だいたい日課の10キロ1時間
1年ちょっと続けたけど痩せたかねぇ？
https://i.imgur.com/TJ5D5dG.jpg
アフター
https://i.imgur.com/106ahK3.jpg
因みに体重というか主に脂肪は13キロ落ちてる
ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目
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239名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp47-gplD)
2019/10/23(水) 15:57:55.53ID:QPguJByZp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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