがあるのなら画像を晒せばいい
でもおまえは出来ない
なぜならチンパンと同一人物だから
でもおまえは出来ない
なぜならチンパンと同一人物だから
706サモエド
2020/02/25(火) 00:06:57.20ID:3AqXH9Pm 例えばおれが画像を晒したとする
それでなんでそれがおれをシェパード君じゃない証拠になるのか？
それでなんでそれがおれをシェパード君じゃない証拠になるのか？
707弥奈十
2020/02/25(火) 00:08:19.57ID:H+rBeIb6 シェパードは何度か画像を晒してるからなんとなくわかる
だからおまえは画像を晒せない
同一人物とバレちゃうからね
だからおまえは画像を晒せない
同一人物とバレちゃうからね
708サモエド
2020/02/25(火) 00:09:21.57ID:3AqXH9Pm おれは161cm48kg、それで分かるだろふつう
チワワの脳が小さいとしても分かれよ、さすがにw
チワワの脳が小さいとしても分かれよ、さすがにw
709弥奈十
2020/02/25(火) 00:14:18.63ID:H+rBeIb6 じゃ晒してごらん
711弥奈十
2020/02/25(火) 00:17:37.93ID:H+rBeIb6 画像すら晒せないチワワは今日も逃げました
2020/02/25(火) 00:18:47.27ID:qcKXH/au
>>シェパードは何度か画像を晒してるからなんとなくわかる
おいおいおい！あんたに言わせると晒してないってことにしてるんじゃなかったっけ？w頭大丈夫か？w
まぁどうでもいいけど
サモハンとシェパが同一に見えるならマジで病院に行け
ちょっと書き込み見ればわかるだろw
おいおいおい！あんたに言わせると晒してないってことにしてるんじゃなかったっけ？w頭大丈夫か？w
まぁどうでもいいけど
サモハンとシェパが同一に見えるならマジで病院に行け
ちょっと書き込み見ればわかるだろw
713サモエド
2020/02/25(火) 00:28:25.39ID:3AqXH9Pm ちなみにおれ過去に一回だけ晒した事あるぜ
画像を5chに晒すのってあんまり好きじゃないんだよ
てかおれの性別なら誰でもそうだろ
チワワは誰でもシェパード君だと思いたいんだな
そんな好きならTwitterブロック解除して個人的にやり取りすればいいのに
それは出来ない男らしさのかけらもないチワワ
画像を5chに晒すのってあんまり好きじゃないんだよ
てかおれの性別なら誰でもそうだろ
チワワは誰でもシェパード君だと思いたいんだな
そんな好きならTwitterブロック解除して個人的にやり取りすればいいのに
それは出来ない男らしさのかけらもないチワワ
714弥奈十
2020/02/25(火) 00:28:48.06ID:H+rBeIb6715弥奈十
2020/02/25(火) 00:29:15.20ID:H+rBeIb6 >>713
画像すら晒せないチワワのおまえの言い訳
画像すら晒せないチワワのおまえの言い訳
716弥奈十
2020/02/25(火) 00:29:31.68ID:H+rBeIb6 チワワのおまえに男らしさなんて期待してませんよ
717弥奈十
2020/02/25(火) 00:29:54.97ID:H+rBeIb6 画像すら晒せないチワワと馬鹿にされまくってるのがおまえだからな
718サモエド
2020/02/25(火) 00:30:15.50ID:3AqXH9Pm じゃあ、通話しようぜ？
719弥奈十
2020/02/25(火) 00:30:15.51ID:H+rBeIb6 馬鹿にされまくってるチワワの言い訳
ミナトさんは予想通りって感じです
ミナトさんは予想通りって感じです
720弥奈十
2020/02/25(火) 00:30:55.11ID:H+rBeIb6 おまえと通話なんてしたくない
おまが画像晒せば終わり
でももし通話したいってんなら番号送っておいで
おまが画像晒せば終わり
でももし通話したいってんなら番号送っておいで
721弥奈十
2020/02/25(火) 00:31:22.78ID:H+rBeIb6 画像すら晒せないチワワ頑張れ！
722サモエド
2020/02/25(火) 00:32:52.77ID:3AqXH9Pm >>720
ん？おれ画像貼るのは嫌なんだよ
でも声で分かるよな？
シェパード君はいつもSkypeで通話しようぜって言ってたよな
おれもそれに参加してもいいぜ
3人で喋ればおれがシェパーくんじゃないって分かるだろ
ん？おれ画像貼るのは嫌なんだよ
でも声で分かるよな？
シェパード君はいつもSkypeで通話しようぜって言ってたよな
おれもそれに参加してもいいぜ
3人で喋ればおれがシェパーくんじゃないって分かるだろ
723弥奈十
2020/02/25(火) 00:34:57.92ID:H+rBeIb6 もしかして画像すら晒せないチワワはシェパードと同じく携帯持ってないの？ｗ
あっ同一人物だからか！
あっ同一人物だからか！
2020/02/25(火) 00:41:00.54ID:qcKXH/au
ひとり言だから気にしなくていいよ
サモハンとシェパが同一に見えるのは病気
病院は必ず行けよ
サモハンとシェパが同一に見えるのは病気
病院は必ず行けよ
726弥奈十
2020/02/25(火) 00:41:20.40ID:H+rBeIb6 頭の弱さ同じ！
粘着質なところ同じ！
画像すら晒せないチワワなところ同じ
電話出来ないところ同じ！
スカイプに誘うところ同じ （携帯持ってない疑惑）
いつも暇なところ同じ！
スロットに反応するところ同じ
共通点多すぎ
まだあるけど面倒だから書かない
粘着質なところ同じ！
画像すら晒せないチワワなところ同じ
電話出来ないところ同じ！
スカイプに誘うところ同じ （携帯持ってない疑惑）
いつも暇なところ同じ！
スロットに反応するところ同じ
共通点多すぎ
まだあるけど面倒だから書かない
727弥奈十
2020/02/25(火) 00:41:48.86ID:H+rBeIb6728弥奈十
2020/02/25(火) 00:42:26.73ID:H+rBeIb6 会話が出来ない所も同じだなｗ
729サモエド
2020/02/25(火) 00:44:25.36ID:3AqXH9Pm お、おう、、、w
そう言われてみたらSkypeに誘うのもスロットに反応するのも同じだなw
てかこのスレの読者じゃ～ん、もうチワワったら
そう言われてみたらSkypeに誘うのもスロットに反応するのも同じだなw
てかこのスレの読者じゃ～ん、もうチワワったら
2020/02/25(火) 00:46:12.92ID:qcKXH/au
病人相手には俺には無理だwごめんよ
731弥奈十
2020/02/25(火) 00:48:05.72ID:H+rBeIb6 読者じゃない
チワワのコテを検索して1分だけ読んだだけ
チワワのコテを検索して1分だけ読んだだけ
732サモエド
2020/02/25(火) 00:48:30.27ID:3AqXH9Pm だけどおれ、ほんとにSkypeでもいいしミナトの番号でも分かったら掛けてもいいぜ？
当たり前だけど非通知でな、キチに番号知られたくないから
当たり前だけど非通知でな、キチに番号知られたくないから
733弥奈十
2020/02/25(火) 00:48:40.84ID:H+rBeIb6 シェパードと同じで書き込み内容が
クソつまらん内容だったので全部読んでないｗ
クソつまらん内容だったので全部読んでないｗ
734弥奈十
2020/02/25(火) 00:49:21.44ID:H+rBeIb6 画像すら晒せないチワワはチンパンと同一人物って事でいいよ
735サモエド
2020/02/25(火) 00:49:22.10ID:3AqXH9Pm ちなみにSkypeってスマホのアプリだぜ？
ノートパソコンは家にあるけどもう1年は起動してない
Skypeも入れてない
ノートパソコンは家にあるけどもう1年は起動してない
Skypeも入れてない
736弥奈十
2020/02/25(火) 00:50:00.50ID:H+rBeIb6 こちらは何の問題もない
同一人物と考えるのが自然と思うから判断しただけだからね
さて寝るかな
同一人物と考えるのが自然と思うから判断しただけだからね
さて寝るかな
738弥奈十
2020/02/25(火) 00:51:01.38ID:H+rBeIb6 735の意味不明な書き込み
こいつは脳みそチンパンｗ
こいつは脳みそチンパンｗ
739弥奈十
2020/02/25(火) 00:51:45.68ID:H+rBeIb6740弥奈十
2020/02/25(火) 00:52:23.04ID:H+rBeIb6 画像すら晒せない鬱チワワは今日も逃げました
2020/02/25(火) 00:55:13.95ID:qcKXH/au
>>画像すら晒せないチワワはチンパンと同一人物って事でいいよ
トーンダウンしてんなw大丈夫か？w
トーンダウンしてんなw大丈夫か？w
742サモエド
2020/02/25(火) 00:55:24.27ID:3AqXH9Pm >>738
サモたんの勝利でしたぁ～
チワワが通話から逃げました～
落ち込まずに明日も頑張れよ？
気分が落ちたらバナナとカレー食べろよ
二度とくんな、とうしつ患者
さぁおれは今から宇宙の不思議見ながら寝よ～
サモたんの勝利でしたぁ～
チワワが通話から逃げました～
落ち込まずに明日も頑張れよ？
気分が落ちたらバナナとカレー食べろよ
二度とくんな、とうしつ患者
さぁおれは今から宇宙の不思議見ながら寝よ～
2020/02/25(火) 01:05:30.36ID:qcKXH/au
2020/02/25(火) 04:36:45.43ID:Dn3rxXYk
ガチの統失沸いてて怖いわ
凄い連投してるし ヤバ
凄い連投してるし ヤバ
745ユキヒョウ
2020/02/25(火) 12:09:21.28ID:QkP1aO+T NG入れたらあぼーんだらけになったぜ。これなら何でもいいから書き込んでスレ進ませてた方が良かったか迷うぜ。荒らしに構わなくて済むように平常運転を心がけるぜ。
スクワットとカーフレイズちょこちょこやってたぜ。本日もやれたら嬉しいぜ。
スクワットとカーフレイズちょこちょこやってたぜ。本日もやれたら嬉しいぜ。
746名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 12:33:28.29ID:WfUXKOaX >>741
同一人物を否定する材料はないけど願望と自演で対抗か？
同一人物を否定する材料はないけど願望と自演で対抗か？
747名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 12:34:33.83ID:WfUXKOaX748名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 12:35:24.62ID:WfUXKOaX >>745
サエモドという自演おじさんをNGにしようぜ
サエモドという自演おじさんをNGにしようぜ
2020/02/25(火) 12:50:38.98ID:6hpdL0g4
チワトとかいう自演独身中年荒らしはNGにしたぞ
