スクワット10×3。絶好調だぜ。寒すぎるのと眠剤減らしたから眠いので有酸素はカットしたぜ。

メンタル落ちは中々珍しくてちょっと焦ったぜ。焦っても仕方ないけどもいざなると慌てるぜ。落ち着かないまま寝てたぜ。日記もつけ忘れたぜ。