>>285
何もしなくても安静時代謝が1500kcalくらいある（体重などによるが）
特に脳は一日500kcalくらいの糖質を必要としている
筋グリコーゲンの補充にも糖質は必要
ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目
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289名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV)
2019/10/24(木) 09:27:56.69ID:lSQHEkyZ0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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