750名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 13:00:54.66ID:WfUXKOaX サモエド自演おじさん！
画像すら晒せないチワワおじさん！
あはは
画像すら晒せないチワワおじさん！
あはは
751名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 13:01:09.99ID:WfUXKOaX ミナトさんも呆れとったわ
2020/02/25(火) 13:08:28.95ID:egf91cfc
負け惜しみチワワキモすぎ
753サモエド
2020/02/25(火) 13:16:05.82ID:3AqXH9Pm まだいたの、チワワ
ここにシェパードくんは居ない
その事実にCryアイアイアイアそりゃ苦しいよなぁ♪
ここにシェパードくんは居ない
その事実にCryアイアイアイアそりゃ苦しいよなぁ♪
754サモエド
2020/02/25(火) 13:18:05.34ID:3AqXH9Pm おっさんチワワには分からないか
さっきのは髭のプリテンダーって歌な
チワワの気持ちそのままの歌詞だから聞いてみろよ
歌詞に1人芝居だぁーとかも入ってるし
さっきのは髭のプリテンダーって歌な
チワワの気持ちそのままの歌詞だから聞いてみろよ
歌詞に1人芝居だぁーとかも入ってるし
755シェパード
2020/02/25(火) 13:23:58.08ID:G/RULIkT 画像すら晒せない乞食がまーたブツブツ言ってんのかい？
乞食は前澤のお年玉企画に容赦なく申し込みする乞食だからなw
乞食は前澤のお年玉企画に容赦なく申し込みする乞食だからなw
756サモエド
2020/02/25(火) 13:49:37.72ID:3AqXH9Pm あっ、シェパードくん
チワワの妄想止まらないんだ
妄想というか願望というかw
チワワの妄想止まらないんだ
妄想というか願望というかw
2020/02/25(火) 17:06:11.16ID:/kz8VDLI
>>638
プロレスの入場テーマ
プロレスの入場テーマ
759名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 17:42:50.19ID:WfUXKOaX >>755
「ナマポ・チンパン・シェパード」の現実
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
「ナマポ・チンパン・シェパード」の現実
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
760名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 17:43:36.10ID:WfUXKOaX >>757
画像すら晒せないチワワのおまえが悪い
画像すら晒せないチワワのおまえが悪い
761名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 17:44:39.56ID:WfUXKOaX >>758
誰よ 橋本？
誰よ 橋本？
762シェパード
2020/02/25(火) 17:55:14.89ID:G/RULIkT 鬱のやつは肉食べて鬼の脚トレやれ！
スクワットだ！
それでアドレナリン出て元気になる！
「殺す殺す」言いながらやるのがコツだ！
殺すのは己の足の筋肉だ！
スクワットだ！
それでアドレナリン出て元気になる！
「殺す殺す」言いながらやるのがコツだ！
殺すのは己の足の筋肉だ！
763名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 18:03:50.79ID:WfUXKOaX ナマポの主張は熱い
764シェパード
2020/02/25(火) 18:14:06.45ID:G/RULIkT おいユキヒョウ！
2セットとか3セットのぬるい筋トレなんかしてやった気になって満足してんじゃねーよ！
男なら最低20セットはやれ！
それでもぬるいくらいだ！
限界一歩手前の回数×20セットだ！
これを読んだら今すぐやれ！
2セットとか3セットのぬるい筋トレなんかしてやった気になって満足してんじゃねーよ！
男なら最低20セットはやれ！
それでもぬるいくらいだ！
限界一歩手前の回数×20セットだ！
これを読んだら今すぐやれ！
766シェパード
2020/02/25(火) 18:16:41.44ID:G/RULIkT トウニョウ！
お前もスクワットやりまくれ！
ユキヒョウと同じメニューだ！
それとお前は炭水化物さえも禁止だ！
タンパク質と脂質だけの食事にしろ！
お前もスクワットやりまくれ！
ユキヒョウと同じメニューだ！
それとお前は炭水化物さえも禁止だ！
タンパク質と脂質だけの食事にしろ！
767シェパード
2020/02/25(火) 18:17:29.39ID:G/RULIkT おいミナト！
お前は自販機の下でも探して乞食してこい！
小銭落ちてるかもしれんぞw
お前は自販機の下でも探して乞食してこい！
小銭落ちてるかもしれんぞw
768サモエド
2020/02/25(火) 18:20:41.78ID:3AqXH9Pm 764と765の時間見てくれ！
わずか20秒ほどの誤差
その間にID変えて書き込むのはムリ
つまりおれとシェパードくんは違う
分かったか、カスミナト
わずか20秒ほどの誤差
その間にID変えて書き込むのはムリ
つまりおれとシェパードくんは違う
分かったか、カスミナト
771シェパード
2020/02/25(火) 18:32:25.48ID:G/RULIkT いいかお前ら！
悩みってのはな、
ジッと耐えて忘れるのを待つもんなんかじゃないんだわ
自らの手で強引に掻き消すもんなんだわ！
そう、胸グラ掴んでシバクぞボケ！ってスタンスなんや！力強くな！
そのために必要なのがスクワットってわけや！！
わかったらさっさと始めんかい！ナウ！ナウ！！
乞食は自販機の下から500円見つけるまで書き込み禁止な！
悩みってのはな、
ジッと耐えて忘れるのを待つもんなんかじゃないんだわ
自らの手で強引に掻き消すもんなんだわ！
そう、胸グラ掴んでシバクぞボケ！ってスタンスなんや！力強くな！
そのために必要なのがスクワットってわけや！！
わかったらさっさと始めんかい！ナウ！ナウ！！
乞食は自販機の下から500円見つけるまで書き込み禁止な！
2020/02/25(火) 18:55:09.77ID:8Apg5hzY
ミナトってマルチーズと電話して好きになっちゃったんだよな
Twitter漁りとかしてストーカーしてたよな
Twitter漁りとかしてストーカーしてたよな
2020/02/25(火) 20:12:04.43ID:Dp2ShAnS
>>746
まだ同一に見える？
まだ同一に見える？
774サモエド
2020/02/25(火) 20:17:09.89ID:3AqXH9Pm ほらチワワ、まだ同一に見えるか？ってさ！
答えろよ、なんか最近動き遅いよなぁ
メンタル病んでるの？大丈夫？
答えろよ、なんか最近動き遅いよなぁ
メンタル病んでるの？大丈夫？
775名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 22:03:30.36ID:WfUXKOaX >>767
国という超安定した相手から乞食生活のおまえの後ろ歩いたほうが金落ちてるんじゃね？ｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
国という超安定した相手から乞食生活のおまえの後ろ歩いたほうが金落ちてるんじゃね？ｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
776名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 22:04:07.17ID:WfUXKOaX >>772
向こうがこちらとやたら電話したがってたけどこちらは好みじゃない
向こうがこちらとやたら電話したがってたけどこちらは好みじゃない
777名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 22:04:53.68ID:WfUXKOaX 画像すら晒せないチワワ
頑張れ
ミナトさんを見習って画像晒せるようになれよ
頑張れ
ミナトさんを見習って画像晒せるようになれよ
2020/02/25(火) 23:01:51.50ID:8Apg5hzY
まんまと釣られてウキウキ電話したら録音されててワロタよな
公開されそうになったら脅迫までして恥ずかしい奴だな
公開されそうになったら脅迫までして恥ずかしい奴だな
779名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 23:04:39.67ID:WfUXKOaX 録音聞きたいなら貼ってやろうか？
780シェパード
2020/02/25(火) 23:36:06.27ID:G/RULIkT 馬鹿は無視無視
どうせ貼れない、そもそも持っていない
どうせ貼れない、そもそも持っていない
2020/02/25(火) 23:52:10.21ID:EToghmEh
嘘すらも下手くそ
それがミナトチワワ
それがミナトチワワ
2020/02/25(火) 23:59:03.17ID:Dp2ShAnS
わりと並みだね
もうちょっと賢い人かと思ってたけど
どうでもいいか
もうちょっと賢い人かと思ってたけど
どうでもいいか
783名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 00:49:32.29ID:jscBMB2E 同一人物だから画像を貼れないｗ
シェパード登場は想定内だったな
呼んでないのにすぐこいつ出てくるｗ
同一人物だからな
シェパード登場は想定内だったな
呼んでないのにすぐこいつ出てくるｗ
同一人物だからな
784名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 00:50:07.96ID:jscBMB2E785名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 00:50:56.17ID:jscBMB2E786名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 00:51:28.88ID:jscBMB2E ってことで今日もミナトさんが
足りない馬鹿相手に圧倒してしまった
頑張って自演して対抗してくださいｗｗｗｗｗ
足りない馬鹿相手に圧倒してしまった
頑張って自演して対抗してくださいｗｗｗｗｗ
787サモエド
2020/02/26(水) 01:02:28.87ID:UP5VyEwe なんだかんだ言ってるけど
ほぼ同時刻にレスしてるから同一人物説はありえないんだよな
チワワ、願望は心の中だけにしとけよ
ほぼ同時刻にレスしてるから同一人物説はありえないんだよな
チワワ、願望は心の中だけにしとけよ
788柴犬2
2020/02/26(水) 06:53:31.83ID:An0bUOaB お久しぶりです
ずっとここにも来れない、ジムもぼちぼちでした。正月太りもしました…
それを返済中です
