>>64
その後頭痛は治ったかな？
早朝ラン、気持ち良さげと思いながらちょっと厳しいのが現実
毎日5:30起きだからその前に起きて走ってシャワー浴びてとなると4:30とか？になるね
慣れてきてやる気が出たらやってみよう