>>360
微々たるものか体質なんかね。個人的にはもともと食うのが好きでほっとくと太るせいで
今回ダイエットスレに来たのは３回目なんだけど、１〜２年で１０ｋｇ太って１，２か月で戻す感じ
ゆっくりじっくりだとモチベがもたないから痩せる間はガンガンやっちゃうわ
減りがすごいから楽しいし筋肉や骨が減らないように栄養面や具材にも詳しくなるおかげで
ほとんど腹が減らないメニューが作れるのもうれしいところｗ