なんか、ふくらはぎが太くなって来て死にそうです
徒歩通勤を初めて数ヶ月、一日10000歩程歩いてますがそのせいでしょうか
太ももとふくらはぎが同じに見える…膝が少し細くて砂時計みたいな脚です
もうやだ死にたい動いて太くなるとか死にたい
ずっとここにも来れない、ジムもぼちぼちでした。正月太りもしました…
それを返済中です
なんか、ふくらはぎが太くなって来て死にそうです
徒歩通勤を初めて数ヶ月、一日10000歩程歩いてますがそのせいでしょうか
太ももとふくらはぎが同じに見える…膝が少し細くて砂時計みたいな脚です
もうやだ死にたい動いて太くなるとか死にたい
2020/02/26(水) 07:39:52.39ID:BAo3w4Kf
791シェパード
2020/02/26(水) 08:58:25.47ID:o0PP1y1R 画像すら晒せない乞食ミナト君
おれとサモエドは同一人物だぞ！
よくわかったな！自演は楽しいなー
おれとサモエドは同一人物だぞ！
よくわかったな！自演は楽しいなー
792名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 09:13:36.57ID:iaL/9WJZ ダ板で馬鹿とか知能が低いと言えば汚物(ミナトとも呼ばれる)の事だね！
知能が低いのでゴミ知識でゴミトレを続けて反り腰のゴミボディを作り上げた馬鹿や！
AHAHA
知能が低いのでゴミ知識でゴミトレを続けて反り腰のゴミボディを作り上げた馬鹿や！
AHAHA
793名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 09:15:26.56ID:iaL/9WJZ さ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
794名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 09:16:07.38ID:iaL/9WJZ 【ミナトが証拠を提示する際必要な物】
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
795サモエド
2020/02/26(水) 09:21:45.21ID:UP5VyEwe >>788
そもそも柴は鬱だったよな、死にたいほどメンタル悪化してまでやる価値無い
いつでも再開出来るから、ダイエットなんか辞めちゃえよ
ここがダ板だから意識高い奴がたくさんいるんだろうけど
リアルの周り見て
参観日も同窓会も近所も8割以上は中年太り、基本的に太ってる
だから安心しろとは言わないけど、焦る必要はないよ
そもそも柴は鬱だったよな、死にたいほどメンタル悪化してまでやる価値無い
いつでも再開出来るから、ダイエットなんか辞めちゃえよ
ここがダ板だから意識高い奴がたくさんいるんだろうけど
リアルの周り見て
参観日も同窓会も近所も8割以上は中年太り、基本的に太ってる
だから安心しろとは言わないけど、焦る必要はないよ
796サモエド
2020/02/26(水) 09:24:50.24ID:UP5VyEwe2020/02/26(水) 10:45:30.08ID:1aFcy2ie
>>761
三沢、小橋、橋本、武藤、J鶴田、天龍、棚橋、後藤、ライガー
三沢、小橋、橋本、武藤、J鶴田、天龍、棚橋、後藤、ライガー
2020/02/26(水) 10:54:06.88ID:1aFcy2ie
799名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 15:08:02.06ID:iaL/9WJZ >>796
キチガイに普通の会話が通じると思って無いからなぁ…
キチガイに普通の会話が通じると思って無いからなぁ…
800名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 16:20:55.66ID:Lfu641fY >>787
同一人物を否定出来ないおまえは願望を書かなくていいよ
同一人物を否定出来ないおまえは願望を書かなくていいよ
801名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 16:22:45.49ID:Lfu641fY >>791
乞食である自己紹介は要らないです
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
乞食である自己紹介は要らないです
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
802名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 16:39:52.71ID:Lfu641fY803サモエド
2020/02/26(水) 17:21:21.42ID:UP5VyEwe >>799
うーたんのコピペはスクロールで指が疲れるんだw
とかいいつつおれもチワワとなんの関係もないバトルしてるからなんとも言えないかw
修造とカルタの笑いは忘れてないぜ！
今思い出してもフフってなるw
うーたんのコピペはスクロールで指が疲れるんだw
とかいいつつおれもチワワとなんの関係もないバトルしてるからなんとも言えないかw
修造とカルタの笑いは忘れてないぜ！
今思い出してもフフってなるw
804名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 17:52:42.74ID:iaL/9WJZ2020/02/27(木) 13:01:11.38ID:nj+/FzKe
806ユキヒョウ
2020/02/27(木) 18:07:27.28ID:kRnUKg2w スクワット3セット。絶好調だぜ。
2020/02/27(木) 20:49:55.53ID:BdqExg0L
曲だけかけてもダメ
実況入りじゃないと
田村vsヘンゾ UWFのテーマ
小川vs吉田 爆勝宣言
自分のテーマ曲じゃなくて何かを背負って挑む入場シーンがいい
実況入りじゃないと
田村vsヘンゾ UWFのテーマ
小川vs吉田 爆勝宣言
自分のテーマ曲じゃなくて何かを背負って挑む入場シーンがいい
2020/02/27(木) 21:06:42.88ID:BdqExg0L
この2つは伝説の入場シーン
YouTubeにもニコ動にもあるからぜひ見てほしい
YouTubeにもニコ動にもあるからぜひ見てほしい
809名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/27(木) 21:27:48.29ID:MnQhJLDG PRIDE何度か行ったけど客はプロレス好きだからな
猪木登場が一番歓声デカかったのは笑った
背負うと言えば国民の期待と実況アナが言ってしまう亀田と対戦する内藤
https://youtu.be/IBq4NfZaFgc?t=970
猪木登場が一番歓声デカかったのは笑った
背負うと言えば国民の期待と実況アナが言ってしまう亀田と対戦する内藤
https://youtu.be/IBq4NfZaFgc?t=970
2020/02/27(木) 21:39:37.47ID:BdqExg0L
811柴犬2
2020/03/01(日) 07:08:52.55ID:ZtHDNdAT >>790
ですよね～同じって生き物としてありえないですよねw
なんかふくらはぎ立派過ぎて混乱してるのかもw
私は鬱では無いんです、双極性障害。鬱はユキヒョウさんだったかな
でも、私の病気に程度は治療でかなりマシになってるし今も障害者としては
クローズで働けてるので問題無いです、お気遣いありがとうございます
さー今日もジムでケツ鍛えますか～
ですよね～同じって生き物としてありえないですよねw
なんかふくらはぎ立派過ぎて混乱してるのかもw
私は鬱では無いんです、双極性障害。鬱はユキヒョウさんだったかな
でも、私の病気に程度は治療でかなりマシになってるし今も障害者としては
クローズで働けてるので問題無いです、お気遣いありがとうございます
さー今日もジムでケツ鍛えますか～
812サモエド
2020/03/01(日) 11:59:53.20ID:tqWvBGjK813名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 12:37:52.54ID:4MS0nL3z N国の立花と同じ病気か
一方サエモドは頭が悪い病気
一方サエモドは頭が悪い病気
814サモエド
2020/03/01(日) 13:05:43.12ID:tqWvBGjK815名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 13:16:59.43ID:4MS0nL3z ２時間ちょいで走るから時速２０キロになるんだよ馬鹿
817名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 15:04:33.65ID:4MS0nL3z そりゃ凄いに決まってんだろｗ
才能のある人間が努力してんだからｗｗｗｗ
やっぱりこいつバカだわ
才能のある人間が努力してんだからｗｗｗｗ
やっぱりこいつバカだわ
818名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 15:05:18.37ID:4MS0nL3z これだけ馬鹿だからミナトさんにこいつはボコられた
そしてボコられた事を逆恨み
おまえが馬鹿なことが原因だよ
そしてボコられた事を逆恨み
おまえが馬鹿なことが原因だよ
2020/03/01(日) 15:30:14.55ID:XzaEsIlp
100メートル18秒ペースなら4～500メートル着いてくのがやっとかな
その地点で棄権する前提で
その地点で棄権する前提で
821名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 17:06:31.79ID:4MS0nL3z 画像すら晒せないチワワ
これがおまえの現実だよ
これがおまえの現実だよ
822名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 17:07:02.69ID:4MS0nL3z ミナトさんを見習って画像を晒せるようになってからキャンキャン吠えよう
弱者のチワワが吠えるなよ
弱者のチワワが吠えるなよ
823サモエド
2020/03/01(日) 17:20:42.14ID:tqWvBGjK おれが画像晒したらどうなるんだよ、なんのメリットがあるの？
ネットでも仲良くなった人ならいいけど、なんでチワワに見せないといけないの
ネットでも仲良くなった人ならいいけど、なんでチワワに見せないといけないの
824サモエド
2020/03/01(日) 17:21:58.68ID:tqWvBGjK ちなみにおれの家族さぁ、、、チワワと同じような身体してるwww
2020/03/01(日) 18:00:30.06ID:N0S12eO8
826名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 18:49:57.08ID:4MS0nL3z 画像すら晒せないチワワの言い訳
