ヤバイ、ここ5日ほど体重測って無かったら、むくみ期と同じw

>>236
とりあえずもう手が治るまでは上半身は無視しよっ！
最近風呂桶の中でうつ伏せに大の字になるんだけど
気持ちいいぜ！溺れないようにな！
なんかそれすると背中スーッとするんだよ
ラットプルでほえーーもいいけど、それもいい
やってみて、筋トレとは違うけど背中って普段刺激ないから
そういうふうにちょっと刺激するだけでも身体軽くなるぜ