>>629　>>630
どうしてもそう見えるよなすまんｗこのスレにきてもう２回言われたけど
炭水化物を減らしてるだけで摂取するタンパク質はダイエットしてるときのほうが倍くらい多いんよ
ついでにジョギングと筋トレもちょいやるからむしろ増えると思う。小腹がすいたらココアプロテイン
制限は１日の摂取カロリーが１５００制限だけかな