格下のチワワはミナトさんに敬礼しましょう
格下のチワワはミナトさんに敬礼しましょう
827名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 18:51:16.93ID:4MS0nL3z ダイエットしたのに画像という結果を晒せない
そんな自分に都合の良いことばかりやってるから結果でねーんだよチワワ君
そんな自分に都合の良いことばかりやってるから結果でねーんだよチワワ君
2020/03/01(日) 18:58:00.48ID:u95at+pc
829サモエド
2020/03/01(日) 19:24:40.37ID:tqWvBGjK なんでチワワって他の人の事チワワって言うの？
チワワって呼ばれてるの自分なのにw
ちなみに、おれチワワなりたいわ、可愛いから
だからおれ的にチワワって呼ばれても嬉しいだけなんだよな
チワワって呼ばれてるの自分なのにw
ちなみに、おれチワワなりたいわ、可愛いから
だからおれ的にチワワって呼ばれても嬉しいだけなんだよな
2020/03/01(日) 19:36:54.44ID:u95at+pc
コンプレックスの投影だね
自分が呼ばれ続けてイライラしたから他人にチワワと名付けてるだけ
ただチワワ=ミナトが確立してるから滑稽なだけなんだけどな
自分が呼ばれ続けてイライラしたから他人にチワワと名付けてるだけ
ただチワワ=ミナトが確立してるから滑稽なだけなんだけどな
831名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 21:32:41.56ID:DOHwq2v2 じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
832名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 21:32:49.05ID:DOHwq2v2 【ミナトが証拠を提示する際必要な物】
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
833名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 23:45:27.23ID:RjlcgFb8 >>829
おまえは常に震えてる画像すら晒せないチワワじゃん
おまえは常に震えてる画像すら晒せないチワワじゃん
834名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 23:46:17.63ID:RjlcgFb8835名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 23:50:10.51ID:DOHwq2v2836名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:05:14.77ID:yRywdr5v 50枚以上晒した俺が直近の画像を晒す理由がない
でも1枚も晒してないチワワは晒す理由はある
頑張れチワワ君
でも1枚も晒してないチワワは晒す理由はある
頑張れチワワ君
837サモエド
2020/03/02(月) 00:05:55.65ID:qsNjoEKy838名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:06:04.00ID:Fk6Kzvur >>836
ところでお前誰？wwwww
ところでお前誰？wwwww
839名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:12:52.93ID:yRywdr5v840名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:13:36.07ID:yRywdr5v プルプル震えながら追いつこうぜチワワ君
ミナトさんに追いつこう！
ファイト！
ミナトさんに追いつこう！
ファイト！
841名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:14:28.26ID:yRywdr5v 結局サエモドというリアルチワワも自己紹介だったんだね
プルプル震えるだけで文字でしかイキれないチワワ
プルプル震えるだけで文字でしかイキれないチワワ
842サモエド
2020/03/02(月) 00:16:29.72ID:qsNjoEKy チワワとお花畑はよく似合う
メルヘンなメンヘラ、チワミナたん
飽きずに毎日ほんとによくやるな？
おれも今ふつうにチワワ相手してあげてるけど
例えばこれが1年とかムリだと思うわけ
で、内容もほぼ同じ
すごい事だと思う
メルヘンなメンヘラ、チワミナたん
飽きずに毎日ほんとによくやるな？
おれも今ふつうにチワワ相手してあげてるけど
例えばこれが1年とかムリだと思うわけ
で、内容もほぼ同じ
すごい事だと思う
843サモエド
2020/03/02(月) 00:18:44.47ID:qsNjoEKy844名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:22:29.18ID:Fk6Kzvur >>842
俺は死ぬ迄ミナトちゃんと一緒や～！(^o^)
俺は死ぬ迄ミナトちゃんと一緒や～！(^o^)
845名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:23:38.75ID:Fk6Kzvur ミナトちゃんが死ぬ迄コピペでぶっ叩いてあげるぅ～！
846サモエド
2020/03/02(月) 00:25:44.51ID:qsNjoEKy うーたんは、目的があるじゃん？
でもこのミナトには無い、、、
それがほんま怖いw
でもこのミナトには無い、、、
それがほんま怖いw
847サモエド
2020/03/02(月) 00:28:24.66ID:qsNjoEKy 例えばもしダ板ウエイト板の全員が
ワー、すごいやっぱミナトって神！
って褒めたらどうなるんだろ、、、
そんなドッキリやってみたいw
ワー、すごいやっぱミナトって神！
って褒めたらどうなるんだろ、、、
そんなドッキリやってみたいw
848名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:42:50.31ID:Fk6Kzvur >>846
確かに…
でもさぁ…
ホントにキチガイの考える事って意味不明やで…
ミナトは自らぶっ叩かれるような事してる自覚有るみたいだから淡々とぶっ叩いてあげれば良いと思うんだよね…
そうすると嬉々としてレスして来るじゃんwww
確かに…
でもさぁ…
ホントにキチガイの考える事って意味不明やで…
ミナトは自らぶっ叩かれるような事してる自覚有るみたいだから淡々とぶっ叩いてあげれば良いと思うんだよね…
そうすると嬉々としてレスして来るじゃんwww
849名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 01:00:39.36 世の中がコロナショックだというのに君たちは平和だなw
850名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 01:06:45.67ID:Fk6Kzvur851名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 01:12:35.47 アメリカのCDCが1ヶ月程度の備蓄をするようにと通達出し始めたから世界的に買い占めが加速するんじゃね？
海外のプロテインとか健康食品も入らなくなるが大丈夫かね
実際、日本でも備蓄の買い占めでスーパーコンビニの棚が空っぽになっていたりするがな
タンパク質やアミノ酸の確保は死活問題だぜ
海外のプロテインとか健康食品も入らなくなるが大丈夫かね
実際、日本でも備蓄の買い占めでスーパーコンビニの棚が空っぽになっていたりするがな
タンパク質やアミノ酸の確保は死活問題だぜ
852サモエド
2020/03/02(月) 01:24:25.38ID:qsNjoEKy トイレットペーパーどこも売ってないぜ
流せるティッシュが家に大量にあって良かった
おれこないだマイプロテイン6kg届いたから余裕だぜ
てかホワイトチョコ味にトライしたらさ、それが飲めたもんじゃ無い
酷い、、、、あれは家族に全部回す
やっぱメープルとラテと水と牛乳のシェイクが美味しい
生クリームをオンならもうそれはスタバの世界
流せるティッシュが家に大量にあって良かった
おれこないだマイプロテイン6kg届いたから余裕だぜ
てかホワイトチョコ味にトライしたらさ、それが飲めたもんじゃ無い
酷い、、、、あれは家族に全部回す
やっぱメープルとラテと水と牛乳のシェイクが美味しい
生クリームをオンならもうそれはスタバの世界
853名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 01:33:21.89 マイプロテインもEU離脱で今後どうなるやら
それとよくシンガポールから空輸されてくるが東南アジアに拠点があるのだろうか
とりあえず物流が止まらない限りまだ平気だが今後1ヶ月は欲しいものが手に入らない世の中になりそうだ
それとよくシンガポールから空輸されてくるが東南アジアに拠点があるのだろうか
とりあえず物流が止まらない限りまだ平気だが今後1ヶ月は欲しいものが手に入らない世の中になりそうだ
854サモエド
2020/03/02(月) 01:42:54.65ID:qsNjoEKy あ、、、、ID幽霊が出た、、、！
ID幽霊さんこんばんワン
マイプロテインの配達は東南アジアに変わって配達が早くなってたぜ、3日くらいで届いた
前は2週間くらい掛かってたよな、ヨーロッパから
ID幽霊さんこんばんワン
マイプロテインの配達は東南アジアに変わって配達が早くなってたぜ、3日くらいで届いた
前は2週間くらい掛かってたよな、ヨーロッパから
855名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:40:56.98ID:s24rRVYn ね？こいつ画像すら晒せないチワワでしょ
856名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:41:50.99ID:s24rRVYn857名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:43:48.85ID:s24rRVYn ほぼ国産のトイレットペーパーの生産が止まるわけないが
馬鹿は小学校の社会すら理解出来てないからアタフタしてしまう
そしてこのスレで報告までしてしまう
馬鹿は小学校の社会すら理解出来てないからアタフタしてしまう
そしてこのスレで報告までしてしまう
