気持ち的には一度に沢山食べられたら満足するかもしれないけど
それって相撲取りの食事のとりかたみたいでカロリー的には一日の量を超えなくても不足してる時間帯は筋肉を消費し食べた時に余剰のカロリーは蓄えて置かなきゃと身体が頑張り悪循環なんじゃないかな？