>>299
ダメとまでは言わないが大豆は脂質が多いと知らない人が多いので言っておくべきかと
豆腐も同じ
それに大豆の脂質の約半分は身体に悪いオメガ6脂肪酸だよ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット112周目
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301名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-mjLV)
2019/10/24(木) 10:08:19.64ID:lSQHEkyZ0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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