858名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:47:24.02ID:s24rRVYn859名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:48:36.95ID:s24rRVYn860名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:49:45.74ID:s24rRVYn861名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:50:23.13ID:s24rRVYn862名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 16:42:24.40ID:Fk6Kzvur チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
863シェパード
2020/03/02(月) 16:47:09.64ID:Z0lujqon ブロッコリーを大量に食べるようにしたら減量楽になったわw
ブロッコリーって野菜にしては異端児ってくらいタンパク質入ってんのなw
こんにゃくも大量におでん風に煮込んで辛子つけて食べるぜ！
画像すら晒せない乞食は道端の草でも食べてなw
ブロッコリーって野菜にしては異端児ってくらいタンパク質入ってんのなw
こんにゃくも大量におでん風に煮込んで辛子つけて食べるぜ！
画像すら晒せない乞食は道端の草でも食べてなw
864名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 16:57:07.70ID:s24rRVYn 乞食デブのサイクルなので観察しましょう
良いダイエット方に出会ったぜ
↓
体重落ちる
↓
リバウンド→画像晒せない
↓
良いダイエット法に出会ったぜ
良いダイエット方に出会ったぜ
↓
体重落ちる
↓
リバウンド→画像晒せない
↓
良いダイエット法に出会ったぜ
865シェパード
2020/03/02(月) 17:09:07.33ID:Z0lujqon うむ！
乞食ダイエット創始者のミナトちゃんは今日も元気に基地外プレイにハッスルしてるね！
画像くらい晒してみようぜ？
乞食ダイエット創始者のミナトちゃんは今日も元気に基地外プレイにハッスルしてるね！
画像くらい晒してみようぜ？
866シェパード
2020/03/02(月) 17:12:15.91ID:Z0lujqon 乞食ダイエッター！ミナト！
霞（かすみ）を食べ、自販機の下を覗き込んでは立ち上がる動作（バーピー）を毎日100回やって日銭を稼いでるミナトちゃん！
コロナにかかっても濃厚接触者はパソコンくらいやろなwww
霞（かすみ）を食べ、自販機の下を覗き込んでは立ち上がる動作（バーピー）を毎日100回やって日銭を稼いでるミナトちゃん！
コロナにかかっても濃厚接触者はパソコンくらいやろなwww
867名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 17:17:33.78ID:s24rRVYn 画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
868名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 17:18:25.35ID:s24rRVYn 92センチってやべーなｗ
コテの隣にウエスト書いておけよデブｗ
コテの隣にウエスト書いておけよデブｗ
869シェパード
2020/03/02(月) 17:26:54.34ID:Z0lujqon いつまでもそのネタを引っ張る乞食w
他に攻撃手段がないんだろうな馬鹿だからw
他に攻撃手段がないんだろうな馬鹿だからw
870シェパード
2020/03/02(月) 17:28:47.24ID:Z0lujqon この乞食は隙あらばツイッターで乞食行為を働くからなw
アイハーブのアフィコード乞食事件や前澤お年玉企画応募事件w
乞食のくせに乞食と言うと何故か怒るw
アイハーブのアフィコード乞食事件や前澤お年玉企画応募事件w
乞食のくせに乞食と言うと何故か怒るw
871サモエド
2020/03/02(月) 18:05:17.39ID:qsNjoEKy おれ今日駅行ったんだけど、人がやっぱ少ないな
アロマオイル欲しいなぁ
マジで買っちゃおうかな
今日は空間にスプレーするアロマ買ってきた
風呂にもスプレーしてアロマを風呂で使うんだ
リラックス出来そう、今日の風呂楽しみ
アロマオイル欲しいなぁ
マジで買っちゃおうかな
今日は空間にスプレーするアロマ買ってきた
風呂にもスプレーしてアロマを風呂で使うんだ
リラックス出来そう、今日の風呂楽しみ
872サモエド
2020/03/02(月) 18:06:54.04ID:qsNjoEKy チワワはまだおれとシェパードくんが同一だと思ってるのかな
ほんと笑える、チワ脳w
ほんと笑える、チワ脳w
873名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:28:33.78ID:k7UWfctQ 画像すら晒せないチワワは同一人物でない証明をすりゃいいだけ
画像すら晒せないチワワ頑張れ
画像すら晒せないチワワ頑張れ
874名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:29:11.23ID:k7UWfctQ 画像すら晒せないチワワに
ミナトさんも呆れとったわ
しかし
92センチってデブだなｗｗｗｗ
ミナトさんも呆れとったわ
しかし
92センチってデブだなｗｗｗｗ
875名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:32:16.72ID:k7UWfctQ デブチワワは画像を晒せないｗ
2020/03/02(月) 18:43:05.05ID:R9Glkx5k
>>875
ドンマイデブちわわ
ドンマイデブちわわ
877名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:55:24.62ID:k7UWfctQ チワワ君お手！
チワワ君！画像！
チワワ君！ナマポ！
チワワ君！画像！
チワワ君！ナマポ！
2020/03/02(月) 18:58:03.65ID:R9Glkx5k
879サモエド
2020/03/02(月) 19:12:26.03ID:qsNjoEKy ミナトさんも呆れとったわ
って他でも見た事あるけどこれ一体なんなんだろw
って他でも見た事あるけどこれ一体なんなんだろw
880名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 19:18:26.02ID:k7UWfctQ TBSの太鼓判のマヨネーズご飯ｗｗｗｗ
おまえらデブチワワやってそうｗ
おまえらデブチワワやってそうｗ
881名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 19:19:44.96ID:k7UWfctQ 画像すら晒せないチワワはマヨネーズご飯見習うなよｗ
死ぬぞデブチワワ
死ぬぞデブチワワ
882シェパード
2020/03/02(月) 19:29:49.53ID:Z0lujqon 画像すら恵んで欲しいならおねだりしてみたらどうだ？
乞食行為は得意だろ？www
乞食行為は得意だろ？www
883名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 19:48:09.92ID:k7UWfctQ デブチワワはいつまでウジウジしてるんだよ
884名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 19:49:04.76ID:k7UWfctQ シェパード犬になりたいがいつまでもなれないチワワ犬
ミナトさんを見習ってガンバレ 乞食のチワワ君
ミナトさんを見習ってガンバレ 乞食のチワワ君
885シェパード
2020/03/02(月) 20:07:08.02ID:Z0lujqon おれはチワワよりジャックラッセルテリアがいいなw
画像すら晒せない乞食チワワ頑張れw
画像すら晒せない乞食チワワ頑張れw
886名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 20:09:26.59ID:k7UWfctQ ミナトさんを見習ってガンバレ
乞食のチワワ君！
画像すら晒せないデブｗ
乞食のチワワ君！
画像すら晒せないデブｗ
887名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 20:09:26.91ID:Fk6Kzvur チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
888名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 20:09:39.67ID:Fk6Kzvur じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
889名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 20:09:48.42ID:Fk6Kzvur 【ミナトが証拠を提示する際必要な物】
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
2020/03/02(月) 22:47:52.66ID:R9Glkx5k
>>886
そうだ頑張れ！乞食チワワ！！
そうだ頑張れ！乞食チワワ！！
891サモエド
2020/03/03(火) 12:42:54.66ID:QI8o7vz6 そんなこんなでもうこのスレも900か
地球は循環してるんだって
冷え切ったプレートが深く沈んでまた温められて外に出る
何億年も掛けて
その動画見てたら、スケールが違うだけで新陳代謝する人間も同じだなって
地球は循環してるんだって
冷え切ったプレートが深く沈んでまた温められて外に出る
何億年も掛けて
その動画見てたら、スケールが違うだけで新陳代謝する人間も同じだなって
892名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 15:39:05.53ID:IhcBBdMi 鬱傾向のあるチワワであるサエモドは相変わらず書いてる事がチンパンｗ
そりゃシェパードと同一人物だと思うわ
そりゃシェパードと同一人物だと思うわ
893サモエド
2020/03/03(火) 16:14:45.13ID:QI8o7vz6894名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 16:21:20.93ID:IhcBBdMi >>639
なんかおれもちょっと鬱ぎみ、、、
このダ板は鬱のやつ多いよな
神経内科とかではないけど病院行って薬もらってきた、1日に1回飲んだら色々良くなるって
ほんとかなぁ
薬飲んでるのすげー
ミナトさんはメンタル強すぎるから一度も飲んだことないわ
なんかおれもちょっと鬱ぎみ、、、
このダ板は鬱のやつ多いよな
神経内科とかではないけど病院行って薬もらってきた、1日に1回飲んだら色々良くなるって
ほんとかなぁ
薬飲んでるのすげー
ミナトさんはメンタル強すぎるから一度も飲んだことないわ
895名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 16:22:00.25ID:IhcBBdMi チワワは脳みそチンパンだしナマポだしシェパードだし複数コテだし
記憶力悪いからな
記憶力悪いからな
896サモエド
2020/03/03(火) 16:26:44.47ID:QI8o7vz6 おれの飲んでる薬は、鬱の薬とかじゃないみたい
ホルモンバランスを整える薬なんだってさ
ホルモンバランスを整える薬なんだってさ
897名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 16:36:41.09ID:IhcBBdMi うつ気味のちわわ
898名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 16:37:14.00ID:IhcBBdMi 別にチワワのおまえがうつだろうと
画像すら晒せないチワワなのは変わらんからな
画像すら晒せないチワワなのは変わらんからな
899サモエド
2020/03/03(火) 16:55:22.57ID:QI8o7vz6 ミナトはいいなあ、なんの悩みもなさそうで
900名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:04:36.26ID:IhcBBdMi チワワのおまえとあいつのチンパンが同一人物でないとしてもチンパン兄弟として成立する
馬鹿だからな
馬鹿だからな
901名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:05:05.48ID:IhcBBdMi チンパンと馬鹿にされるだけあって質が低いのよ
ミナトさんにしっとするわけだわ
ミナトさんにしっとするわけだわ
902名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:07:12.04ID:J8RO9iZd キチガイ
「ミナトさんに嫉妬してるーーーっ！」
皆さん
「はぁ？？？」
「嫉妬する理由は何？」
キチガイ
「・・・・・」
「ミナトさんに嫉妬してるーーーっ！」
皆さん
「はぁ？？？」
「嫉妬する理由は何？」
キチガイ
「・・・・・」
903サモエド
2020/03/03(火) 17:07:25.90ID:QI8o7vz6 おれもチワワみたいにお花畑ランしてみたい
今日、夜ちょっと走ってこようかな？
気分も少し晴れるかな？膝、大丈夫かな
今日、夜ちょっと走ってこようかな？
気分も少し晴れるかな？膝、大丈夫かな
904サモエド
2020/03/03(火) 17:10:05.30ID:QI8o7vz6 >>900
お、違う人物と認めてるじゃん
だろ？おれがシェパードくんなはず無いだろ？
けどな、おれレスバをシェパードくんのを参考に勉強してるから
おれが立派にレスバ出来るようになった時、、！
それはシェパードくんとそっくりになるかもしれないw
お、違う人物と認めてるじゃん
だろ？おれがシェパードくんなはず無いだろ？
けどな、おれレスバをシェパードくんのを参考に勉強してるから
おれが立派にレスバ出来るようになった時、、！
それはシェパードくんとそっくりになるかもしれないw
905名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:18:23.92ID:J8RO9iZd 俺のレスは汚物(ミナトとも呼ばれる)のレスを参考にしてる！
よりキチガイにを目標にしてたら汚物にウザいとか煙たがられるようなった！(^o^)
自分の上位互換の俺に毎日ボコられ汚物www
ざま～！www
よりキチガイにを目標にしてたら汚物にウザいとか煙たがられるようなった！(^o^)
自分の上位互換の俺に毎日ボコられ汚物www
ざま～！www
906サモエド
2020/03/03(火) 17:28:43.03ID:QI8o7vz6 1回持ってしまったイメージって簡単には外れないんだよな
おれがチワワミナトに持ってるイメージは
わんパラに出てくるラブちゃんと一緒にいるチワワなんだよな
で、現実のミナトを想像したら中年の1人暮らし汚いワンルームで
ヒヒヒ、、とか言いながら暗い部屋でカタカタやってるキモい男
おれは、サモエドスマイルがバッチリ決まる愛くるしいソリ犬を想像してくれよな
おれがチワワミナトに持ってるイメージは
わんパラに出てくるラブちゃんと一緒にいるチワワなんだよな
で、現実のミナトを想像したら中年の1人暮らし汚いワンルームで
ヒヒヒ、、とか言いながら暗い部屋でカタカタやってるキモい男
おれは、サモエドスマイルがバッチリ決まる愛くるしいソリ犬を想像してくれよな
2020/03/03(火) 17:30:49.52ID:MIL3vIcG
>>894
お前が飲むべきなのは発達障害者用の薬だね
お前が飲むべきなのは発達障害者用の薬だね
908名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 18:40:14.23ID:IhcBBdMi 発達障害用の薬ってあるの？ｗ
俺を含め周りに一人もいないからお薬事情全然知らないｗ
俺を含め周りに一人もいないからお薬事情全然知らないｗ
2020/03/03(火) 19:00:13.36ID:nKAjKEmS
病院につれていって貰えず薬による療法を知らないからこんなに障害者全開なのかwwwwww
910名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:07:43.03ID:IhcBBdMi 病院のレシートは先月うｐしたね
あまり病院行かないけどうｐしたらナマポ君が黙っちゃったｗ
あまり病院行かないけどうｐしたらナマポ君が黙っちゃったｗ
911名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:08:17.77ID:IhcBBdMi 120円か210円か忘れたがお金払っちゃったもんねｗ
ナマポに対してのマウンティングですｗｗｗｗ
ナマポに対してのマウンティングですｗｗｗｗ
912名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:08:47.47ID:IhcBBdMi まあ画像すら晒せないチワワなんてボコられてなんぼだからな
2020/03/03(火) 19:09:21.51ID:pwturfTm
発達障害チワト君
悔しくなって連投！！ の巻
悔しくなって連投！！ の巻
2020/03/03(火) 19:10:26.61ID:RzCzLJJs
ここまでナマポに執着するとかミナトさん生活保護貰ってるの？
2020/03/03(火) 19:13:12.87ID:nKAjKEmS
生活保護における患者への明細書無償交付の義務化
平成30年10月1日から、保険医療機関等における明細書の取扱いと同様に、生活保護においても、正当な理由がない限り、患者からの求めがない場合でも「明細書」（※）を無償で交付することが義務化された
ナマポでも明細貰えるんですね
あっ(察し)
平成30年10月1日から、保険医療機関等における明細書の取扱いと同様に、生活保護においても、正当な理由がない限り、患者からの求めがない場合でも「明細書」（※）を無償で交付することが義務化された
ナマポでも明細貰えるんですね
あっ(察し)
916名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:16:06.42ID:IhcBBdMi917名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:17:59.83ID:IhcBBdMi ＞患者からの求めがない場合でも「明細書」（※）を無償で交付することが義務化された
この一文を読んで馬鹿は理解出来ない
湊さんは普通に理解出来た
義務教育レベルを受けてれば理解出来るものだよ
この一文を読んで馬鹿は理解出来ない
湊さんは普通に理解出来た
義務教育レベルを受けてれば理解出来るものだよ
918名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:19:36.23ID:IhcBBdMi 某板にナマポ疑惑の人がいたんだけどその人は医療機関で金を払った
本名晒してる人で保険証も見せてた
それでもナマポと疑う人がいたけどチワワと同レベルの馬鹿だな
本名晒してる人で保険証も見せてた
それでもナマポと疑う人がいたけどチワワと同レベルの馬鹿だな
2020/03/03(火) 19:20:07.33ID:75WzY/k0
あ ガチでナマポなのか
言い訳すらガタガタだし
言い訳すらガタガタだし
920名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:20:33.23ID:IhcBBdMi ナマポはサエモドの自演アカであるシェパードだけだよ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
2020/03/03(火) 19:21:04.38ID:I/kYFd8P
922名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:21:07.28ID:IhcBBdMi こいつ自己紹介が激しいからねｗｗｗｗ
頭の病気だからすぐ自己紹介をはじめる
頭の病気だからすぐ自己紹介をはじめる
923名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:21:19.88ID:IhcBBdMi >>921
何が言いたいのか書いてごらん
何が言いたいのか書いてごらん
924名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:21:53.68ID:IhcBBdMi サエモドさんナマポだったんだねｗ
笑える
笑える
2020/03/03(火) 19:22:07.52ID:fvjD3Y9x
ガチでナマポのミナチョンだったのか
926名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:24:48.96ID:0MnyAgwU >>925
根拠は？いつもの願望か？
根拠は？いつもの願望か？
927名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:25:55.72ID:0MnyAgwU 画像すら晒せないチワワの唯一の武器
願望ｗ
そんなんだから画像晒せないチワワと虐められてんだよ
願望ｗ
そんなんだから画像晒せないチワワと虐められてんだよ
2020/03/03(火) 19:28:23.41ID:fvjD3Y9x
明細=ナマポじゃない証明にならないのに必死で誤魔化すナマポのミナトちゃん
いやあ哀れ哀れwwwwwwwwwwww
いやあ哀れ哀れwwwwwwwwwwww
929シェパード
2020/03/03(火) 19:28:31.39ID:MhEYYJTq いやあ！こんにゃくうめえwww
ブロッコリーも最強！！
今日は新しく豆乳にプロテインとMCTオイル入れて温めて飲んだらそれだけで超満たされたわw
朝か夜はそれだけでいいかもな！
シェパードさん絶好調だぜ！
ブロッコリーも最強！！
今日は新しく豆乳にプロテインとMCTオイル入れて温めて飲んだらそれだけで超満たされたわw
朝か夜はそれだけでいいかもな！
シェパードさん絶好調だぜ！
930サモエド
2020/03/03(火) 19:35:16.07ID:QI8o7vz6 今度は生活保護ぎわくかw
チワワは、自分チワワだからって他人をチワワっていう
自分が生活保護だからって他人を生活保護というw
チワワは、自分チワワだからって他人をチワワっていう
自分が生活保護だからって他人を生活保護というw
931サモエド
2020/03/03(火) 19:36:35.21ID:QI8o7vz6 うーたんの、こだまのコピペ思い出したwww
2020/03/03(火) 19:37:57.28ID:tmkl1Kae
ミナトは典型的なコンプレックスを押し付けて現実逃避するタイプだからな
必死に他人をチワワと呼ぼうとしてる所からもわかる
必死に他人をチワワと呼ぼうとしてる所からもわかる
2020/03/03(火) 19:39:45.68ID:CcpXdPW3
ミナトさんは馬鹿にされる事で皆のストレス発散をしてくれとるんやで
サンドバッグミナトさんなんやで
サンドバッグミナトさんなんやで
934名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 20:15:12.91ID:xCA9e5wW じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
935名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 20:15:30.35ID:xCA9e5wW 【ミナトが証拠を提示する際必要な物】
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
936トウニョウ
2020/03/03(火) 20:16:39.30ID:1xjU6zm5 今日はジムがダンスプログラムだから行きたかったですが疲れて無理でした
鬱はだいぶ良くなってきたのですが
鬱はだいぶ良くなってきたのですが
2020/03/03(火) 22:34:39.72ID:3ExG6Lbq
怒らない怒らない
940サモエド
2020/03/03(火) 23:57:37.92ID:QI8o7vz6 あー、やっと終わった
たった2曲のCDをスマホに入れるの、パソコンが重すぎて2時間も掛かった
今日届いた
Mr.Children「Birthday」
明日発売
音は控えめな癖に鼓動音と疾走感！
ランに合う、きっと
たった2曲のCDをスマホに入れるの、パソコンが重すぎて2時間も掛かった
今日届いた
Mr.Children「Birthday」
明日発売
音は控えめな癖に鼓動音と疾走感！
ランに合う、きっと
941シェパード
2020/03/04(水) 08:20:57.05ID:oBPtkkF6942サモエド
2020/03/04(水) 14:28:27.49ID:fuQKzwOr 昨日、お風呂にアロマのスプレーして入ったら最高だった
密閉空間だから割と長時間楽しめたし、すんごいいい気分
匂いだけで、こんなに癒されるとは
ダ板の鬱のみんなも、やってみてくれ
密閉空間だから割と長時間楽しめたし、すんごいいい気分
匂いだけで、こんなに癒されるとは
ダ板の鬱のみんなも、やってみてくれ
943名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 15:48:09.15ID:JA8hhTRQ メモ
ナマポは年364日ベストコンディション
ブクブク太りやがって
ナマポは年364日ベストコンディション
ブクブク太りやがって
2020/03/04(水) 19:43:20.10ID:wImRMLLw
メモ
チワトは年365日5ちゃん荒らし
無意味な人生過ごしやがって
チワトは年365日5ちゃん荒らし
無意味な人生過ごしやがって
945名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 20:33:41.53ID:JA8hhTRQ ミナトさんは知識が豊富で正しい情報を書いてるけど
チワワはミナトさんの知識にしっとするだけだからな
チワワはミナトさんの知識にしっとするだけだからな
946名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 20:34:38.77ID:JA8hhTRQ 想像してみてよ
数学の授業で数学の出来ない馬鹿が授業妨害してる様子をｗｗｗ
5ちゃんでミナトさんに嫉妬してるやつってそれと同じ事してんだよ
数学の授業で数学の出来ない馬鹿が授業妨害してる様子をｗｗｗ
5ちゃんでミナトさんに嫉妬してるやつってそれと同じ事してんだよ
947名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 20:51:58.14ID:ZDA5nEpa 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
948名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:04:45.65ID:JA8hhTRQ949サモエド
2020/03/04(水) 21:07:15.73ID:fuQKzwOr シェパードくん～
似てるって～！！
似てるって～！！
952名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:19:31.14ID:JA8hhTRQ ナマポは自演するほど暇らしい
2020/03/04(水) 21:21:50.12ID:t4eJJasR
自演してる暇人ナマポチワワのレスがこれ！w
ダ板のあすけん46日目にて
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 00:36:12.92 ID:nBb23GX9
筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
ミナト自演バレるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
必死でも証拠が残ってるのにプロ(笑)の言い訳
あすけん46日目
908 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:37:24.59 ID:+VFdwb47
それ俺じゃないね
910 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:38:11.46 ID:+VFdwb47
偽物の書き込みは毎日あるかわからんがよく見かける
これヒドイ 幼稚園児レベルの言い訳wwwwwwwww
ダ板のあすけん46日目にて
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 00:36:12.92 ID:nBb23GX9
筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
ミナト自演バレるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
必死でも証拠が残ってるのにプロ(笑)の言い訳
あすけん46日目
908 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:37:24.59 ID:+VFdwb47
それ俺じゃないね
910 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:38:11.46 ID:+VFdwb47
偽物の書き込みは毎日あるかわからんがよく見かける
これヒドイ 幼稚園児レベルの言い訳wwwwwwwww
954名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:29:15.68ID:JA8hhTRQ 発達障害の貼るコピペは何が言いたいのかわからん
何が言いたいんでしょうか
何が言いたいんでしょうか
955名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:29:52.63ID:JA8hhTRQ コピペを貼ることが目的であって他に目的がないんだろう
例えばミナトさんを攻撃する目的もないんでしょうね
例えばミナトさんを攻撃する目的もないんでしょうね
2020/03/04(水) 21:30:17.23ID:JNBve9nB
何が言いたいんでしょうか(震え声)
2020/03/04(水) 21:30:58.11ID:d4vyAE1p
コピペを貼ることが目的であって他に目的がないんだろう(涙)
例えばミナトさんを攻撃する目的もないんでしょうね(震え声)
例えばミナトさんを攻撃する目的もないんでしょうね(震え声)
958名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:31:26.20ID:JA8hhTRQ 目的達成おめでとう
出来ればミナトさんを攻撃出来るコピペを貼りましょう
出来ればミナトさんを攻撃出来るコピペを貼りましょう
2020/03/04(水) 21:32:21.88ID:wImRMLLw
中年ミナトが我慢できずにレスしてるからヨシ！www
もっと強がってや～ww
もっと強がってや～ww
960名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:32:24.69ID:JA8hhTRQ サモエドとチンパンが同一人物とバレた事は
最高に間抜けで面白いよね
最高に間抜けで面白いよね
2020/03/04(水) 21:32:57.19ID:wImRMLLw
>>960
おまえの間抜けっぷりの方が面白いぜ！www
おまえの間抜けっぷりの方が面白いぜ！www
962名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:33:07.49ID:JA8hhTRQ 自演大好きおじさんのシェパードはピンチになると頑張るよねｗ
がんばってチワワ君
がんばってチワワ君
2020/03/04(水) 21:33:53.53ID:wImRMLLw
>>962
そうだ！頑張れチワワ！！ファイトだミナト！！wwwww
そうだ！頑張れチワワ！！ファイトだミナト！！wwwww
964名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:34:35.61ID:JA8hhTRQ サエモド＝シェパードは同一人粒です
ナマポなので複数アカを操作するほど暇らしいよ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
ナマポなので複数アカを操作するほど暇らしいよ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
2020/03/04(水) 21:35:46.87ID:wImRMLLw
自演といえば
コテ消し自演擁護失敗チワワの自演レスがこれ！(笑)
コテつけてると一人称が「俺」
コテ外すと一人称が自分に「さん」付けですかあwwwwww
解離性人格障害者かな？wwww
腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1579092723/
361 みなと (ﾜｯﾁｮｲ caea-s1Uh) sage 2020/02/28(金) 23:05:54.28 ID:vM353SGS0
言い忘れましたが
一応俺ってプロなのでｗ
365 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caea-s1Uh) sage 2020/02/29(土) 00:18:15.57 ID:A4Qwb3y70
いつものようにレベルの高いプロのミナトさんがプロっぷりを発揮してるだけ
コテ消し自演擁護失敗チワワの自演レスがこれ！(笑)
コテつけてると一人称が「俺」
コテ外すと一人称が自分に「さん」付けですかあwwwwww
解離性人格障害者かな？wwww
腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1579092723/
361 みなと (ﾜｯﾁｮｲ caea-s1Uh) sage 2020/02/28(金) 23:05:54.28 ID:vM353SGS0
言い忘れましたが
一応俺ってプロなのでｗ
365 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caea-s1Uh) sage 2020/02/29(土) 00:18:15.57 ID:A4Qwb3y70
いつものようにレベルの高いプロのミナトさんがプロっぷりを発揮してるだけ
966名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:36:32.05ID:JA8hhTRQ 人粒ｗ
967サモエド
2020/03/04(水) 21:36:47.57ID:fuQKzwOr 同一人粒、だってw
落ち着けよ、チワワ！！
文字入力くらい震えないでやろうぜ！
落ち着けよ、チワワ！！
文字入力くらい震えないでやろうぜ！
2020/03/04(水) 21:37:48.45ID:wImRMLLw
ミナトはチワワだからプルプルして誤字が多いんだよ！
落ち着いて！！wwww
落ち着いて！！wwww
969名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:38:17.61ID:JA8hhTRQ 複数アカ操作するキチガイって何が楽しいんだろう
970名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:38:55.34ID:JA8hhTRQ2020/03/04(水) 21:38:58.87ID:wImRMLLw
972名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:39:24.12ID:JA8hhTRQ 複数アカが自演とバレて落ち着いてないみたいだよ
どんだけチワワなんだよこいつ
どんだけチワワなんだよこいつ
973名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:39:44.97ID:JA8hhTRQ >>967もチンパンのすきあらば自己紹介する特徴が出ちゃうんだよね
2020/03/04(水) 21:40:32.51ID:wImRMLLw
975サモエド
2020/03/04(水) 21:43:19.90ID:fuQKzwOr よーし！
じゃあシェパードくんの第二の人格って事にしようかな！
けどおれ、筋トレの話とか出来ないぜ
じゃあシェパードくんの第二の人格って事にしようかな！
けどおれ、筋トレの話とか出来ないぜ
2020/03/04(水) 21:43:43.80ID:m1P7TJp8
自己紹介といえばこれだな
チワワ「チワワだけに
独り言の時もプルプル震えながらやってるのかなｗ」
856 プロの ミ ナ ト sage 2020/03/04(水) 20:43:50.52 ID:LNy4Xed2
チワワだけに
独り言の時もプルプル震えながらやってるのかなｗ
チワワ「チワワだけに
独り言の時もプルプル震えながらやってるのかなｗ」
856 プロの ミ ナ ト sage 2020/03/04(水) 20:43:50.52 ID:LNy4Xed2
チワワだけに
独り言の時もプルプル震えながらやってるのかなｗ
977名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:44:59.23ID:JA8hhTRQ >>975
チンパンも筋トレの知識がないしおまえもない
チンパンも筋トレの知識がないしおまえもない
978名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:45:34.46ID:JA8hhTRQ979サモエド
2020/03/04(水) 21:45:56.65ID:fuQKzwOr てかこのスレもう終わるじゃん、、、、
新しいのどうしよう、、
新しいのどうしよう、、
980名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:46:45.50ID:JA8hhTRQ チンパンは普通に非力だし初心者と言って良いレベル
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
981名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:47:06.72ID:JA8hhTRQ >>979
自演バレちゃったしもう終わりでいいね
自演バレちゃったしもう終わりでいいね
2020/03/04(水) 21:48:06.32ID:p+fcddxg
>>979
普通に建てればええやん
普通に建てればええやん
2020/03/04(水) 21:49:18.03ID:wImRMLLw
984サモエド
2020/03/04(水) 21:51:23.90ID:fuQKzwOr985名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:52:55.04ID:JA8hhTRQ スレ主の権限なんて一切ないのに馬鹿だなこいつ
986名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:53:26.26ID:JA8hhTRQ 984のように足りない事書くからミナトさんにボコられるのよ
2020/03/04(水) 21:54:06.68ID:mxFWnpvl
989サモエド
2020/03/04(水) 21:56:39.21ID:fuQKzwOr じゃ、立てるな、、、
久しぶりに立てる
久しぶりに立てる
990サモエド
2020/03/04(水) 22:04:35.05ID:fuQKzwOr991サモエド
2020/03/04(水) 22:10:26.90ID:fuQKzwOr そんなこんなでもう3園目が終わろうとしている。。。
大晦日みたいな気分だぜ
大晦日みたいな気分だぜ
992サモエド
2020/03/04(水) 22:12:30.38ID:fuQKzwOr スレを立てる時は、やっぱなんか緊張するよな
題名の漢字間違えてないかな？とか
1に書く文とかも、文章おかしくないかな？とか
見やすく書けたかな？とか
題名の漢字間違えてないかな？とか
1に書く文とかも、文章おかしくないかな？とか
見やすく書けたかな？とか
2020/03/04(水) 22:14:14.26ID:qoiE8pKy
たかだか匿名掲示板ごときでそんなに気使う必要もないわ
落書きに必死になるのはチワワミナトぐらいかなwwwww
落書きに必死になるのはチワワミナトぐらいかなwwwww
995名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 22:18:46.14ID:JA8hhTRQ チワワだからこいつは気にするんだよ
プルプルしながらスレ建てチワワｗｗｗｗｗ
プルプルしながらスレ建てチワワｗｗｗｗｗ
2020/03/04(水) 22:21:30.49ID:wImRMLLw
997名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 22:24:50.33ID:JA8hhTRQ 消すから埋めとけ
998サモエド
2020/03/04(水) 22:26:18.82ID:fuQKzwOr 消すから、、ってなに、、、
こわい
まってくれ、今1000に相応しい文考えてるんだから
こわい
まってくれ、今1000に相応しい文考えてるんだから
999サモエド
2020/03/04(水) 22:26:38.97ID:fuQKzwOr えっとーーーー
1000サモエド
2020/03/04(水) 22:27:23.89ID:fuQKzwOr 1000なら、全ての人と動物に愛が降り注ぎますように！！
10011001
Over 1000Thread このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 151日 22時間 45分 40秒
新しいスレッドを立ててください。
life time: 151日 22時間 45分 40秒
10021002
Over 1000Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニュース
- 高木豊氏 本田圭佑のＷ杯解説に私見「相手の選手も知らないと、野球ではボロカス言われるよ」 [jinjin★]
- 中傷動画より突っ込まれたくない高市事務所の“急所” 疑惑の本丸「サナエトークン」国会での追及本格化 [バイト歴50年★]
- 東京 北区 小学校で火事 児童ら計11人病院搬送 うち3人が骨折 ★2 [蚤の市★]
- トランプ氏の「侮辱的発言」にメローニ氏反論、外相の訪米中止に発展 [蚤の市★]
- 湖池屋 ポテトチップスなど値上げ 8月出荷分から [安倍聖帝★]
- 東京駅で切符紛失→「3倍払って」と言われ→拒否すると「警察呼ぶ」と言い始め警備5人が包囲… BD選手のトラブル報告にネット紛糾★2 [冬月記者★]
- ニュー速愛国保守「日本はもうどうにもならんので一度完全に壊さないとダメ。もうすべて手遅れだから」 [819729701]
- 8時にほっともっとから新発売のねぎ塩レモン豚タン弁当を食うために腹を空にしている
- 転倒した俺「背中をショットガンで撃たれちまったあああああああああああああああああああああああああ！！！」←どうやって助ける？
- ヤン坊マー坊天気予報
- xboxで無規制バイオre2やるぜ！
- 最高の景色をー🏡⚽👊😅👊⚽